释二十种随烦恼之忿、恨、恼、覆、嫉、悭、害、诳、骄 |《三士道·三派上师口授》目录开示八十五

阿旺嘉措金刚上师：

请大家发菩提心谛听！

（接上期）

释二十种随烦恼

忿  

第一个随支烦恼是忿，“忿怒”的“忿”。忿的缘境有九个，以前对我不好、现在正在对我不好、将来会对我不好的人；以前对我的亲友不好、现在正在对我的亲友不好、将来会对我的亲友不好的人；以前帮过我的敌人、现在正在帮我的敌人、将来会帮我的敌人的人，有这样的九种。这些都是忿的缘境，有了缘境之后，很容易生起忿。忿只是生气还没有恨，恨是记在心里面，是忿的果报，忿之后更增加了。

恨  

即怀怨不舍，心里记着怨恨。要经常观察自己有没有恨这个烦恼，有没有对某一个人的态度、所作所为经常不满意，怀恨在心？恨记在心里的时候，会很不舒服。通过修行将恨从自己心里赶出去，就轻松了。每个人都有怨恨，这是免不了的。第一，每个人都是凡夫。第二，都是五浊时代的众生。有些人说自己没有烦恼，这是根本不懂什么是烦恼，是根本没学问的人。每个人都一定会有怨恨，能想各种的办法消除怨恨，就是厉害的人了。

覆   

覆其实是隐瞒，自己造了恶事恶业，隐瞒他人家，“我没做、我没做”，这就叫覆。作为一个真正的修行人，慢慢要成为什么样的人呢？质直的人。性子要直，把自己狡猾的那部分祛除。刚开始，别人可能会觉得，这个人直来直去、脑子太简单等等，有各种的想法。但慢慢慢慢会说服他人，大家真正了解了之后，也会喜欢质直的人。

恼  

因身体的原因、或者心理的原因等等各种的原因，心里很不舒服，想发脾气的状态，就是恼。

这些烦恼刚开始发生的时候，你对治不了，可能过后才意识到，就要马上抓住它，心里再忏悔：“我刚才不应该发脾气，以后再遇到这种情况，不发脾气”、“以前心里记恨，以后再也不记恨了”。记恨是没有用的，恨一个人，人家不知道，自己在这里痛苦，吃亏的就是你自己。你要懂得很多的道理，来去掉烦恼。

嫉   

嫉就是嫉妒他人。嫉妒很容易被发现，人家好了你不舒服，就是嫉妒，肯定是嫉妒。人家有钱你不舒服，人家升官你不舒服，人家有佛堂你不舒服，人家有什么比你好的东西你都不舒服，肯定是嫉妒，可以确定就是嫉妒。

悭   

即吝啬，贪东西，舍不得就是悭。有些人前世有修行，因前世的习气，今生今世自自然然会大方，这种人的吝啬心比较小一些。有些人一生下来就吝啬，那是饿鬼转世过来，一生下来就这也舍不得，那也舍不得，处处想占小便宜。如果自己有这些缺点，就要想办法改掉，要懂得占小便宜是小人的所作所为，自己不要变成一个小人。

害  

就是害众生、害他人之心。自己要经常观察自己有没有害他人的心，如果有的话，就要及时把这种心灭掉。

诳  

就是狡猾，隐瞒自己的贪欲，隐瞒自己的各种乱七八糟的东西，之后自己就好像变成了一个很好的人那样，其实是狡猾。

骄  

骄和傲慢又不一样，骄是什么呢？自己看自己的财富、自己的学问、自己所拥有的各种东西，心里觉得很满足：啊我真厉害，各方面都圆圆满满了！有这么一个笑话，说的就是骄。骄和慢又不一样，慢是经常与人家比较；骄不用比较，自己就认为自己厉害，我有很多财富，我怎么怎么厉害。其实他不一定多有财富。骄很容易发生，有一个普通的手机，就觉得，啊，我有很好的手机！就像这样，骄这个烦恼就生起来了。

（根据阿旺上师开示整理，未完待续）

往期链接：

长按二维码关注，每天听闻阿旺嘉措金刚上师教言精华，深入法海宝藏，获得快乐人生，共证菩提。