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卧室、厕所放这7样,致癌、毁睡眠、伤私处!再不扔,全家一起遭殃

家庭医生 养生每日推送 2021-06-27

都说家是温暖的港湾,我们每天在外忙碌奔波,小小一间居室,就是最温馨舒适的归处。


但是你想过没有,这个温暖的港湾里,也可能藏着很多“健康杀手”。今天小编就帮大家一一揪出来!


卧室放这4样东西,掉发、伤肺、毁睡眠


1. 颜色鲜艳的家具、家纺


卧室家具、床单被子选过于鲜艳的颜色,会让人保持兴奋的状态,不利于睡眠,尤其睡眠质量差的人更要注意。



建议:
  • 床单、被子选素净的花色;
  • 卧室的家具不要过于亮眼、花俏,不要选樟木的;
  • 墙壁最好是白色、淡黄色、淡蓝色。


2. 过多的闲置物品、书籍报纸


卧室中每天都有灰尘沉积,你放的东西越多,灰尘越难清理干净。一呼一吸间,这些灰尘就进了你的肺。


所以,一些不常用的东西,就把它及时清出卧室吧!


还有,脏旧的书籍、报纸杂志等,很滋生霉菌、尘螨、小虫子,也不适合堆在卧室。



3. 垃圾桶


很多人为了图方便,会在卧室里放垃圾桶,甚至往里面丢一些零食的包装、残渣。


要知道,卧室相对来说空间小、通风差,垃圾放在里面,很容易滋生大量细菌。


所以,卧室里尽量不要放垃圾桶,如果不得已必须要放,那一定要注意卫生,别把食物残渣留在房间里过夜。



4. 气味浓烈的花草


房间里摆点花花草草,可以营造温馨的氛围,但有些可能在不知不觉中威胁着你的健康。


花草容易滋生蚊虫,更重要的是,一些气味浓烈的花草,还会影响空气质量,引起失眠、脱发、过敏等问题。


兰花、百合:香味会刺激神经,让人兴奋,导致失眠。


郁金香、含羞草:含有毒碱,在封闭的室内不易挥发,时间久了,会使人出现毛发脱落等症状。


洋绣球:可能使人的皮肤过敏,甚至引发瘙痒症。


夜来香:会散发出刺激嗅觉的微粒,高血压病和心脏病患者吸入后,轻则头晕目眩,重则病情加重。


松柏类植物:会散发出松油气味,刺激人的中枢神经,时间一久,会使人感到头痛、恶心,影响食欲。



说完了卧室,我们再来看看厕所不能放啥~


厕所别放这4样,伤私处、增加得癌风险


1. 毛巾


很多人会把毛巾晾在卫生间,方便洗澡、洗漱时使用。


然而,卫生间湿度和温度较高,有的家庭甚至没有装窗户、排气扇。这种环境很容易滋生细菌。



遇上比较潮湿的天气,毛巾晾在里面往往一整天也干不了。这样满是细菌的毛巾被你用来擦脸、擦身体,想想就害怕!


所以,毛巾还是晾在阳台上吧。


2. 卫生巾、不用的厕纸


大家家里多多少少都会囤点厕纸,不过你可别屯在厕所里,否则很容易受潮、滋生细菌。


而且,有些女性为了方便拿取,也会把卫生巾放在厕所,这更不可取。因为它的包装并不是完全密封的,一旦受潮,很容易滋生细菌、霉菌,惹来妇科病!



3. 垃圾桶


和卧室一样,厕所最好也不要放垃圾桶。


厕所里的垃圾桶,一般都是用来丢厕纸、卫生巾的,本身就很容易产生异味和细菌。再加上厕所比较潮湿、封闭,更容易滋生大量细菌。



建议:
  • 如果习惯在厕所里放垃圾桶,那么最好选带盖的,一定要及时清理垃圾,别一放好几天;
  • 上厕所最好用卫生纸而不是纸巾纸,它湿透后一冲就破,可以丢进马桶,不用担心堵塞。


4. 空气清新剂


一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告:空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。


厕所是一个相对狭窄封闭的空间,空气清新剂中的有害物质很难散发出去,可能会刺激人的神经系统和呼吸道,引起过敏。



而欧共体消费者协会调查发现,长期使用空气清新剂,甚至可能诱发癌症。


Tips:厕所除臭小妙招


①小苏打粉有除臭功能,可以用杯子装一些小苏打粉,再滴几滴精油。


②放点干茶叶,有除臭和吸湿的作用,一举两得。


③在卫生间内放置1杯香醋,每隔一周左右更换一次,可以起到除臭的作用。


在这一大堆“己”字里,

谁能找到“已”字?

第几行第几个?留言区留下答案吧~

编辑:陈艺鸿


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