那些年，我读过的育儿书

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作者简介

陈东华

华妈妈是曾经的法律人，现在的全职妈妈，一儿一女，在养育孩子的过程中，和他们一同成长。在纠结中渐渐成熟，挣扎渐少，安然渐多。慢慢学会享受和孩子相处的过程，感谢上帝赐予的宝贵礼物。

本文始发于公共微信号“和孩子一起玩吧”(hhzyqwb）已获得转载授权。

那些年，我读过的育儿书

前言

有一句玩笑话，说开车要有驾照，做医生要有执照，做律师要有执照，唯独做父母，没有考试，没有执照。虽是半开玩笑，却说出了真实问题：成为父母，很容易；但做好父母，很不容易。过去的社会，靠传承，靠经验，也靠大家庭，自然生态平衡。现在的社会，巨变，长辈的经验可能不适应，或者年轻父母不屑，于是，一切从零开始摸索。

又有句话说：第一个孩子照书养，于是，有了孩子之后，书本成了我的主要学习途径。

我读育儿书，可以分为四个阶段。

1

从无到有，吸收知识阶段

这一阶段主要是学习养育基本知识。育儿论坛，是我搜寻书籍的平台。当时经常上篱笆网，听其他妈妈的建议和推荐。

我看的第一本书是斯波克育儿经，有些很好的理念，但实践中最有指导的是松田道雄育儿百科和郑玉巧育儿经。松田道雄是日本的儿科医生，按月龄讲养育要点，常见问题，常见疾病，非常细致。两书体例很接近，郑玉巧育儿经基本算松田道雄育儿百科的本土版，但对中国妈妈也因此更有针对性。

这两本书， 对新妈妈是很有帮助的，了解靠谱的养育知识，常见疾病及应对方法。 举个例子，关于婴幼儿急疹（也称玫瑰疹）的知识，这两本书都有提到，特点是发烧3天，无任何其他症状，3天后烧退疹出，在家观察、注意避风即可。因为之前有了解，所以儿子8个多月发烧时，我根据症状判断应为婴儿急疹，并未着急，也未去医院，而是注意观察，3天后果然烧退疹出。之后还指导了另一位朋友，她的孩子发烧，去医院，吃药打针，仍然反复发烧，听她描述症状，我判断也是婴儿急疹，之后她带孩子回家观察，自行休养即好。这两本书对什么情况去医院，什么情况在家观察，都有比较细致专业的建议。

这一阶段还有小巫的《让孩子做主》，这本书虽然褒贬不一，但在坚定我母乳喂养的信心，克服母乳喂养遇到的困难，有很大的帮助。

推荐：松田道雄《定本育儿百科》、《郑玉巧育儿经》

2

偏听偏信，矫正自己阶段

孩子到了两岁之后，养育的经验逐渐丰富，教育的问题逐渐浮现。于是，开始转向如何教育孩子。一开始，看国外专家的书，如《孩子来自天堂》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。不错的理念和方法，尝试也有效果，只是难在内化和坚持。

之后开始看小巫、李跃儿、孙瑞雪的书，都是注重爱与接纳、自由的书。 到接触华德福教育之后，特别感兴趣，一心扎在里面，看的都是与华德福有关的书，别的书几乎都不看了。我从小受的教育比较严格，觉得自己受到了压制，童年不够快乐，希望能给孩子自由，让孩子快乐。这些书与自己感受相同，就很认同；观点也几乎全盘接受。

这一阶段看的书，好处是让我不放任自己，不是按照自己的习惯来对待孩子，而是改变自己、寻找更好的方式。像我看到孩子不好的行为，第一反应其实是自己从小被对待的方式：批评、发火，于是每次都要深吸一口气，然后用相对耐心的方式去做。

但也有问题，一是看的书比较同质化，强调爱与自由；二是自己当时的思维方式比较单一，非黑即白，对书里的内容缺乏鉴别和判断，喜欢的书就全盘接受。很多地方写的很好，确实有帮助。但有些也未必对，当时却奉为圭皋。特别是有些自己做不到，但觉得很对的，就努力改变自己，有点削足适履。

比如小巫要求家人和保姆不能说“乖”，不要把尿，华德福主张学前不要认字，等等，太当回事，以为都对。但现实中很难完全做到，而且就算自己努力去做，家人也未必认可。于是会碰壁，也给自己带来负担和压力。另一面是，对孩子宽容，对其他家人反而苛求，苛求他们有相同理念及方式。

一颗心过于放在孩子身上，少了对丈夫、对父母、对公婆应有的尊重。而事实上，对待孩子的态度重要，对待家人的态度更重要。对孩子的教育并不是只发生在与他的交流上，而是随时随地，我们的一言一行。我们与家人相处的态度，孩子都会看在眼里，记在心里。

推荐：《孩子来自天堂》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

3

兼听则明，鉴别判断阶段

到了儿子4岁左右，行为习惯上的一些问题开始凸显。

以前以为自己学得很多，懂得很多，现在发现很多方面教育得并不好。于是，不再像以前那样“好为人师”，开始变得沉默和反省。心里问自己：很多妈妈不琢磨，不看书，孩子也挺好，而我这么努力，这么用心，为什么孩子看起来问题还更多一些。

渐渐发现，不同的妈妈，有不同的成长过程和不同的状态。内心冲突少，心灵比较健康的妈妈，在育儿问题上相对自然、放松，凭本能，凭经验。一个焦虑的妈妈，即使很注重孩子的安全感，但因为自己紧张，孩子更容易没有安全感；而一个自己很放松的妈妈，她根本不需要知道所谓安全感，孩子自然就很放松。而妈妈是否放松，与成长过程和自身性格很有关系。

这一阶段读到《佩蓉的妈妈经》，是对我帮助很大的书。序言就问，你希望孩子成为什么样的人？你的价值观是什么？之前从未提到这个高度来思考。这时起才认真地思考，我到底希望他成为什么样的人，思考自己的价值观。正好读到《母亲的使命》，在做妈妈和自我价值实现的问题上，解除了我的很多疑惑。你的价值不在于孩子的表现、工作的成就，你的价值在于你本来就是很宝贵的，也是世界上独一无二的一个人，但你需要活出生命的宝贵，把天赋和才能发挥出来，尽好自己的职责。以前，我对孩子的希望就是他成为一个快乐的人。

但太注重孩子是否快乐，却少了教导他对待别人的尊重。当我认真思考这个问题的时候，我不再只是希望他快乐，而是希望他是一个身心健康、珍惜自己，发挥出自己的天赋，对社会有益的人。

从这时起，也开始关注一些强调教导和管教的书，如《勇于管教》，《优秀是训练出来的》，这些书正好是以前看的书的另一侧。放以前，会比较不喜欢，但现在会觉得很有道理。建立自己价值观之后，也渐渐开始有鉴别和判断的能力。读到任何一本书，任何一个观点，不像以前那样照单全收，而是开始分辨。

这一阶段，《教养儿女的秘诀》，成为我心目里育儿书的No.1。这本书是分享按照圣经的原则教育孩子的经验。之前读过不少经验分享类的书，有些孩子还未成年，妈妈也仍然在摸索阶段，观念有时也会片面；而如果只是一个孩子的妈妈，不容易意识到孩子个体的差异。这本书的作者养育了四个孩子，而且孩子都已成年，书写得很具体、很细致，是我读过的书中最强调因人而异，观察孩子特质的书。

推荐：《教养儿女的秘诀》、《母亲的使命》、《佩蓉的妈妈经》

4

读“人”这本大书、实践内化

最近一两年，读的书渐渐变少， 读“人”这本大书倒是越来越多。

首先是，用心观察孩子这本“书”，发现他们的特质。以前太多的心思用在书本上、理论上，反而缺少对孩子细致的观察。其实真正用心的妈妈，是了解孩子的妈妈，知道她的特点，知道她的喜好。根据他的特点来采用合适的方法。

接下来，观察身边的妈妈们。

这两年，身边的几位妈妈好朋友是我读得最多的“书”。因为带着孩子、近距离长时间的相处，是完全没有面具，坦诚的相处。她们让我了解，人与人之间是如此地不同，了解并接纳别人的想法是多么重要；她们让我发现，在强制和放任之间其实还有着大片的领域、很多的方法，不是简单对立；她们让我感受到，不要轻易给自己和孩子贴标签，不要自我设限。

也正是因为与她们的不断交流，让我更好地读了自己这本“书”。也才发现，真正认识自己原来很不简单。很多时候，我们以为比谁都了解自己，其实未必，有很多特点还真是“旁观者清，当局者迷”。

就像故事妈妈培训时，说到“自我认知”有四个部分，开放的我（自己知道别人也知道）、隐藏的我（自己知道别人不知道）、盲目的我（别人知道自己不知道）、未知的我（自己不知道别人也不知道）。开放和隐藏的部分，自己都很清楚，但盲目和未知的，却是自己很难认识到，或者很难发现的。而正是和好姐妹们的不断沟通、磨合，让我对自己的盲目越来越少。读好“自己”这本书，与人相处、与孩子相处才会更容易。

8年时间，读了将近50本育儿书后，有收获，有弯路，总结一些小心得：

1、要读书，吸收知识，提升自己，见你所未见，想你所未想。

2、尽信书，则不如无书。即使是好书，也未必每一个观点都是对的；即使是对的，也未必适合每一个人。不要过于强求，让书成为自己的负担。要读不同类别的书，兼听则明，也要增强判断能力。

3、实践最重要。再好的理念和方法，停留在头脑里，就只能是思想，甚至空想。看到好的方法，就去尝试，用实践来检验，然后内化，变成自己的习惯和本能。

4、读“人”这本大书。每个孩子都是独特的个体，用心观察自己的孩子，发现他的特质，找到适合他的方式。以及，从其他妈妈或爸爸身上学习，听他们的经验，观察他们陪伴、教育孩子的方式。好的地方可以学习，不好的地方可以引以为戒。

说到底，教育，其实就是父母自己的言行。 教育，在一言一行之中，核心和本质就是你自己的价值观。你认为什么重要，你认为该如何去做，以及你怎么去做。读好“自己”这本书，与人相处、与孩子相处的问题就迎刃而解了。一直记得这句话：Growing old is mandatory，growing up isoptional（变老是必然，成长却由你选择）。

后记

写完这篇文章后，读到《伯克毕生发展心理学》。研读之后的体会是，读发展心理学比读育儿书更靠谱。在儿童发展方面，它会呈现出较为全面的图景，对各种问题和现象，会有比较客观的分析。育儿书通常有两类，一类是专家指导型，一类是家长经验分享型。相比专家型的育儿书，发展心理学更为全面、综合，会指出各种流派的价值与不足；而经验分享类的书，通常有较强的个人视角及经验，读读发展心理学也会帮助你更客观地来看待。

当然，育儿书仍然有其价值。也许正是那些育儿书打下的感性基础，让我在读发展心理学时更容易理解。常常会联想到以前读的若干育儿书中的“道理”，发现哪些确实很好，又发现哪些其实颇为偏颇，当年却深陷其中。然后对自己“莞尔一笑”。

再说说和育儿不直接相关的书。育儿的早期，为了找方法，找帮助，很多都是与育儿直接相关的书。后来才发现，其实不必拘泥在育儿书上，因为你是一个什么样的人，比起琢磨教导孩子的方法，来得更为重要。第一步，是自己价值观的建立和实践。 书，仍然要读，但眼光不妨更宽，更远一点。人文、历史、哲学、传记、经济，甚至笑话，都可以，让自己先成为更丰富、更快乐的人。

于我来说，最重要的那本是——《圣经》。让我开始有清晰的价值观，帮助我独立思考、判断，不再惑于不同观点、不同流派之间。就像最近常常有一句话提醒着我：“但知识是叫人自高自大，惟有爱心能造就人”。

附录1：爸爸的感悟

作者华妈妈老公也就是孩子他爸的读后感（没读多少育儿书）

管教孩子的粗浅体会，用武功比喻是：

1，要有内劲（内力），这个内劲就是爱，一定是随时都要有，甚至发怒的时候也要有。
2，要不顶不丢。不顶就是孩子也是人，当她、他发脾气时，第一要如水接船的压力一样，先下沉一点，让她、他说出不喜欢的，哭出来。第二，但又不能让船沉下去，要有浮力。就是要追随孩子的问题根源，帮助她、他解决。甚至不对的，要施加压力，规范，而不是哭完就不管她、他了。这些压力和追随都是带着爱的内劲的。
3，一定要自己站直，就是做一个正直的人，有身教。要降低重心，要腰腿灵活，就是要有方法。武林规矩很多，一定是要心正，所谓魔教正教关键在心。

4，武术可以强身，可以打人，但最高的境界就是道。追求的方式必定是持之以恒，育儿最大的境界就是，不是让孩子成为一个成功的人，而是让孩子逐渐成为一个有爱和规矩（敬畏）的人，让她、他成年之后逐渐去摸索自己的道。不管什么武功，最后他坚持下去，就会成为高手，运气好的话，她、他会成为大师。当然，不是王林那一种的。

附录2：读过的书单

养育类：
《斯波克育儿经》松田道雄《定本育儿百科》 （推荐）《郑玉巧育儿经》 （推荐）《美国儿科学会育儿百科》《日本妈妈育儿完全手册》
父母经验分享类：
小巫《让孩子做主》、《给孩子自由》、《跟孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》《接纳孩子》、《小巫厨房蜜语》《教养可以这么浪漫》《我在美国做妈妈》《好妈妈胜过好老师》《林怡：育儿体验与感悟》《教出这样的好孩子》《输在起跑线上的哈佛男孩》《佩蓉的妈妈经》 （推荐）《教养儿女的秘诀》 （推荐）《母亲的使命》 （推荐）

教育理念类：

《孩子来自天堂》 （推荐）《放下孩子》《按天性培育孩子》《儿童爱之语》《正面管教》《爱与理智》《勇于管教》《优秀父母的6堂训练课》《优秀是训练出来的》《你的n岁孩子》《如何说，孩子才会说；怎么听，孩子才肯说》 （推荐）《谁拿走了孩子的幸福》《谁误解了孩子的行为》《牵手两代—家长课程》孙瑞雪《捕捉孩子敏感期》华德福系列吴蓓《请让我慢慢长大》李泽武《我在英格兰学师范》《解放孩子的潜能》《学校是一段旅程》《自由地学习》

专业方法类：

《喂故事书长大的孩子》《培养孩子的英文耳朵》《我的第一本亲子英文书》《故事知道怎么办》《图画书：阅读与经典》《童画家》《培养孩子，从画画开始》
以上都是整本读过没看完的：
《童年的秘密》《发现孩子》《孩子，把你的手给我》《如何培养有个性的孩子》