戒吃手居然有这么多套路......
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吃手的纠结
这篇是老早就要聊的主题，今天稍微尝试了点新形式，暴露一下女神经本色，希望对大家有启发。
［注：虽然本号名字很man，但我真不是男人...]
吃手有啥积极作用？
一般在满月左右，宝宝就会爱上吃手这项娱乐活动了，这一爱好会持续很久。
婴儿开始协调自己身体的最初标志就是他越来越频繁地把拳头放进嘴里并咀嚼或吮吸……随着宝宝的逐渐发育，他渐渐地能够把拳头移动到自己嘴边，并一直放在那里。在他醒着时，不管自己的拳头还是任何类似的东西放到了他的嘴边，他都会去吮吸。
──《从出生到3岁》
宝宝吃手，主要是自我安抚，自我愉悦，就是“给自己找找乐子”。也是探索和学习的方式。一般来说无需过度干涉，洗干净，尽情享用即可。
吃手有啥负面影响？
事情总有两面，除了“病从口入”之外，吃手这个习惯，如果到比较大还存在，有可能引起下颌、牙齿的变形。在一些情况里面，还影响到说话。
图片稍有点惊悚，别害怕，下面会接着说的。
图片来自google
什么时候得戒？
首先得看依赖的程度，如果只是偶尔的，问题不大。
如果是时间特别长，又影响到牙齿、语言发育等，则需要戒除。
不过大家宝宝都还比较小，别太焦虑
《美国儿科学会育儿百科》第5版，P567页，上面提到：
“除非4-5岁了还在吸手指，否则不用担心。”
就算多放一些余量，1－2岁之前，应该也是相对安全的时期。（不要嫌我字丑）
留言之一：
5个月，喜欢睡觉吃手，都说宝宝吃手不用制止，刚开始我也是这么想的，可是现在吃手情况加重了，不给吃手就不肯睡，请问应该帮她戒掉晚上吃手么？
在夜间不同睡眠周期过度时，常常会通过吃手来接觉。
一般不需要干预，但如果吃手时间过长（超过半小时），要考虑，宝宝已经是否过度疲劳或自我安抚能力不足。
可以给一些替换物，奶嘴、棉的织物，甚至抱抱他，握住他的手按摩， 而非完全无视。
一般来说这个年纪可以观察为主，暂时不用特别做什么。
留言之二：
1岁2个月：不吃手就不睡觉，拿出来就大哭，不给吃哭上1个小时都不睡，手指头放嘴巴里立马就睡那种，大拇指都吃变形了，吃的起水泡 和老茧。
虽然权威建议的戒除时间都比较晚，但是如果已经出现留言里这类的情况，我觉得还是可以考虑提前戒除的。
如何戒？
请先角色代入一下
你现在是个家族企业的掌舵人，你的富二代儿子，看上了一个“坏女人”，现在你要辣手催花，棒打鸳鸯。
大家都是看电视剧长大的，应该都是信手捏来：
1 不让他们见面，见不着，念想就淡了（比如，妈送你去英国留学，明天出发）
2 想办法诱使让她自己离开（比如，给你1千万，再也别来找我儿子）
3 让儿子改变看法，主动离开她（比如介绍个新人，比如介绍点她的黑历史）
……
4 得了，老娘不管了，成全他们
戒吃手类似，答案满满都是套路，转不过来的时候，就拿上面的情况套
俺把它画出来就是：
1 降低吃手的意愿 （让脑对手变心，类似于对付精神出轨）
2 减少能吃到手的机会（隔离手和嘴，最终达到变心的目的，类似于对付肉体出轨 ）
解决之道一般要数管齐下。下面就挨个说说
A 减少“触发情绪”
就是在棒打鸳鸯之前，反思一下，到底为啥儿子这么喜欢这个女人，是不是从小关爱不够之类，是不是某种特质他特别喜欢。是不是真的非拆不可。
很多宝宝是在焦虑的时候，尤其喜欢吃手，想办法缓解焦虑的情绪，有利于从根源上减少吃手的需求。
B 给宝宝提供替代品
比如小一些的宝宝，可以使用安抚奶嘴、安抚巾替代。
有时侯还可以用给宝宝按摩手部、抱、进行其它娱乐活动，来给宝宝提供舒适感。舒适感得到满足，吃手的必要性就降低了。
这里插一句，安抚奶嘴虽然使用的便捷度不如吃手，但戒除难度是比吃手要低的。如果你的宝宝口欲不强，那么吃手可以的，如果比较强烈，还是优选安抚奶嘴。
还有一种能咬的项链，搜Chewelry，适合大一点的孩子，也就是给牙找点其它乐子。
图片来自google
给手找点乐子也能减少动不动就往嘴里放的情况。
C 多让宝宝了解吃手的危害
对于小一些的宝宝，可能他还不能完全理解。
但对于大孩子来说，比较关键，也就是动之以情晓之以理。
比如：
1 吃手传细菌，容易生病，生病就不能出去玩了，多无聊啊。
2 吃手牙齿会不好看的，就没有那么漂亮了（边说可以边动手画一个，或者领宝宝去牙医那里看模型）
3 别的小朋友都不吃手了，看到你还吃，会以为你是小宝宝呢，我们其实已经是大宝宝了啊。
4 XX吃手吃久了，影响说话的发音了呢
还有一些关于戒吃手的视频、绘本也可以找来看看。
D 改变手的口感
对于小宝宝来说，一般以这样的方式为主
1 “厌恶疗法”
就是涂苦味，专门的戒吃手的产品，还有网友提到的“猪牌胆汁”，辣椒水等等
我在美亚上面搜，发现国外这个情况挺普遍，销量都是好几千。
系统还智能提醒，药水和绘本通常是一起买的，看着觉得挺搞笑的。不过更搞的在后面。
2 给手套上点啥
搜了一下，同样是热卖款，简直是无所不用其极...啥样的都有。搜 Stop Thumb Sucking 能找到很多
图片来自google
比较简洁的办法，还有带手套、贴创可贴，包纱布等。
E 让手没办法送到嘴里
在胳膊肘套上个东西，让手没办法送到嘴里。
据说这是终极大招，因为一些习惯太深的情况，苦味，手套，都不能阻挡了，照吃不误！
现实版，不管你变成什么样，我都照样喜欢你......
很想知道这个是谁发明的...
希望你用不上吧
图片来自google
案例分享
下面两则，是以前网友分享的
案例1：相对容易的戒除
宝宝一到睡觉就要吸拇指，这两天断母乳吸的更频繁，于是在枕边放了玩具熊，告诉她这是她的好朋友，想和她一起睡觉，在提醒下，宝宝会拍拍玩具熊睡觉，吸手指貌似在慢慢减少。
案例2: 用大拇指护指戒吃手：
3个月时候吮吸手指入睡，到现在15个月了，完全依赖吮吸手指入睡、接觉，别的哄睡方式，包括抱抱、摇晃，都没用。上幼儿园后，因为生病太多，吃手越来越严重。决定带大拇指护指(thumb guard)，戒除吃手。
考虑宝宝没了主要的安抚方式，情绪会很差，妈妈应该陪伴在身边，我请假2周，宝宝也不去幼儿园。
带护指的第1次是，午觉前，她发现不能吮吸入睡，加上困，足足哭了1.5小时，我抱着她试图安抚，几乎完全没用，最后自己哭太累了睡着，一觉3小时，中间接觉就只是翻了个身神，没有任何吃手的意思。
从那次起，我都让她提前上床，把窗帘关上但不全黑，和她说笑、唱歌，低强度玩一会，保证睡前情绪好，然后她自己翻来翻去几下睡着，完全不吃手了。仍旧带着指护，巩固一段时间。
结语
习惯一旦根深蒂固，总是难改的，要有充分的耐心和准备才能够完成，让宝宝从意愿上接受一些，会容易点。
多鼓励和表扬，和宝宝一起加油～
本文参考了这个帖子 ，有兴趣大家也可以看看
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养儿一百岁长忧九十九～～
另外前天发的慕子爸爸的文章，好像很受欢迎，没看过的记得乐一下