育儿问题何处寻解？小土拉家常第2季

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小土叨叨：

有人说看到我就满脑子睡眠问题……

其实整天陷在睡眠问题里面也不好哈。

今天继续上次的问答，上次的可以看这个链接

拉家常第一季：

今天这部分关于养育的实际问题比较多。业术有专攻，很多问题不是我专长，我会分享一下获取信息的来源，相当于一个综合索引，大杂烩，非广告，希望对大家有帮助。 

1

身体发育相关

有孩子的家庭，最好能备几本综合百科。

国外的译本，

如：《美国儿科学会育儿百科》

微博上比较有名医生也有相关著作，比如：

@张思莱医师《张思莱科学育儿全典》《张思莱育儿微访谈》

@虾米妈咪《虾米妈咪育儿正典》

@小儿外科裴医生 《在孩子下次生病前》

@卓正儿科陈英《儿科医生说：当我的孩子生病时》

@崔玉涛  《图解家庭育儿》

有问题时，通过书可以比较快速查到解答，比在网上到处搜靠谱。

目前也有一些可以在线咨询医生的服务号，比如怡禾健康、卓正医生等。

下面对大家提到的一些问题，按照我自己的理解，做个简要回答，如有不对，请指正。

Q1: 32天宝宝吃完奶就吐怎么破？

答：吐奶和真正的大量呕吐不同，宝宝比较小，吃完有轻微吐奶不要紧，也是常见现象，要记得给宝宝拍嗝。 下图是一些常见的拍嗝姿势。 

Q2: 最近发现女儿有疝气…更加觉得是不是我怀她的时候就没有给好的她了

答：疝气也是有一定概率发生的身体状况，和孕期没有必然联系，不必过于自责。

Q3: 我儿子2岁4个月了，额头两边有很明显的青筋，怎么办？

答：可能小孩皮肤薄所以明显而已，实在不放心的话找医生问问看。

Q4: 纯母乳喂养4个半月宝宝，到今天以13天没便便了，正常吗？需不需要用药？

答：可以试试多给宝宝做腹部按摩，要多留意宝宝的排便信号，有时候吃完是比较容易排便的。

Q5: 请问母乳喂养妈妈每天补钙 ，宝宝还需要补充钙剂吗？吃的好睡的好，身高体重都达标。

答：母乳妈妈自己补钙，宝宝补充VD就可以的，不用额外补钙。

拓展阅读：婴幼儿乳制品和钙的摄入建议--澳洲相关育儿经验分享

Q6: 我的宝宝生下来手上和手背都是青黑色的胎记，一大片。带出去别人都用异样的眼光看她，我心里好难受。好自责，怎么办？以后长大了我要怎么引导她，才不会让她在意，让她自卑。

答： 以后医学说不定更发达，皮肤上的问题有一些手术能消除的。等宝宝大一些可以和他好好谈谈这个问题，胎记作为一个独一无二的记号，可以赋予一些独特故事，以前还看到网友推荐一本绘本《你很特别》，可以讲给宝宝听。

Q7: 一岁半宝宝牙齿发黑什么原因？

答：可能是色素沉着，也有可能有蛀 。这个年纪可以去看看牙医，做做日常的检查的。

微博上有几个牙医比较有名的，比如@叶子张野，@ 丁香-梧桐 ，梧桐还写过《儿童护牙宝典》，可以参考学习。

Q8: 15个月孩子刷牙不配合怎么办？

答：可以用游戏力，比如和宝宝玩捉牙虫游戏，给他刷的同时让他也给你刷等。还有一些引导宝宝刷牙的绘本比如《牙齿大街的新鲜事》《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》《小熊不刷牙》。像是巧虎之类的动画片里，也有一些引导宝宝刷牙的内容。

Q9: 宝宝不喜欢坐马桶，如何引导宝宝使用坐便器？

答：可以带他一起去挑，买他点名要的，选宝宝做起来比较有支撑比较舒服的小马桶。 

以前还推送过相关内容，可以参考这个帖子：

Q10: 学步鞋重要不？推荐几个号。

答：挺重要的，不过一开始光脚是最好的。微博上有个鞋方面的专家：@丘理。关于学步鞋的内容，过阵子可能会推送一篇，可以留意一下。

Q11: 一岁的孩子大运动发育慢 不会爬不能自己扶着东西站起来 体检说肌张力高 怎样给孩子锻炼呀？

答：肌张力高还是需要重视的，尽快找靠谱的医生，尽早开始康复训练。

Q12: 趴睡会不会影响脸型？这算不算睡眠问题的衍生？

答：有可能的，不过对于小宝宝，趴睡最大的问题还是安全风险更高。

Q13: 九个多月宝宝要睡枕头吗？给他睡，他一翻身就没睡枕头了，根本没法给他睡枕头

答：这个年纪没有必要用枕头，宝宝枕不住也很正常的。

2

喂养问题

下面是大家提到的一些问题

Q1：辅食怎么吃才能让七个月的宝宝不吃多不胀气睡得安稳？

答：添加辅食的初期，一定要做好饮食和相关情况的纪录，如果发现某种食物吃了之后很容易引起胀气，可以减少量甚至暂时回避。

Q2: 可能我是自己给自己的压力太大了，有点儿强迫症，比如，姐姐这顿饭自己吃得不好，我就吃不下一点饭。这脾气我是真得改

答：吃东西这个问题上，确实需要放松一点，不然宝宝比较敏感，跟容易有厌食情绪。可以参考大J小D翻译的《辅食添加，让宝宝做主》这本书

还有拓展阅读：

Q3: 对有机蔬菜怎么看，平时给娃辅食会刻意在意蔬菜菜品这块吗？

答：我是个厨渣，日常也比较不精致，有时候也买但不会非要选有机，有啥吃啥。

我的经验分享： 厨渣的厨房经验

Q4: 辅食碗有没有推荐的？

答：可以参考之前推送过的这个帖子：宝宝餐具大点评

Q5: 最近很纠结娃的体重，从满月到现在3个月，一直在3%的下限线徘徊，可是娃完全没有睡眠问题！玩得，笑得，尿量也够，身长也长。我真心觉得很奇怪，只长身高不长体重，BMI指数只有1%，但是，看起来压根没有皮包骨的感觉，就是没有很胖很胖而已，清秀……问题到底出在哪啊~~要疯了。有人说，小娃娃吃得睡得玩得精神好，就不该用任何指数去衡量，可是都到下限值了，我不计较貌似也不太可能吧……好纠结好纠结

答：喂养问题可以关注微博的 @夏天的陈小舒 @儿童营养师王斌 @苏蒂小骑 她们比较在行。小舒还和欧茜医生一起出了书《像我这样做妈妈·婴儿辅食看这里》 

另外有一些达人妈妈比较擅长辅食制作的，比如@青青向上 @芒小果MAMA 等。

Q6: 原来会吸奶瓶 现在碰到奶瓶是用咬的…… 怎么让他多吃点呢？

答：如果咬的话就暂时取出，鼓励宝宝用吸而不是咬。有时候开始玩奶瓶也是宝宝吃差不多的标志。

 Q7: 配方奶，你家吃到几岁呀？你家娃喝啥奶粉？

答：1岁之前喝的母乳，1岁后喝过一阵子爱他美。我家小孩已经比较大了，2岁开始喝超市买的普通鲜奶。

Q8: 有观点说混合喂养是最佳喂养方式，是从孩子身、心健康两个方面综合来看的，不知道小土怎么看？

答：综合来讲，我觉得还是母乳比较有优势的。具体到每个家庭情况可能不一样，可以按照实际情况来决定。有时候我们没办法总是做到完美养育，如果做不到的情况，也不要太纠结。毕竟喂养也只是养育的一方面。

 Q9: 最近戒奶了，但因为种种原因戒得太窘迫，心里有遗憾，觉得对不起宝宝，想重新给宝宝吃回母乳，再准备充分戒奶，你觉得可以吗？

答：这个事情妈妈说了算，不过也不用太纠结，要相信孩子的适应能力。育儿不是只有喂养一件事情，朝前看。

3

教养相关

这部分内容推荐关注微博的@陈忻-儿童心理 她著有《养育的选择》，内容上比较深入浅出。我还推送过书摘：

还有@蒋佩蓉 的《佩蓉的妈妈经》，讲妈妈的自我成长

另外一位@陈禾 老爷爷，著有《教养智能》

国外一些译本也很不错的，比如综合的大部头书《伯克毕生发展心理学》，及《从出生到3岁》《全脑教养法》《让孩子的大脑自由》《游戏力》等

推送过的一些书摘：59款亲子游戏的全面梳理及感悟 

《P.E.T 父母效能训练》是讲亲子沟通的书

我之前参加过@Vivila微微辣 @安心Priya 的PET工作坊，我也推送过几篇读书笔记，供参考：

Q1: 不知道规矩和爱到底该怎样形成？

答： 其实规矩和爱是可以并存的，如果完全没有概念不妨看看上面说到的这些书，在实践中边看边思考，会逐渐的有概念的。

Q2: 小土，都说要多跟宝宝讲话，多输入，好输出 高质量陪伴。可是又说宝宝自己玩的时候要少干扰，不要影响她的专注力。这两个怎么平衡呢？

答：这个不矛盾啊，宝宝很专注自己玩的时候就让它自己玩，家长以观察为主，如果宝宝一个人玩不下去了，可以穿插一些互动。

Q3: 宝宝两岁多了，不愿意和其他小朋友分享玩具，怎么哄说都不行，有办法破吗？

答：其实这个年纪宝宝有物权意识，不愿意分享挺正常的，不用勉强。在尊重宝宝物权的基础上，可以尝试商量，或者提供更多选择。

Q4: 宝宝八个月了，在宝宝耳边小声说话他会哈哈大笑，吃饭的时候吃着吃着我抢过我的肉手来啃，吸着吸着10秒手就红了，像个人肉拔火罐。感觉这些小瞬间好温馨啊，小宝宝几岁开始会有记忆啊？这些感动妈妈的小记忆他会记得吗？

答： 不会记得细节，但我相信那种温馨快乐的感觉会珍藏于潜意识中，属于“情绪记忆”。一般来说3岁之后，随着语言和思维能力的发展，记忆会更持久能记更多细节。

Q5: 最近我家娃貌似分离焦虑、严重缺乏安全感、难沟通、注意力不集中，正赶上工作忙老公工作问题，小宝也不像以前天使，在加上和自己爹妈交流问题，老公还能累了一趴，我还得强颜欢笑，好想哭

答：放松一点，我以前看《从出生到3岁》时，看到一段话，觉得挺有启发的， 是说宝宝在 1岁左右 大致有3种兴趣： 1 对主要看护人的兴趣 2 探索世界的兴趣 3 练习新运动技能  ；如果对妈妈的兴趣过度膨胀，平衡被打破，则会表现出过于敏感黏人。 破解的方法也是 增加对另外2种兴趣 。

Q6: 孩子睡前总是抠我手。好像养成习惯了。不抠别人就抠我。抠得挺疼的[捂脸] 不让抠就哭，要不要治一下啊。快三岁了。

答：这个之前有推送过一篇，供参考：

Q7: 宝宝现在1周3，每次要拿某种东西或者要做某种行为，都是要阻止却阻止不了。强硬拖开他就哭…不知道怎么教育好？（比如地板上捡东西吃、硬要按电视机的按钮）

答： 在拒绝宝宝的同时，注意给他其它选择，比如说阻止撕书，那么可以同时拿出旧杂志，比如地板上捡东西，可以拿别的吃的吸引宝宝。一些不严重的事情，其实不用阻止，让宝宝尝试一下也不用太紧张。

我们还可以注意沟通的方式，拓展阅读：孩啊，咱还能不能好好说话了

Q8: 头一次当妈就得在国外举目无亲地带孩儿，现在孩子过一周岁了，变得很调皮，现在我有很深的挫败感，完全不知道该如何正确的引导她，无论是玩还是吃饭还是睡觉她都是问题，都让我有很深的无力感，我感觉除了惯她顺从她没有其他办法，心力交瘁， 小土你知道有什么书籍可以推荐吗？针对固执又缺乏安全感的熊孩子的。

答：可以参考我在这章节开头提到的一些资源，你还可以带宝宝去一些以运动为主的早教机构，多带宝宝到户外玩耍，带宝宝到其它妈妈家里玩，相互之间有交流和沟通后，情绪会得到缓解。 

4

关于幼儿园

Q1: 小土，你觉得孩子有必要去上各种早教班吗？

答：早教班主要还是给孩子提供多一点的玩耍场所，性价比不算高，不要寄希望于很短的时间能产生神奇的效果。 但是如果有额外的预算，去去也没有什么坏处的。

Q2： 小土，我很想知道你对美国幼儿园的感受，你觉得他们的学前教育比我们优越吗？

答：美国这边可能发展的比较久，相对来说幼儿园资源不像国内这么稀缺，尤其是0-3岁这个年龄段。产假短，又没有老人帮带孩子的传统，送园是最普遍的选择。

有些daycare，超过6周就能接收了，接送也方便，相对于工资，价格也不算昂贵，市场经过充分竞争，运营也是比较规范的。

从这几点来说，美国的家长比国内的家长要幸运。希望将来差距能缩小一些，让更多的人减少痛苦和纠结。

Q3: 小土对蒙台梭利幼儿园的看法是？美国那边蒙台梭利受欢迎吗？有人说在国外蒙台梭利是非主流的教育理念，是这样的吗？

答：我感觉蒙校还是比较受欢迎的，我住的附近方圆10里地有好几家的，一般通过认证的正规蒙校，质量是有保障的。

不过蒙校也有些地方不见得适合所有孩子，个人感觉，有一些缺点：比如是0-3岁，3-6岁一起的混龄班，年龄跨度偏大，比如教室里面过于安静，对于社交需求比较高的孩子还是会有压力，花太多时间在教具上等。

Q4: 是应该在单位附近和老人一起住，幼儿园学校非常一般？还是说选靠近自己家但幼儿园学校距离上班单位交通高峰单程至少一个半小时的？哪种对孩子对家庭来说选择更好？

答：如果在幼儿园呆的时间不长，还是就近比较好。主要能遇到比较负责的老师就行，另外就是，记得结识和幼儿园同班的家长，周末的时候可以约出来一起玩，小孩在幼儿园有熟悉的玩伴，其实就会过得比较愉快了。

关于幼儿园之前也有推送过两篇长帖子：

今天的拉家常，好像唠唠叨叨又是一大篇，

希望这篇杂烩能给你一些方向。

关于这个号

我是上海交通大学硕士 新浪微博@小土大橙子

《婴幼儿睡眠全书》作者

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我前几天说，好像清明假也要结束了，

结果好几个人说，那才是头一天，

其实开始就意味着结束的开始......