孩子夜磨牙怎么办？
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小土叨叨：磨牙一般在睡眠期间发生，平时也有一些妈妈问起，这篇授权转载自公众号：叶子口腔科普，作者是@儿童牙医嵘 （口腔医学硕士）
孩子夜磨牙怎么办？
01 宝宝夜磨牙的常见病因
夜磨牙不是大人的专利，很多宝宝也会有夜磨牙的问题，宝宝夜磨牙的常见病因包括：
1. 消化道功能障碍
（1）如消化不良，晚饭吃得过饱，临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩;
（2）肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，但随着生活卫生状况的日益改善，现在蛔虫感染并不常见了。
2. 神经过度兴奋
（1）白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳;
（2）孩子精神压力比较大;
（3）睡前过度兴奋或看了紧张的影视片。
3. 口腔疾患
（1）牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，会引起夜间磨牙;
（2）孩子8-12岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现象。
4. 其它
缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
02 夜磨牙对孩子有什么危害呢?
1. 对牙体组织产生危害
由于磨牙症导致牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓和，因此对牙体组织的危害是直接的，它会造成牙齿表面的保护物质(釉质)过分磨耗，从而使牙本质暴露出来。
轻者，刺激会使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者则会导致牙髓炎、牙髓坏死等。
2. 对颞下颌关节有影响
由于长期磨牙，不仅对颞颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
3. 引起面痛和头痛
夜磨牙导致咀嚼肌在夜间得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。
4. 对心理产生影响
6岁至13岁为换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有不同程度的磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
03 怎么预防和治疗夜磨牙？
对于夜磨牙，可针对原因进行防治：
1. 使用磨牙垫进行治疗。
2. 有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。
3. 饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
4. 父母应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心理性因素，并配合心理治疗。
5. 有牙齿咬合不良的请口腔科医生进行治疗。
6. 患有佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴。
7. 严重者可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。
归纳以上要点就是：
偶尔磨牙不要紧，经常磨牙赶紧治。
成人儿童磨牙症，对牙对人都有害。
磨牙原因较复杂，对症治疗更有效。
全文完。本文转载自葉子口腔科普，作者是 @儿童牙医嵘（口腔医学硕士），部分配图来自网络。