娃的食堂歇业后，你维护了吗？
来都来了，点关注，交个朋友👆
小土叨叨：昨天发的文章里面，有提到当了妈之后，会特别怕死，怕不能陪孩子长大。
这篇前半部分是之前收到的稿子，前半部分作者是生活在西安的大学教师糖果妈，讲了自己的检查经历，后半部分的作者是医生六层楼，希望大家在照顾孩子的同时，也别忽视了自己的健康，愿我们都平安健康。
娃的食堂歇业后，你维护了吗？
作者：糖果妈妈
母乳了十三个月，正好单位安排出差，家人就说那就断了吧。说这话时，大家都轻描淡写，我也没有较大的波澜。
但是住在酒店的当晚，也许是从没离开过孩子，也许是乳房轻微胀痛，也许是没有跟孩子提前做告别仪式，哭到不能自已，给同房间未婚未育的年轻同事上了一场写实的恐婚课。
同事至今未婚，不知有没有我的半分功劳在。
01
乳房是宝宝24小时不打烊的食堂，37度爱说来就来；
也是神奇的安抚物；
哺乳更是我们和孩子最亲密的链接之一。
埋首胸前，努力吞咽，小手乱舞，抬头憨笑。
这一刻，你忘了孕期的笨重，忘了生产时的疼，忘了开奶时的痛，忘了夜起数次的懵，忘了自己一年多的蓬头垢面。
留下的，只有爱与满足。
得益母乳宣传工作的到位，越来越多的妈妈愿意母乳喂养。
不仅愿意，甚至在追求纯母乳的路上把自己看做半个神农。
我听到的最离谱的下奶偏方是牛鼻子汤，据说喝了以后奶会像游泳池的进水管一样粗壮。
这么离谱谁会喝？？
我。
我妈找了我奶，我奶找了我奶的妹，我奶的妹找了我奶的妹的哥哥，最终为我找到了一只尊贵的山里牛的大鼻子......在我家高压锅里压了七七十四个钟头!!
全家人几乎是用朝圣的心情端到我面前，我看看大女儿鼓鼓气，再瞅瞅小女儿加把油，喝了。
我负责任地告诉大家：别尝试，没有用。
回过头看当年宛如智障的我，又好笑又心疼。
请不要鄙视我，大概是孕傻昏了头，为了娃的口粮，别说牛鼻子了，猪鼻子我也照样喝！
02
寒冬将至，流感疫苗一苗难求。
总是约不上的我采取了笨办法，每天烦社区医院一回。
打电话骚扰了十天，终于这几天下雨降温，有的之前预约好的宝宝发烧了，有余针了。
欢天喜地的给全家人都打上后，恰好看见了医院墙上的两癌筛查的宣传单，风格一言难尽......
风格一言难尽但是实用的医院宣传单
没来例假，前晚没性生活，没有盆浴......可以查，那查吧，顺便的事。
前面检查都还好，社区医院嘛，医生和气又和蔼。
该乳房B超了。
脱光上身，举起双手，涂耦合剂，医生开始看机器。
医生开始皱眉头 → 开始和旁边医生窃窃私语 → 打电话叫主任来 → 一群医生开始小声说话。
我开始好奇 → 开始皱眉 → 开始紧张 → 大冷的天开始冒汗 → 双腿发麻。
带着颤抖的音问：“不太好吗？”
医生说：“没事的没事的。”
？？？这不就是有事吗？
医生说：“你以前检查过吗？”
我：“单位每年都检查，没说啥啊。”
医生：“那就没问题。你有空去做个钼靶吧。”
这时候还等啥有空，要求今天就做。
医生说社区医院没仪器，让我去大医院。
这时候她总算给我了个半结论，“你就问那边是不是导管扩张。”
03
从社区医院出来，开始联系认识的超声科医生。
把过程描述了一下，朋友给出明确的指示：“明天就去四医大要求做乳房彩超，彩超后看医生是否要求钼靶，钼靶有一定的射线量的。”（彩超可以看血流情况）
前一晚的心情可以连唱二十遍忐忑，第二天大清早就去了四医大。这是彩超结果。
有混合性结节，可能良性，恶性风险小于2%，但是需要随访。
也算虚惊一场。
医嘱不用钼靶，半年来看一次三类结节，注意心情，适当运动。
04
这是我这两天的经历，我不是医生，只想提醒妈妈们注意健康。
有了娃之后更加惜命，不敢病。
小土之前推送了《绝望主妇》里的Lynette，我对她印象最深的除了小土提到的娃多到崩溃的部分，还有她罹患癌症的那一季的坚强。
上周我去注射宫颈癌疫苗，旁边的一位妈妈在陪女儿注射，教育女儿“妈舍不得打，给你保护上就行。”
青春期的女孩子皱皱眉头，什么话也没说。
这样的爱是伟大的，也是不公平的。
我们不仅是妈妈，更是独立的个体。
想要孩子好好的，首先自己要好好的，愿大家都平安健康。
科普硬货的分界线
糖果妈妈有惊无险的经历只是个人分享，但她不是医生，专业内容没敢擅写，所以，我跟科普博主六层楼（公众号 第十一诊室）要了文章授权，补充一些关于乳腺健康的科普知识，供大家参考。
乳腺常见疾病的处理
一般来说，B超提示的肿块性质多数情况下是乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。但是乳腺癌很少，因为真正怀疑恶性肿块时，医院会让你做进一步检查，也就不会等到你在网上来咨询了。
1.乳腺增生
乳腺增生，又称乳腺病，一般是因为内分泌紊乱造成的乳腺组织增生及退行性变。
这个疾病一般是分阶段性的：
A 35岁以下的女性多是单纯的乳腺增生，而且有疼痛，疼痛在经期最明显，月经过后疼痛慢慢消失。这是乳腺增生最典型的症状。
B 35岁~45岁的女性，增生形成结节比较多见，而且是多发结节。疼痛症状一般不重，或者都没有症状。
C 45岁以上的女性，多体现为囊性变，一般会有钝痛不适等症状，但症状在个体中差别很大。
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重等有关。
所以，有乳腺增生症的女性需要舒缓生活和工作压力，规律生活，保持心情舒畅、心态平和，症状自然可以慢慢缓解。
乳腺增生一般是不需要手术的。除非增生的结节与恶性结节很难区别，为了以防万一才会手术切掉。
所以，看到乳腺增生，就别一直问要不要手术，要不要微创了。吃好、喝好、睡好，大多数都会慢慢好的。
2.乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤主要是因为乳腺中的纤维细胞对雌激素的敏感性增加，导致纤维细胞增生而形成的。多见于年轻女性，二三十岁最多见，其中75%是单发。
一般是无痛性肿块，与月经周期无关。稍微大点的自己也能摸到。但是，对于妊娠后，特别是绝经后妇女，乳房发现无痛性肿块，千万要留个心眼，要与恶性肿瘤鉴别。
这个疾病基本药石无效，手术是唯一的治愈方式。
但是，此病极少恶变，发展缓慢，没有症状，不影响生活和工作。所以，只要肿块不大（不超过2cm），医生都是让病人密切观察、定期随诊。每3~5个月复查一次B超即可。
如果出现下面几种情况，则需要考虑手术切除了。
（1）在发病过程中，自查或B超发现肿块有增大倾向，或原来的彩超显示肿块内无血流信号，但现在可见大量血流信号的；
（2）准备备孕的女性朋友们可以考虑手术切除，切除后过三个月再开始备孕；
（3）有乳腺癌家族史者；
（4）青少年有巨大纤维腺的。
3.乳腺结节
很多时候，通过B超难以明确肿块性质的，会给出「乳腺结节」的诊断和BI-RADS评分。这个评分其实就是用来评估结节良恶性的。如果B超发现肿块，可以对照这个评级表去评估下，就可省去不少担忧。
0级：评估不完全。
1级：阴性。
2级：良性改变。
3级：良性可能大，恶性率小于2%，6个月追踪观察。
4级：可疑异常，要考虑活检4a、4b、4c 3个亚级。
4a级：倾向恶性可能性低。
4b级：倾向恶性可能性中等。
4c级：倾向恶性可能性高。
5级：高度怀疑恶性，检出恶性的可能性大于等于95%。
6级：已活检证实为恶性。
如果评分在5级和6级，医生会建议你尽快手术。
3级和4级是大家最常见到的，也是最让咨询者困惑的，因为这个分级，既可手术，又可以不手术。
普外认为，如果肿块性质不明，有以下情况之一就可以考虑切除：
-单发，直径大于2cm；
-肿块评分≥4级，不论大小；
-药物治疗无效，复查时有明显增大；
-有乳腺癌家族遗传史；
-准备妊娠前。
4.乳腺炎
这个疾病比较简单，主要是因为哺乳期乳汁不畅，乳头破损，导致细菌增生引起的疾病。一般体现在乳房发红胀痛，皮温升高，严重的话会出现体温上升。
处理也比较简单，排净乳汁，清水清洁乳头。也可用 毛巾湿敷，促进炎症消退。如果有体温升高，需要去医院使用青霉素治疗，不要拖着，不然容易形成脓肿，到时候可能就要切开排脓了。
这个疾病重在预防，尤其是新手妈妈更要注意。平时哺乳完要排尽乳汁、清洗乳头，也要注意别被娃娃咬破乳头。
5.乳腺癌
要是检查结果怀疑是乳腺癌的，医生会建议病理穿刺或者手术了，需要在医院接受治疗。
全文完，再次祝愿大家都平安健康~~
欢迎大家留言分享自己的哺乳故事~~
祝周末愉快~~