成长互助 |无论何时，都要成为自己的光

9月18日-10月30日，历时2个月，开展6次小组活动，第五期家暴受害人互助成长小组顺利收官。

本期互助小组由下城妇联主办，下城公安分局妇联、合欢心理承办，并得到了下城区长庆派出所的全程大力支持。六次活动中，心理咨询师、律师带领小组成员从互相认识建议小组契约开始，通过了解家庭暴力成因范围预防等、学习如何用法律保护自己、了解如何在遭遇暴力后报警求助等，分享了各自对暴力的认识以及探讨暴力之下的亲密关系与亲子关系等话题，更通过抱团取暖，了解了家庭暴力求助渠道与身边支持体系的重要性。

无论背后是怎样的故事，即使每个人的遭遇各不相同，通过回顾自己的成长经历，倾诉自己的遭遇与担忧，也分享自己在面对暴力时的心路历程，或是之后的经验教训。在这里，可以倾诉，有人倾听。可以讨论，有足够包容。
作为承办方，合欢在本期小组进行中，不断收获新的挑战，不断感受新的体验，不断提升更新。每一位带领人，与成员们，也共同成长着。
接下去，合欢将继续筹划组织第六期受害人互助小组，同时针对往期各个小组成员，继续开展咨询服务与主题沙龙等活动，积极宣传反家暴知识，为家暴受害人及其家庭提供咨询与帮助。







“

自己在成长中，变得更加自信，解决问题要用平和的心态，学会沟通。只有自己阳光了，才能影响孩子和身边的人。

——成员1

” “

原本并没有抱多大的希望，但是这个活动真的是太棒了。提供了从心理到法律的各方面知识。

——成员2

”
“

我更应该重视自己，而不是说一句“算了吧”就开始委屈自己。

——成员3

” 小组活动，让我学会了换角度思考问题。看到了自己和同伴的成长。感受到了关爱，很轻松，也很快乐。希望还有进阶的互助小组开展。获得更多类似情况的处理方式和建议指导。让处在迷茫中不知道该如何处理自身家庭状况的我找到了突破和前进的方向。希望这种有形无形的力量能经常支持。希望能增加对施暴人开展活动。

参加小组，便是迈出勇敢的一步，

每一位成员，都值得因此为自己点赞，

无论这一步，迈得有多么不容易，

我们依然可以相信，

即使跌跌撞撞，

当你拨开云雾，就会看到一条新的道路，

这条路上，你需要的时候，

将一直有我们的陪伴。

不断努力与成长的自己，

才是自己人生真正的锦鲤。

无论何时，都要成为自己的光。

合欢动态

❖家暴受害人成长团体

❖幼儿教师心理健康项目

❖风帆中学法律研习社

❖《民法典》宣传

❖反家暴服务·婚姻家庭纠纷调解

如果需要帮助，你可以……  
【报警】报警是反家暴的第一步。拨打110报警。报警之后，民警就会到现场。作为受家暴的一方，必须让警察开一张验伤单鉴定伤情。有这一系列流程，家暴的证据非常确凿，就可以为下一步损害赔偿以及起诉等提供有力证据，还可根据实际情况向法院申请人身安全保护令。同时，报警也是对施暴者最有效和快捷的警告！
【线上咨询】非紧急情况的家庭暴力求助、心理咨询、法律咨询，可直接在杭州合欢公众号留言您的称呼+电话+简单描述您的情况，志愿者将线上回复您。

合欢与你，关注家庭暴力

——就在此时此刻