经管分馆荐读｜时间都去哪儿了？

"糟糕！我的实验报告还没写完，今天已经是deadline了……"

“怎么都12点了，社团活动海报我还没做完……”

“好伤心，下午没有时间去听讲座了……”

“明天就要考试了，我还没来得及复习……”

本应是时间充足，能够自由分配的大学，却总让人感觉时间不够用，一整天都在奔波，但日程表却始终空不下来。课业繁忙、社团工作、学生工作、兼职工作……相信这是很多人的真实写照。

不知不觉间，一个学期又过去了一半。时间总是在不经意间流逝，忙得焦头烂额，却发现似乎什么事情都没有完成，所以才会感慨“时间都去哪儿了？”

本篇精选10本时间管理类书籍，愿大家早日摆脱忙碌并且迷茫的状态，找回属于自己的时间。

01

《时间管理 : 如何充分利用你的24小时》

作   者：(美) 吉姆·兰德尔著；舒建广译

出版社：上海交通大学出版社

索书号：C935-49/57

馆藏地：东校园流通、珠海校区流通

本书为“简单有趣的个人管理”丛书之一。作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。

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02

《奇特的一生 : 柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”》

作   者：(俄) 格拉宁著 ; 侯焕闳，唐其慈译

出版社：北京联合出版公司

索书号：I512.45/30.2

馆藏地：东校园流通

本书描述了一个真正和时间成为朋友的人，一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”，对自己做了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着自己能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。柳比歇夫的工作方法是一个创举，从表面上看，这是纯技术性的工作方法，一点儿也不起眼。它是自然而然形成的，但几十年来它获得了精神上的力量。它成为柳比歇夫生活的骨架，不仅保证了最 高的效率，也保证了最 旺盛的生命力。

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03

《高效能人士的七个习惯》

作   者：(美) 史蒂芬·柯维著

出版社：中国青年出版社

索书号：B848.4/936

馆藏地：东校园流通、珠海校区流通

本书是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。书中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。《高效能人士的七个习惯（精华版）》汇集了作者几十年来对世界变化的新思考。史蒂芬·柯维博士也被《时代周刊》评为“美国25个具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。

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04

《番茄工作法图解 : 简单易行的时间管理方法》

作   者：(瑞) 诺特伯格; 大胖译

出版社：人民邮电出版社

索书号：C935-49/7.2

馆藏地：东校园流通、珠海校区流通

本书介绍了时下流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

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05

《小强升职记 : 时间管理故事书》

作   者：邹鑫著

出版社：电子工业出版社

索书号：C913.2-49/25.2

馆藏地：东校园流通、南校园中文流通、珠海校区流通

你的时间都去哪儿了，是被吸入时间黑洞，还是和都叫兽一样进了虫洞？ 明明有很多事情要做，但还是会拖延，一会儿刷微博、一会儿玩微信，然后自己又因为拖延指责自己，从此进入恶性循环…… 每天都在非常辛苦地做好自己的分内工作，但是感觉各方面并没有迅速得到提升，一直处于忙碌而又盲目的状态…… 提前制定的计划总被老板、同事抛来的问题或突发事件打断而不能如期执行？ 收发邮件、网上交流这些工作中不可避免的环节怎样安排才合理？ …… 其实战胜拖延的方法不是对抗，而是臣服！ 看看这本书吧， 看看书中老付是怎样帮助小强解决这种问题的，从而让我们告别拖延症，忙到点子上！

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06

Getting Things Done : the Art of Stress-free Productivity

作   者：David Allen

出版社：Penguin Books

索书号：C935/A425 *

馆藏地：南校园外文流通 

In today s world, yesterday s methods just don t work. In Getting Things Done, veteran coach and management consultant David Allen shares the breakthrough methods for stress-free performance that he has introduced to tens of thousands of people across the country. Allen s premise is simple: our productivity is directly proportional to our ability to relax. Only when our minds are clear and our thoughts are organized can we achieve effective productivity and unleash our creative potential. In Getting Things Done Allen shows how to: € Apply the "do it, delegate it, defer it, drop it" rule to get your in-box to empty € Reassess goals and stay focused in changing situations € Plan projects as well as get them unstuck € Overcome feelings of confusion, anxiety, and being overwhelmed € Feel fine about what you re not doing From core principles to proven tricks, Getting Things Done can transform the way you work, showing you how to pick up the pace without wearing yourself down.

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07

《卓有成效的管理者》

作   者：(美) 彼得·德鲁克著；许是祥译

出版社：机械工业出版社

索书号：F270/1651.2

馆藏地：东校园流通、经管分馆流通、南校园中文流通、珠海校区流通

这本书告诉我们：一群平凡人，能做出不平凡的事业吗？这是完全可以做到的。只要我们组织中的每一个人都能做到卓有成效。卓有成效可以学会吗？卓有成效是可以学会的。每个人都必须卓有成效吗？卓有成效是管理者必须做到的事，但是在所有的知识组织中。每一位知识工作者其实都是管理者一即使他没有所谓的职权。只要他能为组织做出突出的贡献。管理者的成效往往是决定组织工作成效的最关键因素；并不是只有高级管理人员才是管理者，所有负责行动和决策而又有助于提高机构工作效能的人，都应该像管理者一样工作和思考。如何卓有成效？记录并分析时间的使用情况，把眼光集中在贡献上，充分发挥人的长处，要事优先，有效决策。

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08

《把时间当作朋友》

作   者：李笑来著 ; 沈璜校注 ; 胖兔子粥粥插画

出版社：电子工业出版社

索书号：C935/47 3D

馆藏地：东校园流通、珠海校区流通

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

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09

《微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则》

作   者：(美) 斯蒂芬·盖斯著；桂君译

出版社：江西人民出版社

索书号：C912.1-49/108

馆藏地：珠海校区流通

微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

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10

《自控力  : 斯坦福大学最受欢迎心理学课程》

作   者：(美) 凯利·麦格尼格尔著 ; 王岑卉译

出版社：文化发展出版社

索书号：B842.6-49/55.2

馆藏地：东校园流通、南校园中文流通、珠海校区流通

本书指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑，比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。学生通过这门课实现了个人目标，比如跑马拉松、开创事业、应对失业和家庭矛盾的压力，以及周五早上可怕的单词测验。自控力是如何发挥作用的，为什么自控力如此重要？如何更好地运用自控力？如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。

 END 

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