他每天喝10罐可乐，坚持一个月，结果......
碳酸饮料含有太多糖分和热量，摄入太多会影响身体健康。这个道理所有人都知道，但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，却没有直观的对比。美国大叔乔治（George Prior）决定做一个实验，他每天喝10罐可乐，坚持一个月，看一下身体会发生怎样的变化，最后的结果让所有人都大吃一惊。
在为期一个月的实验中，
乔治的生活习惯没有任何变化，
只是每天多喝10罐可乐。
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在整个实验的一开始，
他的体重是168磅（76.2公斤）！
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体质肪率则是9.4%，
看来这位大叔平常都有在锻炼哦！
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血压则是129／77
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然后就是一直喝、一直喝、一直喝……
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乔治的体重不停增加…
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不停增加…
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最后达到了190磅（约86公斤）。
他的体脂率也从9.4%变成了16%。
血压从129/77升高至145/96，远高于120/80的理想水准，
心脏疾病和中风的风险大大增加了。
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实验前 V.S 实验后
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乔治希望更多人看到这个实验结果，
知道喝可乐时自己摄入了多少糖分，
这会影响人的身体健康。
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一杯橙汁的糖分等于4颗方糖；
一杯草莓酸奶的糖分等于7颗方糖；
一杯可可的糖分等于8颗方糖；
一瓶可乐的糖分则等于16颗方糖。
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除了体重以外，可乐对牙齿的伤害亦很大，
一位妈妈做了一个实验，把牙齿浸在可乐里，
看看会有什么变化。
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浸了5天，已经变成这样了。
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第16天已经完全变成紫色。
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第41天，牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了…
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虽然现实生活中很少有人每天喝10罐可乐，但也有不少人将碳酸饮料代替饮用水，这些习惯都会给身体健康造成不良影响。
都是可乐惹的祸？1年轻小伙子小曹睡前吃了两包方便面，加两瓶可乐，还有薯片等零食，出现剧烈腹胀腹痛，胃部翻江倒海。送入医院检查后，医生发现小曹胃泡胀大，肠腔胀气，胃里犹如“喷泉”，经医生给小曹插了胃管，排出大量气体后，小伙子才转危为安。
278岁的李老先生像年轻人一样爱喝可乐，可长达6年每天1000余毫升当成水喝的做法，导致严重酸中毒。
全面系统检查发现，老人并没有自身脏器病变，心脏也正常。但其血液中的酸碱度（pH）只有 6.8，正常值为7.35-7.45，提示酸中毒。人体血液中二氧化碳的浓度正常值应小于50毫米汞柱，大于这个值，仪器就无法显示。李老先生血液中二氧化碳的浓度竟高到“爆表”测不出来。显示碳酸在他体内蓄积，已经导致体内环境严重紊乱。
家人追悔莫及。原来李老先生6年前对可乐着了迷，把可乐当成水，一天喝下两三瓶，1000毫升的量不在话下，有时，还兑着白酒喝。家人起初还劝一劝，后来想老人年纪大了，只要他开心就好。家里就常备可乐等饮料，没想到害了老人。
3钱江晚报报道，最近一段时间，小陈胃口不好，没食欲吃不下东西，就算勉强吃一点，也会恶心吐掉。他又总是觉得口渴，喝白开水没味道，可乐就成了“救命稻草”，几乎是一瓶接一瓶地喝，一天下来，至少要喝掉十几瓶。
后来，可乐也支撑不住他了，连着呕吐好几天后，家人看他浑身没力气，就带他到李惠利医院看急诊。急诊医生先为陈潇测血糖，这一测，医生护士都傻眼了，快速血糖仪爆表，显示血糖值已经超过最大值：33.3mmol/L。同时，还查出肝脏衰竭、乳酸中毒等。
452岁的沙县村民黄某因为暴饮可乐导致胃痛，经抢救无效死亡。
据了解，黄某犯有胃病。当天她到亲戚家喝满月酒，在饭桌上喝了很多碳酸饮料。饭后，她突然感到腹部剧烈疼痛，近3个小时未好转，才被送往医院治疗。
据医生说，在为黄某手术时，发现她的腹腔内有约3000ml的食物残渣和液体，并看见“胃像爆炸完的气球”。
血淋淋的事实摆在了我们面前，像可乐这类碳酸饮料含有太多糖分和热量，摄入太多真的会影响身体健康，平时都少喝点。
来源：网络
编辑：梧小青
梧州共青团 梧州社区青年汇
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