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黄金4分钟抢救最关键，央视教你心肺复苏，你一定要学会！
遇到心脏骤停，黄金抢救时间是4分钟，心肺复苏，这项关键时刻能救命的急救技能，你一定要学会。一起跟着北京急救医疗培训中心副主任陈志，来学学心肺复苏术该如何进行。
视频：手把手教你心肺复苏
首先，确保现场环境安全，然后迅速来到病人身边去识别病人的意识，检查他的呼吸。双手拍打病人肩部，呼喊病人，用5-10秒观察病人胸部、腹部有无起伏。用千位数计数，每数一次正好是一秒钟，计时10秒确认患者有无意识与呼吸。
其次，呼叫急救。如只有一人在场，应先拨打120或者110，简要说明一下情况和所处位置，如果有其他人在场，需要让其他人马上拨打急救电话。
第三，打开气道然后进行胸外按压。将病人下颌抬起，头部后仰，开通气道。跪在病人一侧，双手重叠，手掌根部正中置于胸部中央双乳头连线的中点，身体前倾，看着病人的脸色有无变化，连续用力快速垂直按压。频率在每分钟100次以上，按压幅度5厘米以上。每按压30次，可进行2次口对口人工呼吸。
《央视新闻》报道：把握“黄金4分钟”，出手急救，你也可以
1月20日就是全国各地急救指挥中心呼吁的“120全国急救日”，一图手把手教你帮心脏骤停的人跑赢死神，重启生命！
来 源：央视新闻
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