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体育与健康:人教版四年级上册微课合集

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体育与健康(人教版)







养生之道

人教版体育四上:01 背要常暖,胸要常护

安全与防范

人教版体育四上:02 体育活动中的自我保护和相互保护

人教版体育四上:03 中暑的识别和预防

人教版体育四上:04 怎样正确使用空调

奥运会

人教版体育四上:05 奥林匹克运动会

乒乓球

人教版体育四上:06 乒乓球运动

人教版体育四上:07 30米障碍跑

人教版体育四上:08 趣味“测向”跑

人教版体育四上:09 3分钟定时跑

人教版体育四上:10 50米障碍跑

人教版体育四上:11 5分钟定时跑

人教版体育四上:12 10分钟定时跑

人教版体育四上:13 600-800米自然跑

人教版体育四上:14  600-800米自然地形跑


跳跃

人教版体育四上:15 助跑起跳越过一定高度的橡皮筋

人教版体育四上:16上一步单脚跳起,用手触碰悬挂物

人教版体育四上:17 上一步或几步单脚跳,用头触碰悬挂物

人教版体育四上:18 助跑,单脚起跳,用脚触碰悬挂物

人教版体育四上:19 登高跳远

人教版体育四上:20 深蹲跳转体


投掷

人教版体育四上:21 多种姿势的单手原地投掷

人教版体育四上:22 原地双手从跨下向前抛掷实心球

人教版体育四上:23 原地双手从头后向前抛掷实心球

人教版体育四上:24 原地双手后抛实心球

人教版体育四上:25 各种姿势双手抛掷花球

人教版体育四上:26 各种姿势双手抛胶圈

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