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体育与健康：人教版一年级上册微课
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体育与健康（人教版）
第一单元：体育与健康基础知识人教版体育一上：02 坐立行我最美人教版体育一上：03 饮水有益健康
人教版体育一上：04 正确的学习姿势
人教版体育一上：05 保护视力
人教版体育一上：06 爱护牙齿
人教版体育一上：07 养成正确的坐、立、行身体姿势
人教版体育一上：08 快乐运动会
第二单元：走与游戏人教版体育一上：09 自然走
人教版体育一上：10 大步走
人教版体育一上：11 顶沙袋走
人教版体育一上：12 平衡走
人教版体育一上：13 模仿走
人教版体育一上：14 原地摆臂练习
人教版体育一上：15 自然直线快速跑
人教版体育一上：16 30米快速跑
人教版体育一上：17 各种方式的接力跑
人教版体育一上：18 “8”字跑
人教版体育一上：19 曲线跑
人教版体育一上：20 50米快速跑
第四单元：跳跃与游戏人教版体育一上：21 模仿动物跳
人教版体育一上：22 集体双脚连续向前跳
人教版体育一上：23 单脚连续跳
人教版体育一上：24 滑跳步
人教版体育一上：25 合作滑跳步
人教版体育一上：26 跳单双圈
人教版体育一上：27 立定跳远
第五单元 投掷与游戏人教版体育一上：28 各种方式的抛接物人教版体育一上：29 单手持轻物掷远
人教版体育一上：30 单手持轻物掷准
人教版体育一上：31 对墙投掷
人教版体育一上：32 单手正对投掷方向将小垒球掷远
人教版体育一上：33 双手执轻物掷远
第六单元 攀爬平衡与游戏人教版体育一上：34 模仿各种动物爬行
人教版体育一上：35 攀爬肋木、攀登架、体操凳
人教版体育一上：36 爬越60--80厘米高的物体
人教版体育一上：37 手脚并用膝盖着地爬行
人教版体育一上：38 手脚并用膝盖不着地爬行
第七单元 基本体操人教版体育一上：39 模仿操（一）
人教版体育一上：40 模仿操（二）
人教版体育一上：41 拍手操（一）
人教版体育一上：42 拍手操（二）
第八单元 技巧人教版体育一上：43 身体变数字
人教版体育一上：44 立位、坐位体前屈
人教版体育一上：45 劈叉
人教版体育一上：46 仿生动作
第九单元 跳绳人教版体育一上：47 跳短绳：两脚依次跳
人教版体育一上：48 跳短绳：并脚跳
人教版体育一上：49 跳长绳：两脚依次跳
人教版体育一上：50 原地并脚跳长绳
第十单元 韵律活动与舞蹈人教版体育一上：51 头、手、脚基本部位练习
人教版体育一上：52 小碎步、蹦跳步
人教版体育一上: 53 后踢步人教版体育一上：54 基本舞步
第十一单元 武术与游戏人教版体育一上：55 抱拳礼、基本手型
人教版体育一上：56 拳、掌
人教版体育一上：57 正压腿、侧压腿
人教版体育一上：58 弓步
人教版体育一上：59 马步
第十二单元 小篮球与游戏人教版体育一上：60 抛接球
人教版体育一上：61 球绕环
第十三单元 小足球与游戏人教版体育一上：64 原地持绳颠球游戏
人教版体育一上：65 传球地滚球游戏
人教版体育一上：66 多人传球
人教版体育一上：67 足球游戏
第十四单元 乒乓球与游戏人教版体育一上：69 端球比稳游戏
第十五单元 民族民间体育活动人教版体育一上 ：70 跳房子
人教版体育一上 ：71 踢毽子
人教版体育一上 ：72 跳皮筋（完）