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体育与健康（人教版）
养生之道
01 背要常暖，胸要常护
安全与防范
02 体育活动中的自我保护和相互保护
03 中暑的识别和预防
04 怎样正确使用空调
奥运会
05 奥林匹克运动会
乒乓球
06 乒乓球运动
07 30米障碍跑
：08 趣味“测向”跑
09 3分钟定时跑
10 50米障碍跑
11 5分钟定时跑
12 10分钟定时跑
13 600-800米自然跑
14 600-800米自然地形跑
跳跃
15 助跑起跳越过一定高度的橡皮筋
16上一步单脚跳起，用手触碰悬挂物
17 上一步或几步单脚跳，用头触碰悬挂物
18 助跑，单脚起跳，用脚触碰悬挂物
19 登高跳远
20 深蹲跳转体
投掷
21 多种姿势的单手原地投掷
22 原地双手从跨下向前抛掷实心球
23 原地双手从头后向前抛掷实心球
24 原地双手后抛实心球
25 各种姿势双手抛掷花球
26 各种姿势双手抛胶圈
27 低单杆仰卧悬垂
28屈腿悬垂摆动
29 屈体悬垂：倒悬垂
30 屈体悬垂：两腿蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂
31“阳光校园”的基本动作
32 “阳光校园”第1-6个八拍
33 “阳光校园”第7-8个八拍
34 “阳光校园”完整动作
35 “春天在哪里”完整动作
36 “春天在哪里”前奏及第1-4个八拍
37 “春天在哪里”第5-8个八拍及完整动作
38 儿童节奏操
球类活动
手球
39 手球-原地运球
40 手球-行进间运球
41 单、双手握球
42 单手体侧传球
43 单手肩上传球
44 双手胸前接球
45 双手头上接球
46 双手体侧接球
47 双手胯下接球
48 原地射门
49 行进间射门
50 原地跳起射门
51 守门员基本动作
羽毛球
52 反手握拍与垫球
53 正手握拍与垫球
54 花样颠球
55反手握拍与垫球
56 反手发球
武术
武术基本动作
57 不同步型的变换
58 多种手型的变换
59 弓步冲拳
60 格挡拗弓步冲拳
61 武术组合动作——格挡拗弓步冲拳、蹬腿冲拳
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