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三(下)体育微课(人教版)
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01 发展柔韧、灵敏素质练习
02 发展速度、力量素质练习
03 发展协调、灵敏素质
04 发展柔韧素质
05 发展协调、灵敏素质
06 体能发展柔韧、灵敏素质练习
07 协调灵敏耐力练习
08 发展协调、灵敏素质
09 体能发展协调性、上肢力量练习
10 发展速度、灵敏素质
11 核心力量
12 发展上、下肢力量素质
13 发展腰腹力量素质
14 发展上、下肢力量
15 发展协调、灵敏素质
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