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嘴里发苦,是不是身体哪里有问题?

家庭文摘 2022-04-13

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嘴巴发苦的原因及解决方法一、口苦原因:1、吸烟 除了烟的味道不好闻以外,烟草中的成分还会长期刺激味蕾,可能会带来错误的感觉。 2、口干或全身脱水 基本每个人都有早晨起来口干舌燥,嘴里还有异味,往往刷牙喝水后就好了。但有些人因为口腔长期干燥而感到嘴里一直是苦的。 3、神经受损 舌头的感觉,要通过神经传到大脑里,我们才能知道是什么味道。如果头部受外伤,或长期接触对神经有毒性的物质,甚至是得了痴呆,伤到了神经或大脑,都可能会导致对味道的感觉出现错乱。 4、 药物影响 很多药物的副作用可能会导致嘴里发苦,常见的比如利福平(用于治疗结核)、卡托普利(一种降压药)、锂制剂(用于多种精神疾病治疗)或肿瘤化疗药物等。5、 维生素或微量元素缺乏 缺少维生素 B12 或锌可能会导致嘴里发苦。 6、口腔疾病 不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外,也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。而「灼口综合征」等口腔黏膜疾病也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题。7、其他全身疾病或健康问题 糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等很多疾病,都可能会导致嘴里产生异常的味道,或者味觉出问题。焦虑、抑郁等精神因素也可能引起口苦的症状。二、预防和解决办法:1、注意口腔卫生 去看一下牙医,治疗牙周病,定期洗牙,学会正确刷牙的方法。牙好才能胃口好啊。感觉嘴里长期干燥难忍,也需要查找一下病因。 2、戒烟 戒烟带来的好处绝对不仅仅是口气清新这么简单。戒烟还能降低患肺癌和口腔癌等多种癌症的风险,也能缓解慢性阻塞性肺病的进展。3、适量补充维生素和微量元素 多吃粗粮、蔬菜、水果,适量吃肉、蛋、奶类,均衡营养,多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要。实在不足,可以用复合营养素片来补充,但需要确保剂量合适——微量元素补多了也容易出问题。

当然,还有很多嘴巴发苦是疾病导致的,所以积极控制、治疗这些疾病才是关键,同时也是件一举多得的事儿。 


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