长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生，传播健康！
每日推送最新最全的养生知识！
长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生，传播健康！
每日推送最新最全的养生知识！
其他
吃水果还能吃进医院？西瓜、荔枝、杨梅告诉你：很有可能！
点击上方蓝字
关注我们
吃这些水果要注意一到夏天，有几种水果正是成熟的时节，人们免不了多吃几口。可吃法不对、吃的太多、保存方式不对......这些都会让你心爱的水果变成“夺命元凶”！一、这样吃杨梅，吃出肠梗阻
今年52岁的金大伯（化名）特别喜欢吃杨梅。在他看来，吃杨梅并不需要吐核。“我一直都是连核带肉一起吃，以前都没事。”一周前，嘴馋的他在路边购买了一篮新鲜杨梅，不知不觉一个人连核带肉吃了半篮子。随后几天，金大伯开始感觉肚子有些胀痛，原先比较规律的排便也开始不正常。直到出现多次恶心呕吐，这才在家人陪同下来到医院急诊科就诊。“病人来的时候腹部膨隆明显，上腹疼痛明显。了解到吃杨梅的情况，考虑是杨梅核引起的急性肠梗阻。”急诊科接诊医师解释道。医生表示：“年轻人肠道蠕动功能好，即便吞了几颗杨梅核，有些也能自行排出。但随着年纪增长，肠道蠕动功能开始变差、肠壁变薄，吞了杨梅核就容易引起便秘。”民间有偏方认为，杨梅核能把脏东西带出肠道，具有清肠通便功效。也有说法认为“吃杨梅会上火，吃了核就不会上火”。——但这都是不科学的！可见，不能图省事，一次性吞入太多杨梅核，容易在肠胃里积压，引起肠梗阻。儿童因食道和气管细小，也不宜轻易吞食杨梅核，避免出现异物卡喉的情况。吃杨梅注意事项杨梅中的有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用，胃炎、溃疡病患者不要贪吃。杨梅性温热且较酸，牙痛、胃酸过多、上火的人也不宜多食，孕妇也应适当控制。总体而言，杨梅虽然美味，但食用不宜过量，要根据个人体质适量食用。二、一块冰西瓜下肚，小肠坏死？
50多岁的刘女士今日买了个西瓜，当天吃剩下的一大半放进了冰箱保存。西瓜放了两天，刘女士舍不得丢掉，拿出来继续吃。可没多久她出现了发热、畏寒的症状。并在第二天出现两眼发昏，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖。医生发现，刘女士到医院时已经出现了休克血压，体内的感染指标还是正常值的几千倍！这是严重的细菌感染。细菌从肠道进入了血液，会引发了脓毒血症、感染性休克，随时会有生命危险，需要尽快抢救。所幸的是，经过抢救和对症治疗，刘女士的情况逐步稳定了下来。有些人觉得问题出在包裹西瓜的保鲜膜上，但实际上这并不是。导致细菌快速增长的“罪魁祸首”是——存放于不洁净的环境、冰箱温度过高等因素。不想让冰箱成为细菌的“天堂”，一定将冷藏室进行分区，生熟食物分开存放，最好能一个月清洗一次冰箱。存放西瓜注意事项切开的西瓜，包上保鲜膜，应该尽快放入冰箱冷藏。而不是先吃几个小时，剩下的再放。冷藏时间最好不要超过12小时，最长不要超过24小时。切西瓜时，一定要事先把案板、刀具和瓜皮清洗干净。西瓜坏了一点，最好全部扔掉。三、悠着点吃！小心“荔枝病”6月正是荔枝上市的季节，荔枝果肉甘润，丰富多汁，非常受大伙儿喜爱。同时我们也免不了看到许多“空腹吃荔枝会致死”、“吃荔枝会得荔枝病”的新闻。那什么是“荔枝病”？荔枝到底该怎么吃？荔枝病又名荔枝中毒，指的是一次食用或连续食用过量荔枝而引起的突然发作性低血糖，儿童为易发人群。荔枝病多在清晨突然发病，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等症状。常突然出现昏迷、抽搐、瞳孔散大，生理反射减弱，实验室检查血糖明显降低。在未成熟的荔枝中，存在着两种毒素会影响人体对糖的代谢。加剧夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制。从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病发作。儿童 + 空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝 ，这四个条件同时满足，才造成了吃荔枝致死。其他情况下，不用过量食用，就不必太担心荔枝有危害。吃荔枝注意事项不要吃没有熟透的荔枝；不要空腹吃荔枝，建议饭后半小时再吃；成人每日进食荔枝不要超过300g，大概是15颗之内，儿童则一次不超过5粒为宜；吃荔枝季节，应注意保证晚饭，尤其是儿童；糖尿病患者发生低血糖风险高，尤其是使用胰岛素或服用其他降糖药的患者，应慎食荔枝；老人、孕妇以及血糖稳态失衡的人群，甚至驾车司机，慎用荔枝；因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
今年52岁的金大伯（化名）特别喜欢吃杨梅。在他看来，吃杨梅并不需要吐核。“我一直都是连核带肉一起吃，以前都没事。”一周前，嘴馋的他在路边购买了一篮新鲜杨梅，不知不觉一个人连核带肉吃了半篮子。随后几天，金大伯开始感觉肚子有些胀痛，原先比较规律的排便也开始不正常。直到出现多次恶心呕吐，这才在家人陪同下来到医院急诊科就诊。“病人来的时候腹部膨隆明显，上腹疼痛明显。了解到吃杨梅的情况，考虑是杨梅核引起的急性肠梗阻。”急诊科接诊医师解释道。医生表示：“年轻人肠道蠕动功能好，即便吞了几颗杨梅核，有些也能自行排出。但随着年纪增长，肠道蠕动功能开始变差、肠壁变薄，吞了杨梅核就容易引起便秘。”民间有偏方认为，杨梅核能把脏东西带出肠道，具有清肠通便功效。也有说法认为“吃杨梅会上火，吃了核就不会上火”。——但这都是不科学的！可见，不能图省事，一次性吞入太多杨梅核，容易在肠胃里积压，引起肠梗阻。儿童因食道和气管细小，也不宜轻易吞食杨梅核，避免出现异物卡喉的情况。吃杨梅注意事项杨梅中的有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用，胃炎、溃疡病患者不要贪吃。杨梅性温热且较酸，牙痛、胃酸过多、上火的人也不宜多食，孕妇也应适当控制。总体而言，杨梅虽然美味，但食用不宜过量，要根据个人体质适量食用。二、一块冰西瓜下肚，小肠坏死？
50多岁的刘女士今日买了个西瓜，当天吃剩下的一大半放进了冰箱保存。西瓜放了两天，刘女士舍不得丢掉，拿出来继续吃。可没多久她出现了发热、畏寒的症状。并在第二天出现两眼发昏，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖。医生发现，刘女士到医院时已经出现了休克血压，体内的感染指标还是正常值的几千倍！这是严重的细菌感染。细菌从肠道进入了血液，会引发了脓毒血症、感染性休克，随时会有生命危险，需要尽快抢救。所幸的是，经过抢救和对症治疗，刘女士的情况逐步稳定了下来。有些人觉得问题出在包裹西瓜的保鲜膜上，但实际上这并不是。导致细菌快速增长的“罪魁祸首”是——存放于不洁净的环境、冰箱温度过高等因素。不想让冰箱成为细菌的“天堂”，一定将冷藏室进行分区，生熟食物分开存放，最好能一个月清洗一次冰箱。存放西瓜注意事项切开的西瓜，包上保鲜膜，应该尽快放入冰箱冷藏。而不是先吃几个小时，剩下的再放。冷藏时间最好不要超过12小时，最长不要超过24小时。切西瓜时，一定要事先把案板、刀具和瓜皮清洗干净。西瓜坏了一点，最好全部扔掉。三、悠着点吃！小心“荔枝病”6月正是荔枝上市的季节，荔枝果肉甘润，丰富多汁，非常受大伙儿喜爱。同时我们也免不了看到许多“空腹吃荔枝会致死”、“吃荔枝会得荔枝病”的新闻。那什么是“荔枝病”？荔枝到底该怎么吃？荔枝病又名荔枝中毒，指的是一次食用或连续食用过量荔枝而引起的突然发作性低血糖，儿童为易发人群。荔枝病多在清晨突然发病，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等症状。常突然出现昏迷、抽搐、瞳孔散大，生理反射减弱，实验室检查血糖明显降低。在未成熟的荔枝中，存在着两种毒素会影响人体对糖的代谢。加剧夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制。从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病发作。儿童 + 空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝 ，这四个条件同时满足，才造成了吃荔枝致死。其他情况下，不用过量食用，就不必太担心荔枝有危害。吃荔枝注意事项不要吃没有熟透的荔枝；不要空腹吃荔枝，建议饭后半小时再吃；成人每日进食荔枝不要超过300g，大概是15颗之内，儿童则一次不超过5粒为宜；吃荔枝季节，应注意保证晚饭，尤其是儿童；糖尿病患者发生低血糖风险高，尤其是使用胰岛素或服用其他降糖药的患者，应慎食荔枝；老人、孕妇以及血糖稳态失衡的人群，甚至驾车司机，慎用荔枝；因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
养生日历
每天送您一个健康小锦囊
查看合集请在微信公众号后台回复“日历”
点击“阅读原文”，查看更多健康日历