呀~又是元气满满的一天！
复盘一下这个假期
发现是这样的
眼睛睁开：10月1日
再次睁开：10月8日
相信这个假期出去玩的大家
情况是这样
第一天刚挤过
车车车车车车车车车车车
车车车车车车车车车车车
车车车车车车车车车车车
车车车车车你车车车车车
车车车车车车车车车车车
车车车车车车车车车车车
的你们
最后一天依旧没有逃过
人人人人人人人人人人人
人人人人人人人人人人人
人人人人人人人人人人人
人人人人人你人人人人人
人人人人人人人人人人人
人人人人人人人人人人人
是的
节假日我们看的是景吗？
不是，是人！
虽然吐槽
可是还是不希望假期结束呀！！
香妹儿这边再建议你打开你的
银行卡、信用卡、花呗、借呗清醒一下
好了，相信朋友们都清醒了一点
让我们来一起看看
接下来的放假时间安排吧
2020年剩余时间放假安排
瞪大了眼睛找了找剩下的两个月
竟然一个假期都没有了！
心痛！
擦干眼泪
让我们一起期待下一个假期
元旦！
如果你已经有了节后综合症的症状
你该这么自救
1.睡眠紊乱，精神萎靡
表现：长假玩乐过度，大家出门在外，白天吃了黑片，晚上吃了白片导致的~
缓解：尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟；可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆；严重者也可进行针灸、按摩等中医疗法等；
2.代谢紊乱，消化不良
表现：假期间胡吃海喝，表现为见人侃大山，见狗抢香肠！
缓解：工作餐少食油腻煎炸食物，秋季时节，下班回家宜煲清淡汤品，常饮乳酸菌类酸奶。
3.退潮忧郁症
表现：节后你会发现，自己又回归到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。
缓解：下班后可以约三五好友同事，简单地吃个饭聊聊工作，聊聊接下来的奋斗目标。回到家看部一直想看却没时间看的电影，听一首舒缓心情的曲子，跟着唱也是没毛病的，反正我听不到你跑调~
4.眼睛不适，沉溺网络综合症
表现：假期就是一个行走的朋友圈，风景时刻直播，手机无间断在手。
缓解：控制玩手机时间；多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A和蛋白质的食物； 用菊花、枸杞泡茶饮用，有益于消除眼疲劳；必要时可在医生指导下用一些眼药水，并辅以调整植物神经功能紊乱的药物治疗。
5.恐惧上班
表现：一上班族就出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理，不知道怎么面对同事和领导，不知道穿哪件衣服去上班，不知道是化妆还是素颜……想的简直太多。
缓解：节后刚开始工作，尤其是第一天的工作不宜安排太紧、强度也不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱。建议上班休息期间可以和同事分享节日趣事，或是通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心，给思绪和心情一个缓冲期，哪怕只有一天。
养足精神
早起早睡
鉴于还是有朋友向香妹儿询问放假的事
和大家分享一个好消息
2262年有闰正月！
也就是有两个春节，两次假！
距离2262年只要244年了！
朋友们要坚持下去呀！
来源：网络