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一诺:家长的认知,才是孩子的天花板

一土全村 奴隶社会 2023-07-25

这是奴隶社会的第 2338 篇文章

为什么当了父母之后,越来越焦虑
▲ 听听一诺怎么说。
以上视频节选自一土全村课程——《一诺:如何当妈才能不焦虑》

本文内容来自全村的三位家长




一诺:我们常常着眼于具体的问题,比如孩子有没有好成绩,能不能升学,以后能不能有好工作,因此产生各种焦虑。实际上这种焦虑源于我们自己内心的恐惧,只不过通过关心孩子的方式呈现了出来。根源背后是我们对自己的不确定,对自己未来的不确定。
 
所以孩子是来带我们成长的,当我们有了孩子,我们才开始面对内心最真实的恐惧。当我们敢于面对内心的恐惧,事情才有可能发生转变。最终我们会发现:成人的认知,才是很多事情的天花板。
 
下面是来自「一土全村」几位家长自我成长的故事,也分享给同为父母的你。「一土全村」是一土线上的家长社群,这里的父母:
  • 重视孩子的内驱力,而不只是分数;

  • 看重科学的学科学习方法,而不只是套路总结;

  • 愿意陪伴孩子,正在跟孩子一起成长。

如果你也有相同的教育理念,也是成长型父母,欢迎文末扫码加入。


01

先做自己,再做父母

虽然有娃之后,整体上对家庭生活比较满意,一家人有很多欢乐时刻,心中也时常充满幸福感,但是我跟老公都有一个强烈的感受,就是“紧绷”。身体上紧绷,心理上也是。比如,因为要上班,因为有孩子,我们几乎没有睡过懒觉,包括周末;我们很少能慵懒一天什么都不干;有时明明觉得累,可还是在不停地“转”。

如果用一种状态来描述我的生活,我首先想到的就是行走的状态。就是一直在路上,还经常赶路,除了必要的休息,不敢停下来。
 
有一个周末,我身体不舒服,就把孩子交给他爸,我在家里休息。而那两天里,孩子爸特别给力,带孩子去山上玩,去农场玩,孩子开心得不得了。而妈妈,也并没指责我偷懒。
 
这时候我才发现,当我调整好自己的状态。不管是做事还是学习或者健身,效率都比较高。内心戏也少很多,在做好自己该做的事以外,毫不犹豫地做自己想做的事,不会再想着“孩子需要我”“老公看孩子有怨言怎么办”,大胆地表达自己的需求,发现孩子和老公都能接受。目前阶段我所要追求的,就是找到自己,绽放自己。

图片来自网络


02

父母的样子,孩子可以感受到

昨晚睡前跟女儿聊天时,女儿突然说:“感觉妈妈最近有些不一样了。妈妈最近给了我更多自由,也更温和了。” 听到女儿的话我很是惊喜。

 

这可能就是自己内心平和之后,随之而来的改变。而这一切的变化,要归功于一土全村。几个月前,从一土的情绪管理营,我认识了全村,并抱着试试看的想法加入。加入之后,我感觉自己好像来到了阿里巴巴的宝库,有那么多的宝藏课程、讲座、训练营可以学习。

 

我一直是一个过度焦虑、过于在意身边人评价的人。小月老师和一诺的讲座让自己的内心变得平和,而情绪营与沟通营的练习则让我找到了看清自己内心的方法。在看清了自己的内心需求后,我逐渐能够接纳内心那个不完美的自己;而对自己的接纳也带来了对身边的人和事的接纳,让自己内心变得更加平静与喜悦。


几天前我因为孩子中文阅读的焦虑在全村发帖求助。村民们的热情回复,让我了解到“与孩子建立良好的关系”是解决我的问题的关键。于是,我把从前对孩子阅读中文的要求,变为每天给孩子十分钟的陪伴阅读,在这十分钟里,我和孩子一起读他们喜欢的书籍,一起体会阅读带来的乐趣。这样的变化不仅让孩子不再抗拒中文阅读,也让我体会到了与孩子共度的快乐,又多了一个亲子交流的机会。


图片来自网络
 

03

一切都顺了

越来越感觉到全村这个场域给我带来的改变,以及自我的重要性。自己跟自己的关系顺畅了,其他的都会顺理成章。
 
以前我的时间和精力,要么属于工作要么属于家庭,不然就会内疚,哪怕逛街给自己买件衣服,都是火速解决,生怕耽误太多时间。经过在全村的学习,我意识到自己需要有独立的时间,需要有给自己放空的时间,以及给自己充电和赋能的时间,自己也值得这些。
 
所以每周的独立时间就成了我的精神充电时光,心里不再愧疚。每次在这样的时间里,都感觉状态饱满,效率极高,听全村广播站,听全村的课程或讲座,顺带整理笔记,然后给自己一份小小的奖励,买一块路边摊的大米糕瞬间就回到了童年,或者吃一串冰糖葫芦就能心满意足。

自己的状态越来越好,跟婆婆和孩子的关系不那么紧张了,家里的氛围也越来越好,也越来越多地觉察到了来自队友的支持和关爱。看到队友帮忙分担家务,帮着陪弟弟,周末我忙着上课的时候,队友就一拖二,送姐姐画画、陪弟弟去火车站旁边看火车。感受到来自对方的体贴,自己也就更主动地去回馈,准备家人爱吃的晚餐,提供更清洁舒适的家庭环境,在队友疲惫需要休息的时候帮他按摩,照顾孩子们让队友在安静的环境下休息,这种状态下,双方就会在正向循环的路上互相支持,互相包容。
 
村里包容、互动、温暖的氛围,让我感觉到生活里不仅有柴米油盐,更有爱和力量!如果你也有跟我一样的经历,欢迎到“村”里来。扫海报二维码即可加入,现在还可以减免 ¥ 100。

 

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