打通眉心，百病不侵！
打通眉心，百病不侵！
道教（ID：daoismcn）点上方绿标收听本文主播语音版
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心：人体血压血脂控制点。
眉心就是道医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，道医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
一、印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
二、印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
三、印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
在道医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
● 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
● 经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
● 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
一、右手的中指伸直，其他手指弯曲；
二、将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；
三、每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
四、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。（也可直接用拇指按摩）
打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己动手。按按眉心，头晕、头痛这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善！简单、有效，推荐给家人朋友这个好方法吧！
青陽道人
修行交流，请加道长私人微信，长按左侧二维码添加。
整理 | 青玄 编辑 | 青素 主播 | 莞尔无忧
道教是天尊对人间最慈悲的叮咛！
回复以下数字查看更多内容
查看以下内容需先关注道教微信，点本文标题下方蓝字"道 教"一键关注，或微信搜索微信号： daoismcn
回复"1"查看：道教入门知识一百八十问
回复"2"查看：道教规矩和礼仪
回复"3"查看：道教戒律
回复"4"查看：道教上香礼仪禁忌
回复"5"查看：道教经文典籍
回复"6"查看：道教斋醮科仪
回复"7"查看：道教道袍法器
回复"8"查看：道教符咒法术
回复"9"查看：道教阴阳术数
回复"10"查看：道教宫观流派
回复"11"查看：如何加入道教
回复"12"查看：道教拜师注意事项
回复"13"查看：道教诵经常识
回复"14"查看：道教请诸供品须知
回复"15"查看：道教宫观庙宇参香禁忌
回复"16"查看：在家之人如何修道
修行交流
微信：daoismj(青陽道人）
腾讯QQ交流群:293502092
点右下方"写留言"发表评论