养生护命的道教宝诰!
养生护命的道教宝诰!
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一句宝诰功德深,五脏六腑具遥闻。宝诰养生真方法,保君健体又安神。
什么是“宝诰”
《玄门日诵早晚功课经》是每一位玄门弟子除戊日外每日必做的功课。早晚各一坛。早为修真养性,晚为济幽度亡。在经文后面紧跟着是诸真宝诰。宝诰是玄门弟子称赞祖师,与祖师沟通的重要桥梁,赞扬祖师之功德,祈求神明之护持。宝诰中详细并精炼的记载关于祖师们修道、证道、功德、誓愿以及所执掌所具有的职能,时时称念,刻刻受持,自可得祖师之庇佑,神明之加持。里面的玄妙逍遥,若不持诰者,难明也。
念诰亦是养生法
宝诰是道众修行增进的法宝,也是道众养生的法宝。现在的养生疗法很多,有食疗,按摩疗法,动静疗法等。殊不知念诰,也是一种养生方法。
清初全真道士柳守元称:“不勤持诵,何以保养元和?若能矢志专诚,二六时中,猛勇精进,永无退转,在世端能出世,居尘自可离尘,出入虚无,逍遥宇宙,自由自在,无灭无生,方寸不染,一尘妙用,直超三界。若此者,了自心一念之尘根,脱世上三途之苦厄,履长生之大道,渡苦海之洪涛,禳灾而灾消,祈福而福至,无求不应,有感皆通。”
持诵宝诰保养元和。宝诰的念诵可以让我们放松身体,整理内心。心常没有杂念,专心持诵,自然欲望少,欲望少烦恼少,自然也就气顺神安,可以达到养生的效果。
二六时中不间断的持诵,更能让人的心性稳定,身体安然。并且每一句宝诰都是祖师爷所撰写,祖师的法力一字一句的渗透到每一句宝诰当中,所以坚持持诵可以起到每时每刻都能澄澈身体,使法力不间断的流转于体内。“一呼一吸之间,五脏六腑随声音而震动;一吐一纳之后,四肢七窍赖法语而萌生。”
通过呼吸念诵,将身体中的浊气排出,将外面的清气吸入,同时滋养身中正气,可以使人神清气爽,精气神充足。宝诰也是与祖师沟通的密咒。道教认为人身即是小宇宙,身中各处都有神明主宰。通过念诵、默诵、微诵、唱诵,使喉神蠕动,齿神相叩,口神清洁,舌神复正。
五脏六腑的神君也在宝诰声唤醒,各归本位。跪拜叩首的时候三百六十骨节之神也都澄清自在。宝诰的功力就会通过念诵的方式,调动全身各个机能,遣使全身各处神明,来达到强身健体,养生护命的妙用。
来源 | 腾讯道学 作者 | 范傲
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整理 | 青玄 编辑 | 青素 主播 | 莞尔无忧
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