有些人表面光鲜亮丽，秋裤上已经沾满了皮屑
最近冷空气杀来，压箱底的秋衣秋裤终于又可以重见光明了。
每当夜深人静，有些人脱下外衣准备睡觉的时候，除了能看到五光十色的静电，还会从身上飘落白皑皑的皮屑，那场景，仿佛极光夜里看大雪纷飞（还省了机票）。
“下雪”区域一般集中在小腿，该地区每到秋冬季节气候干燥，表面呈鱼鳞或蛇皮状，尤其在洗澡的时候脱下秋裤，别说表面上如何显瘦如何保暖，翻到内里，早就沾满了皮屑。
这就是大家俗称的“蛇皮肤”，即鱼鳞病。
01
临床表现
鱼鳞病是一组皮肤干燥并伴片状鱼鳞样固着性鳞屑为特征的角化异常性遗传性皮肤病，最常见的是寻常型鱼鳞病（又称为“干皮病”）。
常见于青少年，出生时症状并不明显，约95%的患者在三岁前发病。
好发于四肢伸侧和背部，小腿前侧最明显。轻者冬季皮肤干燥表面有细小鳞屑，重者还会出现淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑，不过不痛不痒。
02
治疗方法
首先要清楚的一点是，这种写进基因里的疾病目前还没有办法根治（除非重新投胎），只能通过一些药物起到控制与缓解的作用。
轻者：以外用药为主，10%的尿素乳膏、维A酸软膏等。
重度：除上述外用药以外还可以配合口服阿维A、异维ａ酸等。
03
日常护理
一般建议清水洗澡，尽量少用身体清洁产品，而且在洗完澡后最好尽快使用保湿产品以改善皮肤干燥的情况。
保湿产品，也就是身体乳啦，选用思路有俩，一是轻度剥脱，二是温和保湿。
轻度剥脱：如含有果酸、水杨酸的身体乳，使得角质软化后可以自动剥落。
温和保湿：如含有角鲨烷、尿素、凡士林等保湿成分的产品。
总的来说，你需要一款好用的身体乳。
04
常见问题
润肤秋裤，能否帮到我？
虽然今年流行牛油果色，但这个真·牛油果·润肤裤就有点匪夷所思了。好奇心驱使我查了一下，从某宝页面登记的资料来看，材质成分只有两种，而且还是平平无奇的锦纶和氨纶，怎么做到润肤？
详情页还说添加了玻尿酸、乳木果，就当它也许真的加了，我寻思着这不一泡水就得没了吗？难道裤子买回来天天穿着不洗？
让我觉得更匪夷所思的是，这样的东西也有3.5万+人付款。这让我想到了一条新财路，发明一款润肤面罩，含有玻尿酸乳木果，只要罩个七七四十九天，保证皮肤稚嫩光滑，有人想合伙请联系我。
可以直接把屑刮掉或者用磨砂膏磨走吗？
我想您也听说过“野火烧不尽春风吹又生”。偶尔用一两次可以，天天用皮不得磨破。
植物油可不可以帮到我？
每年到了这个时候，我家母亲大人就会翻箱倒柜找出那瓶我怀疑是祖传的“茶籽油”，说是可以有效缓解症状。
然而一款好的保湿霜往往是复合型配方，包含三个主要组成成分：封闭剂、吸湿剂、滋润剂。类似“茶籽油”还是什么之类的植物油，按此分类一般归为滋润剂，单靠一个滋润剂的保湿力度是不足够的。
虽然这些植物油看似“天然无添加”，但并不是最好的选择。
〔免责声明〕
本文数据更新于2019年11月20日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
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封面设计：阿程
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