民大人，干了这碗温暖

这是中南民族大学第3100条推送

秋冬季气温变化大

是呼吸道传染病的高发季节

为了帮助师生做好预防

提高自身免疫力

学校后勤保障处于

11月1日～11月3日（周三～周五）

在我校各大食堂中、晚餐时间

开展“预防呼吸道传染病——中药汤剂免费发放”活动

让我们共同努力

积极防控呼吸道传染病！

这份中药汤剂由校医院专业医师采用十余种中药材配制，并指导各大食堂的师傅们精心熬制。药剂的功效以健脾行气为主，佐以清热解毒，达到扶正祛邪、增强免疫力的作用。

“用冷水浸泡40分钟，使药材充分软化，在用大锅大火将药煮开，然后慢慢小火熬制，30分钟，这是头煎，然后我们还需要进行二煎，加水后继续煎煮，熬制20分钟。”食堂的林金菊阿姨表示，他们从早晨就开始准备，只为达到最好的效果。

校医院、后勤保障处

和党委学生工作部的党员志愿者们

在现场发放汤药，指导饮用

老师们贴心的将一碗碗汤剂

送到了同学们手中

怕苦？没关系

老师们为大家准备了白糖

着急回寝室？没关系

老师们为大家拿来了打包盒

“刚到食堂，老师们就盛好了一碗药给我，我有点怕苦，老师就特别贴心的帮我又加了两勺糖，很喜欢学校每次组织的这个活动，这个活动既可以让我们感受到中药的魅力，也增强了我们的免疫力。”民族学与社会学学院的谭环玙表示。

来自文学与新闻传播的余丹蓉说道：“我在民大已经三年了，学校每年准备的中药我都会喝一碗，真的有预防流感的效果。”

什么是呼吸道传染病

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等部位感染侵入而引起的有传染性的疾病。学校人群密集，是呼吸道传染病的高发地带。

呼吸道传染病90%以上的病原体为病毒，主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触病原体传播。他们有不同的临床表现。一般起病急，伴有发热、鼻塞、流涕、干咳、肌肉酸痛等症状。

我们应该怎么做

1、保持良好的个人卫生及环境卫生

2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手

3、戴口罩。外出乘坐公共交通工具或到人群密集场所时一定要佩戴口罩

4、掩口鼻。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免熬夜或过度劳累

6、学校教室、宿舍等场所应每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜

药气微醺，半秋微凉

本草千年，暖心暖胃

民哥南妹在这里

祝愿广大师生

身体健康！

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图片来源 | 周佳颐 校医院 后勤保障处 张语珂 薛冰 张静

文字来源 | 周佳颐 校医院

编辑排版 | 周佳颐

责任编辑 | 宗茗

审核 | 桂孙来

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