安溪疾控提醒：“双节”将至，这些健康提示请收好！

中秋节和国庆节（简称双节）将至，人员流动将更加频繁，目前又正值传染病多发季节，特别是全国流感样病例比率呈上升趋势，省内多地发生登革热本土病例聚集性疫情。

安溪疾控温馨提醒：2023年中秋国庆假期，要谨防登革热、食源性疾病、流感、诺如病毒、轮状病毒、急性出血性结膜炎等传染病。

登革热

登革热（dengue）是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。登革病毒感染后可导致隐性感染、登革热、登革出血热，登革出血热我国少见。典型的登革热临床表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。本病主要在热带和亚热带地区流行，我国广东、香港、澳门、云南等地是登革热流行区。由于本病系由伊蚊传播，故流行有一定的季节性，一般在每年的5～11月份，高峰在7～9月份。

防护提示

1. 防蚊、灭蚊是预防本病的根本措施。改善卫生环境，消灭伊蚊滋生地，清理积水。喷洒杀蚊剂消灭成蚊。2. 做防护，家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。适时使用蚊香、电蚊拍、杀虫喷雾剂等进行驱蚊。3. 出境旅游时应提前了解当地登革热疫情信息，尽量避免前往疫情高发地区。

食源性疾病

食源性疾病，是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。食源性疾病基本特征：不清洁的饮食史、共同进食史，多有聚集性、潜伏期较短、临床表现以胃肠道症状为主、病程短。

防护提示

1. 保持清洁。勤洗手，餐前便后要洗手，生熟食品交替处理时也要洗手；餐具、厨具和厨房环境要清洁，注意防虫防鼠。2. 生熟分开。在加工和储存食品时，使用两套刀具、案板、器皿等分别处理生、熟食品，不能混用；在冰箱内熟食放在上层，生食放在下层，避免交叉污染。3. 食物要彻底煮熟烧透。肉、禽、蛋、海产品和豆类要烧熟煮透，一般原则是煮开10～15分钟，可根据实际适当延长时间；冰箱里存放的剩余饭菜、熟食再次食用前应彻底加热煮透。4. 在安全的温度下保存食物。熟食在室温下存放不宜超过2小时；所有熟食和易腐烂的食物应及时冰箱冷藏；储存在冰箱中的食物不宜放置过久，应尽快食用；从冰箱取出的食物要彻底加热或清洗干净后再食用。5. 使用安全的水和原材料。饮用符合安全标准的水；食品制作全过程要使用安全的水；挑选新鲜、清洁和有益健康的食物；水果和蔬菜生吃前要彻底清洗干净；不买、不食用超过保质期的食物；不采摘、不购买、不食用不易辨识的野生植物和蘑菇。

流感

流感是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，每年的10月份至次年的3月份是流感流行季。流感传染性强，主要通过咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等部位的黏膜直接或间接接触传播；典型的流感起病急，前驱期即可出现乏力、高热、寒战、头痛、全身酸痛等不适症状。人群对流感病毒普遍易感，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。

防护提示

1. 勤洗手：注意个人卫生，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

2. 常通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。流感流行期间，尽量少去人多拥挤、空气污浊的场所。

3. 遮口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用手肘或纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

4. 接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的有效手段。

5. 增强免疫：均衡饮食、适量运动，保证充足睡眠，提高免疫力。

诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。每年的10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。主要通过粪—口途径传播，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护作用持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或反复感染不同型别的诺如病毒。

防护提示

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

1. 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。2. 认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等感染诺如病毒的高风险食品应保证彻底煮熟。3. 诺如病毒胃肠炎患者患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免将病毒传染给其他人。

轮状病毒

轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的最为常见的病原体，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻（俗称“秋泻”）。轮状病毒会引起一系列肠胃炎病症，包括呕吐、水样腹泻、脱水、电解质紊乱及发烧。粪口传播是腹泻类病毒感染的主要途径。腹泻类病毒能在自然环境中稳定存在，污染过的食物和水源、不干净的手、接触被污染过的物体表面都有可能把病毒带入人体。

防护提示

1. 口服轮状病毒减毒活疫苗能有效地预防和控制轮状病毒的感染，以及减少重症轮状病毒肠炎的发生，其保护效率可达70%。目前该疫苗还未纳入国家计划免疫项目之中，因此推荐婴幼儿将此疫苗作为常规疫苗进行接种。2. 其它腹泻类病毒尚无相应的疫苗预防，要注意日常卫生，饭前便后勤洗手、不喝生水、吃干净新鲜的食物及秋冬季节室内多通风等也是阻断传播的重要手段。

急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）是一种传染性极强的急性病毒性眼病。主要症状有：眼红、刺痛、异物感，或伴有畏光、流泪，会有较多分泌物，病情较重者甚至伴有体温升高、身体不适等全身症状。人群普遍易感，各年龄组均可感染发病。康复后，仍可以被不同病原体感染而再次发病。“红眼病”全年均可发病，多见于夏秋季，传染性极强，传播速度快。

防护提示

1.  养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，避免用手揉擦眼睛，饭前饭后要用流动水和洗手液洗手。

2.  不与家人共用毛巾、脸盆、枕头、眼药水、眼镜等物品。保持居家清洁，经常清洗枕套、床单和毛巾等生活用品。

3.  勤通风，保持空气流通，有助于减少病毒滋生。

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来源：中国疾控动态、福建疾控、泉州疾控、四川疾控

编辑：叶一煌

审核：一审｜林坤源 二审｜杨伟艺 三审｜陈志伟

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