血栓最容易找上这类人，转给更多人知道！【心脏和全身器官系列之57】
10月13日是“世界血栓日”，这一天也是在1856年首次提出“血栓形成”概念的病理学之父——Rudolf Virchow（中文译魏尔啸）的生日。
一个小小血栓，何以能拥有专属于自己的节日呢?（毕竟还没有世界感冒日……）
足见血栓之常见，及其危害之大了！下面哈大夫问您几个问题，如果您答不上来，那今天就要认真听讲了：
Q
1. 血栓是怎么形成的？
1856年，Virchow教授首次提出了“血栓形成”的概念，并提出血管壁损伤、血流异常、血液成分异常是血栓形成的三大要素。
在过去的一百六十多年中，该学说一直是各种血栓疾病的玉圭金臬。通俗来讲，这三个条件就是：
血管壁毛毛糙糙，容易让一些飘流在血液中的物质在此沉积的地方（如内皮损伤，外伤等）
进而形成瘀滞、涡流等（有局部血流动力学的改变）
再加上血液中有容易促进凝血的物质
如果不幸同时集齐了以上三种因素，就有召唤来血栓的可能性啦。
Q
2. 哪些人容易受到血栓的危害？
血栓分为两种：动脉血栓和静脉血栓。
动脉血栓
最爱三高、吸烟者
大家熟知的冠心病，就是动脉血栓形成导致的。
对于动脉血栓，主要发生于中老年人，与高血压、高血脂、吸烟等危险因素有关。
静脉血栓
最爱久坐不动者
静脉血栓一个重要的发病因素就是：久坐不动或者长期卧床。
下肢深静脉血栓、肺栓塞、房颤诱发脑卒中等都是静脉血栓形成导致的。
其他的危险因素包括：
但与我们最息息相关的还是久坐，办公室一族尤其要注意！
Q
3. 血栓有哪些危害？
血栓形成还不是最可怕的，最可怕的是血栓脱落。
脱落的栓子堵塞了心血管——心肌梗死；堵塞脑血管——脑血栓；堵塞下肢血管——下肢深静脉血栓，堵塞肺血管——肺栓塞。
由于冠心病等外周大血管病变的臭名已经深入人心，今天主要说说静脉血栓的危害。
肺栓塞
首当其冲的就是肺栓塞，比如栓子堵塞了连接肺部和心脏两大重要器官的肺动脉，不及时处理分分钟致死！
不明原因的呼吸急促，胸痛深呼吸时加重，心率快，轻微意识丧失或晕厥均提示肺栓塞有可能已经找上了门。
下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓的表现主要为一侧肢体的突然肿胀，局部疼痛，行走时加剧，或者只有局部沉重的感觉，在站立时症状加重。
如果有以上表现，建议您减少活动，尽快联系医生，以免栓子脱落，回流到肺血管导致肺栓塞，危及生命！
Q
4. 我该做什么？
最简单的，就是多活动、多活动、多活动！
坐不超过一小时，就这么简单！
尤其办公族，不要一直坐着，时不时起身打个水、上个洗手间，就会对血管健康有帮助。
▲举举矿泉水瓶也是好的。图自CCTV1《开讲啦》
另外就是正确评估自己的血栓风险，您不妨对照以上几个危险因素，看看自己有几条符合，能改善的及时改善，能控制的尽早控制。
目前，公众对于血栓性疾病的认识度，远远不及各种癌症。有研究显示知道血栓栓塞可以预防的成年人不足50%，但其常见度十分值得大家提高重视。
所以，如果您看了我们的文章深有收获，请动手转发给更多的人！
文丨高明阳
觉得不错，请分享和评论哦~