血压总是高？也许要怪你爱打呼！【高血压系列之60】
很多人都觉得打呼噜太常见了，还有人认为，打呼噜怎么能算病呢，越打呼噜，说明睡得越香。
以上想法当然是错误的。在医学上，打呼噜又称打鼾，是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的一种表现。
有研究发现，高血压患者中有超过三成患者会合并出现睡眠呼吸暂停，而反过来，在出现睡眠呼吸暂停的患者中有超过五成患者有高血压。
“打呼噜”会引起高血压？是真的！
这部分患者在睡觉时反复的呼吸浅慢或暂停，会导致心律不齐，同时血液里的氧气含量下降，二氧化碳的浓度却升高，导致交感神经的兴奋性增强，进而导致血压升高。
我们知道，血压在夜间会处于一个相对较低的状态，出现睡眠呼吸暂停的患者夜间血压不降反升，重要器官得不到休息，长期如此就会导致高血压越来越“难治”，吃了降压药效果也不好。
那么，“打呼噜”该怎么治呢？
呼吸科就诊 首先，建议您去呼吸科就诊，检查一下有没有睡眠呼吸暂停的症状，它可以通过带佩戴一个仪器，监测睡眠过程的呼吸频率、含氧量等指标进行诊断。如果您在睡眠状态下缺氧明显，就需要治疗了。
手术 如果患者很年轻，没有手术的禁忌，也没有出现由于长期睡眠呼吸暂停引起的并发症，同时医生评估手术后能够治愈，这样的病人可以进行手术治疗，手术术式也是因人而异的，这需要在完善检查后由医生进行评估。
呼吸机 但是，并不是所有患者都适合手术治疗，睡眠呼吸暂停是个长期的慢性病，一定要有长期治疗的概念。可以通过佩戴呼吸机进行治疗。
呼吸机可以睡眠过程中向我们的气道内打气，撑开气道里塌陷的区域，这样在睡觉的时候就不再会出现打呼噜、憋气和呼吸暂停的现象了。呼吸机的效果是很直接的，能够马上见效，但需要终身佩戴，而不是戴一段时间就能治愈了。
理论上讲，如果是因为睡眠呼吸暂停引起的高血压，在初期是可以治愈的，也就是可以通过治愈打鼾摆脱掉高血压的帽子；
但一般高血压都是综合多种因素导致，再加上大部分人因为缺乏监测都错过了高血压初期病情可逆的时间段，所以通常发现时，就已经需要终身服药了。
但鼾症的治疗依旧是有意义的。睡眠呼吸暂停除了会导致高血压越来越“难治”之外，与一些心律失常比如房颤，也有关系。
所以，打呼噜可不是一件小事，严重起来引起大问题，不要再忽视啦~
文丨史展
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