♪ 命运总爱挑衅，我们却都活成了自己的盖世英雄……

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▌来源：微信公众号“中国青年报”

最低谷的时光，你是怎么度过的

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网友纷纷留言讲述自己的亲身经历

生离尚可重逢

死别却不会再见

亲人离去

我们必须坚强

因为，我选择守护

▼

命运总爱开玩笑

在最好的年华

遭遇病痛

我们必须坚强

因为，我选择未来

▼

任何上坡路都是辛苦的

越努力才能越幸运

逆流而上

我们必须坚强

因为，我选择成功

▼

缘分的线被扯断

我们相看泪眼

执手很难

我们必须坚强

因为，我选择祝福

▼

独在异乡为异客

一缕乡愁两杯酒

魂牵梦萦

我们必须坚强

因为，我选择远方

▼

千磨万击还坚劲

碧血挥就洒丹青

严训苦练

我们必须坚强

因为，我选择国家

▼

是啊，你看他们都倔强地挺过来了。

生活的底牌往往是残酷的，小编很喜欢罗曼·罗兰的这句话：

世界上只有一种真正的英雄主义

那就是在认识生活的真相后依然热爱生活

当你陷入人生低谷时，试试这七件事

1、重新调整目标

有可能是你的目标设定的太远大了，让你觉得要达成遥遥无期，不妨将你的目标，拆成几个小目标，让自己更容易完成阶段性的任务。也有可能是你的目标设定方向错误，踏上了一条不属于你的路，让你在达成目标过程中感受不到热情。

所以，重新审视你的目标，然后做出调整，方向远比努力还来得重要。

2、思考什么对你最重要

许多人往往把别人的意见纳入自己的考虑，活在别人的预期中，但你应该撇除别人的看法，走上自己想走的路，别人的意见只属于他们自己凭个人经验所提出的看法，别理那些意见，你应该听从你内心的声音。

3、找回你有热情的事

你的热情可能是在你低落、沮丧的时候能够坚持你继续走下去的原因，当你做的事可以让你充满热情，便很难有什么东西可以将你击倒。

“一个人要成功有两个条件：意志力和热情。”

4、与你的知心好友聊聊

有时候旁观者清，与你的知心好友聊一聊，他们或许能够给你一些不一样的看法，甚至还能够帮上你一些忙。

5、来一趟异地之旅

旅行往往是调整自己最好的方式之一，在旅途中可以重新审视自己的人生方向，思考过去没有想过的问题。除此之外，旅行还能调整身心，让你重新充满能量。

6、试着改变策略

有时候让我们陷入低谷的是始终做不出成绩、拿不出好的成果，而原因往往是方法不对，会令人失败的事往往是试图用同样的方法却想得到不一样的结果，当一件事始终不如你预期，代表你应该换另外一种做事方法了。

凡事多想，就能渐渐找出方法，任何方法都是找出来的。

7、重新定义属于你的成功

别试图活在别人的预期之下，别人的成功是属于他们自己的成功，你应该有属于你自己的成功，试着将它找出来，定义你自己的成功。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

世上没有绝望的处境

只有对处境绝望的人

人生的每一处低谷

正是新的起点

每件事的最后都会是好事

如果不是好事

说明还没到最后

告诉团团

在你人生最低谷的时候

是什么让你挺过去

老习惯，留言区，不见不散

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编　辑 | 任晓蓉 朱 琛

共青团中央

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