青听•树洞｜“你用力爱的样子，真可爱!”
二零一七年十月三十日
青
·
听
（今日配乐《好好说再见》 ，欢迎到网易云音乐，关注@共青团中央 ，收听更多团团推荐的歌儿）
●●●
像大学里很多情侣那样，他们在毕业那一年分手。女孩头也不回地奔向新生活，但他就像一个不愿意上岸的落水者一样，这么多年从来没有走出来过。
“我总梦见她”，他说，“我梦见我们还是大学时的样子。我骑着单车，她坐在我后座，天气很好，好得就像我们还会有一个漫长的未来。”
生活中这样的事情一点也不少。当感情破裂后，主动分手的一方已经不再爱了，甚至已经有了新的恋情，此时为了缓和气氛说出“我们还可以做朋友啊”这样的话。
而“被分手”的一方因为还爱着，还留恋这段感情，自然就答应了“朋友”这个身份，带着侥幸的希望，继续着这场无望的单相思。
主动分手的人已经马上转变了角色，从一个恋人的身分变成普通朋友，并且重新规划了属于朋友的关系界限和规则，例如：
我们不再是恋人了，我有自由可以选择我今后的交往对象；
没有必要经常联系。
而另一方显然在答应做朋友的同时还怀揣当恋人的幻想，并作出一系列与对方的界限不符合的行为：渴望知道Ta的一切，并奋不顾身去靠近。
被分手的一方通常还习惯于原有的关系模式：
渴望每天知道对方的行踪；
希望没事的时候要彼此通电话。
但这样会使得对方感到很不舒服：“不是说好做朋友了吗？我们已经分手了，你这么做很不合适！”
于是开始躲、开始拒绝甚至发脾气。而越是这样，被分手的一方越是无法控制自己去想这些问题：
“Ta最近去哪？”
“Ta今天在干嘛？”
“Ta跟谁在一起呢？”
此时双方对关系的期待是不对等的，而被分手的人因为还深爱着对方，在不对等的关系中继续付出和委屈自己。他们会想：“只要我还爱你，你爱不爱我无所谓”。
有朋友曾痛苦不堪地跑来问我：“明知道他已经不爱我了，为什么我还是这么死皮赖脸地忘不掉他？”
正常的爱情关系中，双方爱的需要是相互的，每个人在付出爱的同时也渴望得到回报。但有的人明知道对方已经不爱自己了，却甘愿委曲求全，这又是为什么呢？或许我们能从两个方面去解释。
首先，可能是人们的自我价值缺失。自己价值感完全建立在一段关系上，这恐怕是大部分感情问题的症结所在。
这时候的人会心甘情愿依附于另一个人生存着，并且不管对方是否在乎自己，只要沉溺在感情里自己就会舒服一些，如果无牵无挂了，自己反而感觉不到活着的意义。
我们可以把这种现象称之为“拖累”，它表面上爱得很无私，实际上是因为把自我价值建立在被拖累上，害怕完全离开这段感情后会丢失了自己。
另外还可能是因为人会有不切实际的预期。这样的人普遍都有这样的期待：“只要我还足够爱你，你总有一天会知道”，甚至觉得等对方的下一段感情告终时Ta便可以回到自己身边。
那么，处于失恋痛苦之中的人究竟该怎么办呢？
其实痛苦并不会那么久。有研究发现，人们失恋以后遭受的真实痛苦远没有自己曾经以为的那么深，也没有以为得那么久。
而且，对方也没有你以为的那么潇洒。无论是变好还是变坏，爱情对关系中双方的塑造和改变往往是同时的，而分手对双方的伤害和代价也往往是共同的，不会因为谁先提出分手就付出更少的代价。
对于被分手的人来说，愿意放下一段感情不仅仅是成全对方，也是成全自己。
爱人离开了，似乎昔日的爱河变成了苦海。或许每一个在苦海里的人都要经历这么一段不愿上岸的时间。
但在岸边，会有一个人等你上岸，陪你继续前行。
10月30日 星期一
周末，在一场演唱会上
一位小仙女diss了前男友
她很开朗，带着一点小骄傲
那“骄傲”，惹人心疼
提起过去的爱人
有人说过
“害怕听说分手后Ta过得很好，
又真的害怕Ta 过得不好”
我是团团，我有树洞
你有故事么？
陪你青听｜李丽莎（团四川省委）
编 辑｜李丽莎（团四川省委）
主 播｜杨雅澜（四川电影电视学院 学生）
制 图｜王姝右（团重庆市委）
剪 辑｜李丽莎（团四川省委）
投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com
作 者｜简单心理（janelee1231）
图片来源｜网 络
▼如果，今晚你想Ta了，
听听下面的节目