团团健康小课堂 | 年纪轻轻就痛风？或许因为你在撸串的同时做了这件事……

共青团中央

有态度 有温度 全网青年都在关注

 

每当夜幕降临

约上三五好友

在街边昏暗的灯光下

在酒馆舒缓的音乐中

撸起烤串

来几瓶冰啤

好生快活！

比如团团的小伙伴咚咚

就喜欢烤串就冰啤

冰火两重天

过量饮酒

酒精绝对量增加

会加重肝脏负担

酿啤酒的麦芽汁中含有乌苷酸

过量饮用可以促使肾结石的发生、会引起痛风

烤串性质偏热

口味重，辛辣刺激

大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌

可能损伤消化道黏膜

中医认为

脾胃是后天之本，要好好照护

脾喜燥恶湿

胃喜润恶燥

烤串辛辣刺激、冰啤性质寒凉

二者结合

容易伤脾阳，生湿热

影响脾胃消化功能

觥筹交错、交杯换盏间

难免过量、超量

直接加重了脾胃的负担

所以

大家尽量不要用冰啤就烤串哦

请大家和咚咚一起

拒绝不良饮食习惯

开启健康美好生活

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特别鸣谢：福建中医药大学李灿东教授提供的专业中医知识。

校 审 | 苏美男

编 辑 | 骆迈京

制 图 | 福建中医药大学团委

团团有话说第六期

有这么一群人，穿梭于大大小小的志愿活动，在不经意间，让志愿的理念深植于心中。当谈起经历过的志愿者活动，有网友说：“原来做志愿者是会上瘾的。”你有什么志愿者故事？快来参与吧，你的故事有可能被数千万人看到哦！