郎平、朱婷、惠若琪谈中国女排荣耀背后的荆棘

共青团中央

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来源：微信公众号“共青团中央”（ID：gqtzy2014）

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对于一个运动员来说，最痛苦的莫过于，昨天我还生龙活虎地和队友一起训练，今天我却只能躺在病床上从电视上看她们比赛，那一刻我觉得我离她们那么近又那么远。

”

1月17日上午，中国女排前队长惠若琪在共青团中央南楼礼堂“弘扬女排精神，做新时代奋斗者”青春分享会暨《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》新书发布仪式上，首谈影响她人生的“生死一瞬”。

在她的运动员生涯中经历了两次重大伤病，第一次是在2010年，她的肩膀意外脱臼，不得不植入7根钢钉，即便如此她仍然作为主力参加2012年伦敦奥运会。也就是这次伤病，差点结束了惠若琪的运动生涯甚至她宝贵的生命。时至今日，再次提起躺在手术台上的那种无力感，她仍心有余悸。

2015年，伤病再次降临，因为心脏问题，她必须手术后才能参加2016年里约奥运会。第一次和死神擦肩而过的经历仿佛发生在昨天，23岁的惠若琪深夜来到郎指导房里，哭着问郎导怎么办。郎导说“你的梦想如果还在那，我们就再努力一次，我们还有时间。”

手术后5个月，在2016年8月21日，中国女排在里约奥运会决赛中以3：1的成绩战胜塞尔维亚获得金牌。

这次伤病对惠若琪的职业生涯和人生都产生了重大的影响，也让她真正理解了三十多年来中国女排传承的精神。她说“不是夺冠才有女排精神”，女排一路披荆斩棘走来，教会了她做一个“长期主义者”，梦想就在那里，只有不顾一切地坚持才能到达。

郎平指导也多次提及，“女排精神是永远朝着冠军去努力”，有些看似眼前完成不了的任务，放在更大的周期里，一定是可以完成的！每天都努力一点，最后才能成功。”

郎平指导在回答现场观众的问题时，也幽默地以女排精神鼓励90后“走出舒适圈”。她笑称，对她来说放假是最舒服的，可以睡懒觉、还能睡回笼觉；训练是不舒服的，只要进到训练场，她不管是一夜未睡还是刚下飞机都必须保持清醒，身体站得直、眼睛瞪得大。

她说谁都会觉得累，这个时候就要用意识品质来克服，比赛场、训练场就是女排队员的战场！上了战场就必须调动一切积极性，哪哪儿都必须得舒服！

郎平指导现场“检讨”自己说，她每天都会说队员们训练中存在的问题，很少夸奖她们，这不是说她们不好、打击她们的自信心，而是想让她们知道自己的不足，做到最好的自己。

每个人的专业能力有大小，但是每个人都要想着自己能为团队做什么，想着如果自己的技术不提高就会拉团队的后腿，每一个人的目标都应是为了我们的全队，这就是团队的精神、就是中国女排的精神。

对此，朱婷深有感触，台上这个不善言辞的她，在1月14日刚刚带领天津女排队在客场以3比1的成绩，大比分取得2019-2020赛季的女排超级联赛冠军，赢下了球队历史上第12座联赛桂冠。

今天天津女排的“大杀器”、中国女排现任队长、世界第一主攻手朱婷，在2013年她入选中国国家排球队时，大家对她最大的印象只是“身高腿长、能跳会扣球”，技术和战术上仍然存在很大问题。入队后，在郎平指导的要求下开始苦练自己的弱项一传，不断在比赛中提升自己的技术。

在逐梦的道路上，朱婷坚定信念、从未想过放弃，2015年女排世界杯，中国女排时隔11年再获冠军，朱婷首次获得三大赛MVP称号；2016年中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷加冕里约奥运会女排MVP与最佳主攻；2019年中国女排十一连胜获得冠军，朱婷获得2019年女排世界杯MVP和最佳主攻奖项。

但当现场观众请问她在国内和国外比赛有什么不同时，她认真沉思一会，只是笑笑说“没什么不一样，就是时间不一样而已。”今年26岁的90后朱婷，正在用自己日复一日脚踏实地的坚持，来践行自己为梦想许下的誓言，在她看来“只要有梦，就有前进的动力。”

要是问起朱婷平时训练有多努力，她自己可能谦虚得不愿细说，而有一个人却会如数家珍、骄傲地向大家详细描述，这个人就是马寅。她作为长期跟踪采访报道中国女排的记者，见证了新时代女排七年来的起步、成长和腾飞。中国女排荣耀背后的荆棘与努力她都印在心里、记在笔下。

七年的长路，充满荆刺坎坷。有些时候，作为旁观者，我们都觉得快坚持不下去了，还有一些问题，似乎根本就没有解决的办法，但是女排一次次用行动告诉我，没有真正的绝境。

马寅用7年时间来记录女排的点点滴滴，却只用45天时间来创作这本书，写作的压力不言而喻。每次她拍桌子想放弃的时候，都会用女排的经历和精神来勉励自己，她希望能用自己的文字来让这种精神去感染更多人。

在现场，马寅和大家真诚分享这次创作中留下的遗憾。她竭尽全力向大家还原中国女排的真实故事，致力于用小小细节去生动展现女排精神，努力刻画出不仅是教练员、运动员，更是整个女排团队的整体形象；但是为了客观，书中却没有她与女排相处7年的个人感受，这是她最大的遗憾。

同样抱有遗憾的还有一位身份特殊的粉丝，那就是共和国勋章获得者、杂交水稻之父袁隆平院士。袁院士不仅是中国女排的忠实粉丝，还是湖南省排球协会名誉主席，他不能到达现场，但是在百忙之中为本书题词：向女排学习，做最美奋斗者。航天英雄杨利伟、钢琴家郎朗、中国女排队长朱婷等都倾情为本书撰写了推荐语。

习近平总书记也在2020年新年贺词中提及，“以十一连胜夺取世界杯冠军的中国女排深深感动着我们，她们以普通人的平凡书写了不平凡的人生。”

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为深入贯彻落实习近平总书记关于“大力弘扬新时代的女排精神”的重要要求，激励和引领广大青少年以中国女排为榜样，争做新时代奋斗者，1月17日上午，团中央宣传部、中国青年出版总社、中国青年报社联合举办的“弘扬女排精神  做新时代奋斗者”青春分享会暨《荆棘与荣耀——新时代女排奋斗记》新书发布仪式在北京举行。团中央书记处书记李柯勇出席活动。中国女排主教练郎平、中国女排队长朱婷、里约奥运周期中国女排队长惠若琪及图书作者马寅等讲述了中国女排成长奋斗的故事，并同现场400余名各界青年代表和广大网友进行互动交流，活动现场气氛热烈。

据悉，《荆棘与荣耀——新时代女排奋斗记》由中国青年出版社出版，生动记录了新时代中国女排的拼搏历程，立体展现中国女排姑娘成长故事。该书已于近期上市，将为广大读者朋友奉献一道精神大餐。

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校审 | 葛   颖

编辑 | 蒋佳林（辽宁大学团委）

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