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青听丨“宅”家的高效率生活

The following article is from 中国青年杂志 Author 巴清宏


二〇二〇年二月

七日

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今日配乐《我们心在一起》

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一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,让庚子鼠年的这个新春佳节变得与以往大不相同,也改变了很多人的生活方式,比如我们很多人可能不得不待在家里,度过一段宅家的日子。
网上有个流行的段子说:“终于到了啥也不干、在家宅着,就能给社会做贡献的时候了。”
这话虽然有些调侃的意味,但对很多人来说确实如此,只要我们积极响应号召、宅在家里,认真做好自我防护,不给社会添乱,就是对此次疫情防控阻击战最大的贡献。


1
有句话说得好“哪里有什么岁月静好,只不过是有人在为你负重前行!
在这场异常严峻的疫情面前,有一群又一群人赢得了人们的无限尊敬与钦佩,这就是面对疫情汹涌来袭,毅然奔赴和奋战在疫情防控一线的“逆行者”们。
他们当中,有医护人员,有公安民警,有解放军战士,有机关干部,有志愿者,也有很多服务保障岗位的普通职工,他们都是这个时代最可爱的人。对于我们每个宅在家里的人来说,都应该清楚地认识到,之所以你能宅在家里,是因为有人在为你临危逆行!


2
很多地方和单位,特别是那些疫情比较严重的地方,假期可能还要适当延长。从外地返回工作地的人员,因为疫情防控的需要,一般也要在家中自我隔离。
这意味着很多人还要继续在家里宅一段时间,关键是我们应该如何度过宅在家里的日子呢?我们每个宅在家里的人都应该珍惜这段难得的时光,让它过得充实而有意义。
比如,我们可以静下心来,认认真真地读几本书。忙碌的你,有多长时间没有安安静静地读过一本书了呢?家里的书橱里,是否有你从书店或网上买回来后就再也没有读过的书呢?
往常我们可能苦于没有闲暇时间去读书,即便有了假期和周末,也可能想来一场说走就走的旅行,或是想约上久违的朋友聚会疯玩一场。如今宅在家里,可以让我们安心读书了。
我们可以看几部想看而之前没有时间看的影片。现在每年都有不少优秀的电影和电视剧作品问世,一些经典的影片则值得再细细品味。
我们还可以选择进行室内锻炼。抵御病毒,抗击疫情,坚持加强锻炼、不断提高自身免疫力是关键。虽然现在不能在户外尽情运动,宅在家里也依然可以有很多方式进行锻炼。
我们可以珍惜与家人朝夕相处的时间,共享家庭欢乐。家是我们每个人温馨幸福的港湾,但是因为现在社会节奏很快,每个人都在为了生活忙于奔波,大人忙于工作,孩子忙于学习,难得有一家人安安静静说说话、聊聊天的时候。
现在,我们可以珍惜这难得的宝贵时间,陪老爸老妈唠唠家常,陪爱人干点家务活,和孩子聊些轻松愉快的事,和家人一起做几顿美餐。
我们也可以做做新一年的规划,为新一年的工作学习做好准备。俗话说,一年之计在于春。我们每个人都可以好好地想一想,自己在新的一年里有什么样的奋斗目标?


3
当然,我们每个人都不愿这样被动宅在家里,我们每个人都希望抗击疫情尽快取得胜利。在灾难和挑战来临时,我们既不能怨天尤人,也不能顾影自怜,每个人都要积极行动起来。
有人说过:“给时光以生命,而不是给生命以时光。
为了防控疫情,我们选择宅在家里,但是我们如何与全社会共克时艰,如何让宅家的这段日子过得充实而有意义,取决于我们每个人自己的选择。
虽然这是一段艰难的岁月、被动的时光,但是如果我们能够直面现实,充分珍惜和利用好这段时间,使其发挥应有的作用和价值,才无愧于那些为了守护我们的安全而临危逆行的人们,等以后我们回望这段时光时,才会感到更加充实而有意义!
在家的这段时间,你也可以做一些力所能及的事情,画一幅画,写一篇文,甚至只是好好呆在家中……尽自己的一份力,为身处一线的所有人,加油鼓劲!

周六、周日主播投稿邮箱:

tuantuanfm@163.com 

发送内容:个人简历+音频小样

邮件标题请注明“青听-主播”


陪你·成长


2020年2月7日 星期五


哪里有什么岁月静好,

只不过是有人在为你负重前行!


编       辑|胡   娜(团云南省委)

校       审|吴   笛

值班编委|吴德祖

陪你青听|熊   炜(中建二局团委)

主  播|王忆希(中国传媒大学)

制  图|胡   娜(团云南省委)

剪  辑|杨   超(中国中铁二局团委)

投稿邮箱|tuantuanFM@163.com

来       源|微信公众号“中国青年杂志”(ID:YOUTH-POWER)

作       者|巴清宏

图片来源|摄图网

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不需相识,也能守候 风雨过后的灿烂笑容 推开心门,我们心手相牵  爱让我们相连
这首由海南省文联专职副主席王艳梅作曲,海南广播电视总台国际旅游岛之声副总监罗伶作词,海南省音协理事吴晓芸、海南青联委员陈晶晶、海南青联常委温晓红三人演唱的《爱让我们相连》表达了对抗击疫情中的医务工作者的敬意。

这世间并没有神,救你的只有善良的人

所谓的使命不过是信任变成了责任


《守护》——送给疫情前面挺身而出,用血肉之躯守护我们的一线工作人员。



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