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“我和家人被感染是迟早的事”?“被隔离人群如何调适认知”丨克服困扰跟我这样做
上一期团团小课堂
我们推出了
很多小伙伴表示
很多心理、生理甚至是行为上的困扰,可能是自己的认知不充分导致,那么如何调节自己的认知呢?
针对这样的情况,我们联合重庆城市管理职业学院张夔战疫心理支持加油站,以国家级心理咨询师、社会工作师等组成的团队,推出心理调适指南。
今天,我们推出第二篇——认知及调节。
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团团有话说 第81期
定制专属战“疫”头像
定制标准版团旗、团徽,下载团歌 编辑编辑 | 谢梦辉(中国水电八局团委)校审校审 | 任晓蓉值班编委 | 吕通义
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