青听 | 你不是时间不够,而是时间太多
二〇二〇年四月八日
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今日配乐《手足》
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不知道你有没有注意到这个情况:
你有多少时间完成一件事,通常就会花掉多少时间。
举个例子,老师让你一个月后提交一份课程PPT,这份作业会影响你的期末成绩。你通常不会今天晚上就去收集资料,开始做PPT,并且限定自己在本周内就完成。即使今天晚上你闲得无聊发慌,也不会着急去做这样重要的事情。
因为老师给你一个月的时间了嘛,既然给了这么长时间,就要按照要求,在这一个月里慢慢搞定就行,急啥?
快到月底了,你才会着急忙慌的着手去做PPT,却发现自己思路也没有,资料也没找,PPT模版也没找,一通慌乱。如果到月底没有遇到其他紧急的事情还好,一旦时间冲突,就会搞得自己特别疲惫。
因此,当一件事情值得去做的时候,就要给自己预留富余的时间。
如果全神贯注,说不定我们3天就可以完成这份PPT。当我们3天搞定这项工作的时候,就意味着剩余的27天,你就释放了自己的时间和额外的精力,去应对新出现的任务,不必再挂怀这份PPT作业了,多轻松啊。
当我们把要完成的事情挂在心上的时候,没有及时去落实,这个任务就会一直在那“恶心”着你。此时,我们很难有足够的心思去思考,甚至会出现遗忘,到最后随便糊弄任务,应付完成。
解决这个问题的方法就是给自己更短的时间,以便更高效、更专注地去完成它。
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去年有个学生考驾照,他给自己规定了时限,必须在两个月以内完成这个任务。这看起来好像挺难的,因为大部分考驾照的人,都给自己预留了3个月,甚至大半年的时间。
他在训练科目二、科目三之余,他就开始利用等待上车的空闲时间,背诵科目四。等考完科目三,他第二天就报名了最近一期的科目四考试,并顺利拿到满分。
他的好几个同学,之前都用手机看新闻八卦,闲聊,考完科目三,又额外花了两个星期准备科目四,加上等待考试的时间,比他拿到驾照的时间足足晚了一个月。
他利用同学复习科目四的时间,又给自己报名了一个培训课程,为考取一个证书努力。
学会给自己设定期限,并合理安排事情的顺序,掌控任务之间的规律和节奏,利用一切空闲时间,抽空完成你的小目标,是一件很有趣也很有价值的事情。
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我们需要学会如何更好地给一件事情分配时间。
例如,写一篇2000字的文章,如果你给自己一个星期的时间,通常最后也真得花了一个星期才搞定。
如果你给自己一天的时间来写文章,可能上午会看看新闻,刷刷微博,看一部电影,随便找点素材,中午睡个午觉,下午再起来打开电话,用手机刷刷朋友圈,回复一些消息,转眼到晚上了,干脆吃完晚饭再写。
等到吃完晚饭,时间又到八点多了,想想明天还要上班,今天就休息一天,不写了,明天再补。
其实,如果你只给自己两个小时,集中精力去构思大纲,再撰写具体内容,完全是能够写完一篇2000字的文章。
等你写得多了就会发现,你甚至只需要不到一个小时就可以完成这个任务。
当你时间紧迫时,抛开杂念,全力以赴,很快搞定。当你有充足的时间去完成时,通常不慌不忙,结果一不小心就到了deadline。
多给自己一些压力,减少无谓的损耗,提升时间的利用效率和价值。
周六、周日主播投稿邮箱:
tuantuanfm@163.com
发送内容:个人简历+音频小样
邮件标题请注明“青听-主播”
陪你·成长
2020年4月8日 星期三
用心将爱点燃,大爱传四方
用爱撰写篇章,真情护安康
将这汗水激扬,总会有冬阳
将这疫病驱散,总会有春光
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编 辑|谢梦辉(中国水电八局团委)
校 审|吴 笛
值班编委|高 亮
陪你青听|谢梦辉(中国水电八局团委)
主 播|卓 勇(四川共青团团团FM主播)
制 图|谢梦辉(中国水电八局团委)
剪 辑|杨 超(中铁二局团委)
投稿邮箱|tuantuanfm@163.com
来 源|景夜思(ID:zjyesi)
作 者|周 景
图片来源|摄图网
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