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“那个小姐姐好有趣,好想和她做朋友,可是……” | 青听
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青
听
2021年11月22日 星期一
今日配乐《无问》
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那些年,你犹豫过的瞬间
“那个小姐姐好有趣,好想和她做朋友啊,可是贸然打扰人家会不会不太好……”
“好想买这件大衣啊,可是这个月的生活费不剩多少了,要不要买呢……”
在你的生活中有没有经历过这些瞬间呢,在决定做某件事之前,脑海里就像有两个小人在打架,一个小人说,快去吧,别犹豫了!另外一个就拉着你,沉思着发问,这样会不会不太好呀?
这个时候,你会怎么做?
我们常常犹豫,就是因为无法彻底忽视那两个争吵的“小人”,想得越多,拖得越久,最初的热情也随着时间的流逝渐渐消散,等到争吵停歇,内心的自我达成和解时,我们早就失去了做这件事最初的动力和激情。
有的人利落果决,淡淡地扫一眼争吵的小人,并不在乎他们的争论,稍一思考就做出了决定,而有些人则默默地听着两个小人你一言我一语地争辩,越听越做不出决定。
其实这两种选择并没有优劣之分,果决的人可能因为冲动行事,事后后悔不已,犹豫的人也有可能因为仔细的思考避免了冲动带来的恶果。
说到底,问题的根本不是犹豫本身,而是你犹豫时是怎样思考的。
你在犹豫什么?
试着回忆一下你最近一次犹豫是因为什么原因。
担心吃亏?担心他人对自己的看法?担心经验不足事后后悔?
好像是这样,但仔细想想,又好像不是。
担心吃亏可能是因为对情况还不是足够地了解,无法理性地对局面做出判断和决定。
担心他人对自己的看法可能是因为曾经的某些举动引起过纠纷,于是下意识地想要规避麻烦。
担心事后后悔,有可能是根本没想清楚自己的需求是什么。
我们看似因为各种纠结犹豫,其实当我们直面问题本源时,真正的顾虑很快就会浮现。
认知不足
因为不知道我们的行为会得到怎样的回应、产生什么样的结果,在面对未知时,我们不可避免地产生畏惧心理,所以我们下意识地想要探寻更多的有效信息。
而当我们无法获得进一步的消息时,我们就开始了揣测和猜想,脑海中不自主地出现了两个“我”开始争辩。
曾经你主动与人攀谈却多次遭遇冷待,于是现在的你犹豫着不愿再次上前递出友谊的橄榄枝;
曾经你大胆提出疑问却被周围人无情嘲笑,于是现在的你小心翼翼地隐藏好自己的困惑;
为了不“重蹈覆辙”,我们有太多值得思虑和考量的东西,在一次次的“三思”中,我们又错过了不少机会。
需求不清
问问你自己,你需要的到底是什么。
当情绪消退回到现实时,就开始后悔不已;而纯粹的理性思考,做出的决定往往冰冷无情,不通人意。
我们犹豫,不是为了逃避,而是为了更好地做出决定。
自我的内心交谈有时是理性与感性的相互协调,在彼此的让步和妥协中找寻最完美的平衡点。
超越“犹豫”,学会直击根本
犹豫可以是前进道路上的绊脚石,也可以是贸然冲动时的镇定剂,发挥什么样的效果,完全取决于你自己。
当你踌躇不前,拿不定主意时,不妨抛开这团解不开的乱麻,去看看混乱背后的问题本身。
认识不足,那就去获取更多的信息。
害怕重蹈覆辙,就好好总结上次失败的原因,再勇敢一次,说不定这一次的结果会截然不同。
需求不清,就试着自己权衡利弊,找到内心的需求所在,再做决定也不迟。
不管是哪一种情况,都别停下脚步。试着直面犹豫,找出自己犹豫的原因,并努力去解决它。
比起被内心的自我争辩无限拉扯,不如抛开混乱,直击根本,让犹豫转化为思考,帮助你扫清前路的障碍。
陪你·成长
2021年11月22日 星期一
自己权衡利弊
找到内心的需求所在
再做决定也不迟
不管是哪一种情况
都别停下脚步
编 辑|李 威、陈 园
校 对|贾文程
校 审|王小美
值班编委|张 宇
陪你青听|陈 园
主 播|慧 子
剪 辑|陈 园
制 图|刘悦含、陈 园
投稿邮箱|tuantuanFM@163.com
来 源|微信公众号“媒说话”(ID:jxumu2013)
图片来源|千库网
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