大学跟同学合影，我没有用美颜…… | 青听

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2022年6月5日 星期日

今日配乐《喜欢》

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我们常因为“不完美”而将自己打碎。同时，也总忽视了那些碎片中闪亮又独一无二的部分。

美颜相机成了

我18岁时的保护色

高考结束后，18岁的我迎来了自己最手足无措的一个夏天。

像气球一样膨胀起来的身体、脸上凸出的红色青春痘，似乎剥夺了我在最美好的年纪变美丽的权利。我尽量把自己缩进宽大的t恤以及阔腿牛仔裤中，脆弱又敏感的我常在身边人无意中对身材的评价中崩溃。我也第一次了解外貌上的形容词：蒜头鼻、梨形身材、黑黄皮、大小眼、麻子脸……而它们就像利剑一样扎进我的心。

脱下校服保护后的我，变得那样普通。

毕业旅行时，我只将背影留给镜头，或者用手遮住自己的脸，所有的自卑都被放进了照片里那个躲避镜头的目光中。妆容拉到最大的美颜相机成了我的保护色，尽管我深知真实的自我与夸张不自然的照片中的我之间有着巨大的鸿沟，披在互联网上看似美丽的外皮紧紧粘连在自卑的我身上。

在那些瞬间，我可以忘却自己一身的缺陷，甚至着魔。

我想和不完美对抗

我是不完美的。这个想法第一次深深根植进我的脑海，就在这个18岁的夏天。

我在众多美妆穿搭博主的视频中，在大学新生活中认识的美丽女孩里迷失了自己。那些女孩看起来是那样完美，精致的妆容、独特出众的穿搭、表情自然优雅的照片。她们光鲜亮丽，而我清楚地感受到自己正困在光芒万丈的她们的阴影中，无论我如何想要奔向光明之处，也摆脱不了黑暗对我的吞噬。

阴影伴随着我走到大一的冬天，我有一股强烈的冲动想要与这些不完美对抗：“我想要变瘦、我想要像她们一样完美。”观念的藤蔓从脑海中根植，它们毫无克制地蔓延生长，不可避免地走向无法挽回的极端。

我开始节食，吃得很少或者甚至不吃。我买了体重称，一天我要站上称至少十次。心中不稳定的情绪像是一只猛兽，它在我的世界里肆意冲撞，它狠狠消耗我，同时也在伤害我身边的人。

我变得不健康了。在“不完美”的面前，我似乎一无是处。我执着于那些无法改变的缺陷，甚至丢弃了我本来所拥有的一切。

一天夜晚，妈妈给我买了条漂亮的裙子，在她反复地劝说下，我穿上了那条裙子。看着镜子里臃肿的自己与裙子是那么的不搭。我快速地脱下了它。

在夜晚八点把自己关进了漆黑的房间，又像落荒而逃的小丑躲进了被窝，泪水从眼眶里漫出，我的世界里充斥着不知所措和无可奈何，对不完美的执念让我把自己摔得七零八碎。

这时，好朋友发来的话拯救了我。她说：“无论你是什么样子，都无法改变你在我心里是最好的事实。”过了一会儿，她又补充道：“我很爱这样最好的你。”

我爱这样的自己

我开始运动。虽然一开始姿态笨拙、体力不足。但在汗水从脖子上滑下，衣服被浸湿时，我是满足而又快乐的。我在运动中挑战自己，我偶尔觉得自己像身披铠甲手拿利剑的潇洒勇士，正在一路战斗。

我把体重称收进角落，不再节食，我希望自己可以恢复心态以及身体上的健康。我也开始认识自己。站在内心世界中的镜子前，我放下在网络上认识到的审美价值名词，也放下以他人视角的目光，我认真地观察自我。

同时接纳包容自己所有的情绪和感触，我沉下心来感受它们发生在生活中的轨迹，聆听它们发出的声音，在这样的感受中了解自我、重构自我。那段时间我第一次觉得：自己的世界风平浪静了。

而在这样的风平浪静中，我拥有了对美丰富饱满的感知。以及，我越来越爱这样的自己。我想，这一切改变的原因，都源于我摆脱了外界嘈杂的声音，真正开始聆听自己内心的声音，我构建起了自己的价值观。

我不再把那些被定义的缺陷当作生命的缺失，而当作生活交给我的思考题，在思考的过程中，我不断地探索、持续地追问，我也挖掘到了自我在各个意义上的独特宝藏。我确信自己是闪耀特别的。我也确信每个人都是闪耀特别的。

自信和快乐让我更爱自己

心态转变后不知不觉就过了两年多。

又是夏天，在一次收到与即将毕业穿着学士服的学姐的合照时，欣喜的心情扑向了我。原图照片的我和学姐站在一块儿，笑得特别灿烂。阳光从树荫中撒下，落在我们的身上，我们手中的向日葵是那样耀眼。而有一句话逐渐浮现在我的脑海之中：这就是青春最好的模样。我太喜欢这张照片，以至于直接把它当作了手机壁纸。

我记得那天是2021年6月25日。收到照片后，我很快速地编辑了一条微博：“我是大小眼，鼻子旁边有一颗很明显的肉痣，下巴上总长痘痘，大臂是肉肉的，有明显的小腿肌，长得和常常被我小时候嫌弃的爸爸很像。”

“身材大概是大家所说的典型的梨型身材，得过湿疹，偶尔身上就会有好不了溃烂的伤口以及带着些需要很长时间才能消失的伤疤。面对镜头有时候会有好多担心，走在路上偶尔也会低头躲避。”

“但是现在的我慢慢开始喜欢自己的一切。大家总说我的眼睛很漂亮，我就从我的眼睛开始爱起。”“然后我想说说我突出明显的肉痣，它偶尔会在美颜相机里被祛斑祛痘功能不小心自动祛除，但其实我现在也很喜欢它，因为它让我变得那么与众不同。”

“啊，我的大小眼也很可爱。因为这样一半就像妈妈（欧式大双大眼睛），一半就像爸爸（肉肉双眼皮小眼睛）。”“从去年开始保持运动，把体重控制在正常的范围里，于是又开始喜欢健康的自己。”

“这些看起来好像并不是那么完美的一切构成了独一无二又可爱的我，而且，自信和快乐是最有魅力的事情。从今天开始，我要比昨天更爱自己。”

与“不完美”和解

在那一天，我很确信我和那些被定义的不完美和解了。

曾经打碎的自我，现在已经被我细心复原。完整的我散发着热烈的能量。而那些与众不同之处，正闪烁着饱含爱意、动人的微光。

陪你·成长

2022年6月5日 星期日

与那些“不完美和解”

正是因为它们

让我与众不同

构成独一无二又可爱的我

从今天开始

我要比昨天更爱自己

编　　辑｜李之媛、孙希雨

校　　对｜黄妍雯

校　　审｜贾文程

值班编委｜连李生

陪你青听｜李之媛

主　　播｜汪珊珊

剪　　辑｜李之媛

制　　图｜李之媛

投稿邮箱｜[e-mail]

来　　源｜微信公众号“青媒计划”（ID：qingmeijihua）

图片来源｜千库网

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