自学画人体有救了！9大核心板块专项训练，1800+个人体练习图，一本系统搞定！

大多数学画画的朋友，从入门到放弃，大部分都是被人体结构打败的。

人体结构之难，难在比例不好把握，难在206块骨头和639块肌肉，难在动态表现。

朋友说自己画速写的时候，一到人体就jio指抠地，比例总是画错，肌肉位置总是记不住，刚开始还能仔细琢磨，但解剖学又枯燥难懂，只想画得越简单越好。最好是手插兜里，胳膊垂直穿着裤子板正站着的，什么人体结构，动作形态，别问，问就是不存在。
总之一提起画人体，正正经经一个人间小苦瓜。像不像屏幕前同样被人体困扰的你？

所以今天，我们为大家准备了一本厚实有料的《动漫人体结构表现技法专项训练》，帮助大家系统学习人体，攻克结构难题！
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相信和我的朋友一样，各位学画画的朋友除了热爱之外，还抱着一颗想要摆脱996、007社畜成为一位能靠画画吃饭的自由职业者的心。

毕竟要是能接个商单，或者自己能创作受欢迎的作品，是钱包和快乐双丰收呀。
但其实不论是现在的商插、CG还是其他任何绘画的学习，人体结构都是门槛最高的一门学科。即便是米开朗基罗、达芬奇这种伟大的艺术家，也一生中都在为塑造完美的人体结构而探索。

达芬奇人体素描手稿

米开朗基罗作品

但人体真的有大家想象中的那么难吗？
也并没有，因为只要掌握了从“比例结构”到“体表关系”到“连接关系”再到“转体和动态”这几部分的小技巧，勤加练习，学好人体不在话下。

比例结构这里简单地拿躯干部分举例，毕竟不了解人体躯干结构往往是画不出准确人体滴。首先是躯干的比例，男女躯干的比例差别主要体现在以下3点：

一是男性的胸腔较女性的要宽。

二是女性的骨盆相对男性的更宽。

三是男性的关节球较女性的略大，分布上略宽。

这样就导致了男性体型整体是个倒三角而女性体型呈正三角的特点。

其次是结构，这点其实也很简单，我们可以把躯干结构简化成简单的几何体，比如正方体、长方体、圆柱体、球形等等，然后再将其组合在一起。这里用胸腔来举例：

根据胸腔的骨骼可以看出，胸腔正面像一个椭圆形的鸡蛋，侧面大约呈比正面少一半的椭圆形。

胸腔的正面锁骨和胸骨形成了一个自行车把的形状，背部两片三角形的肩胛骨与前面的锁骨形成一个环形，包裹住整个胸腔，背部正中有一条长长的管状脊柱。

光看模型图感觉这玩意儿好难画，但跟着这个思路将胸腔结构规划出来，你有没有觉得，诶，好像真的很简单？
没错，就是这么简单。

体表关系
什么是体表关系？就是我们身体的各个肌肉对体表表现的影响。这里用斜方肌举个例子。斜方肌起于脑颅底部，下到十二胸椎，肩胛骨的旋转抬升和拉动主要都靠斜方肌的运动。

斜方肌连接点示意图

用我们刚才学到的结构简化来理解一下，我们的斜方肌像不像一把匕首？

匕首的柄为颅底部分，匕首两侧为肩胛骨隆起的肌肉，刀锋则是沿着脊柱垂直向下。
它承载着头部、颈部和肩膀的运动。当两侧的肩胛骨靠得越近时，斜方肌越呈现收缩状态并产生隆起。而当肩胛骨向前伸时，斜方肌会变得更薄，并且会牵动下方的肋骨。

这么一举例是不是就对体表关系有了更深一步的了解了？

连接关系
这点和体表关系有点类似，除了肌肉以外，还有一些关节将我们身体连接在一起，比如肩部、肘部、膝盖等都可以简化成关节球。

手臂关节球连接着胸腔，相当于三角肌的大小。

手臂自然下垂时，关节球位于胸腔两侧、锁骨和肩胛骨连接处的正下方。

关节球是可活动的，通过锁骨与肩胛骨的作用可以向前、向后、向上或者向下做细微的运动。

例如，在我们做出伸手、耸肩或伸懒腰的动作时，都可以明显感觉到关节球在运动。

是不是和体表关系有些类似？毕竟肌肉和关节都是连接我们身体各部分，承担着让我们动起来的重要作用。
学会了以上三点，最后的转体和动态也就更简单了。
左右弯曲

向后弯曲

向前弯曲

左右转体

是不是没有骗你，按照这个逻辑顺下来，人体其实并没有想象的那么难。

说了这么多， 其实这些人体结构知识都是跟着《动漫人体结构表现技法专项训练》这本书学的——

前面的例子只是从书中提炼的部分知识点，实际上这本书整整有460页！！！

这么厚的书，里面到底有多少内容？
说出来都让你害怕，本书的两位作者都是拥有十几年教培经验和十几年行业实战经验的画师，他们将人体从头部、躯干等部位进行了拆分。
一共提炼了9大核心知识板块的内容来让读者进行专项训练，只挑重点不讲废话，跟着老师的节奏保管你眼睛会了手也会了。

1头部

2躯干

3手臂

4腿部

5手部

6足部

7动态

8光影

9衣褶

每个专项板块，统一采用上文例举的“比例结构——体表关系——连接关系——转体和动态”的逻辑，将知识点简单化，给大家建立一套成体系的思维，抄近路吃透人体绘画逻辑！
一共有90多个主题绘制知识点，超超超全，每个板块里都安排了大量的针对性画图练习，咱就是说一整个拒绝基础不牢地动山摇的大动作。

专项练习

1800+个人体练习图，多阶段多版块多角度和多动作的集中练习，真正让读者达到深耕学习的目的，配合3000+个释义插图，多维度展示分析绘画内容，不怕你看不懂就怕你学不会。

全书内容采用模块化专项练习的形式展开，将人体拆分成头部、躯干、手臂、腿部、手部、足部等若干个部位并进行重点剖析，之后结合这些部位以人体透视为核心展开人体转体与动态的专项训练，最后通过光影和衣褶两大专项训练检验读者对人体结构知识的理解。
内容安排环环相扣，知识脉络紧密翔实。
总之，不管你是喜欢画画，但一提到学人体就超级头大？
还是比例总是画错，肌肉位置总是记不住，关节部位总是画不好，或者是会临摹但不会原创，这些问题，本书都可以解决！
此外还有超1000个丰富赠品大放送，助你综合化提升学习效率和价值，花了钱还像白嫖的感觉或许就是这样吧！ 

460页超厚精装，空背书脊，可180°平摊，让学习更加畅快舒适。

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