【保健】又到一年三九冬灸时—-三九补一冬，来年无病痛！

　　中医自古以来就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。原因是人体脏腑的阴阳经过一年的体力消耗会有所偏衰。此时，用具有滋补气血、阴阳等中药外敷贴法在冬季“三九”进补，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍的效果。

什么是“三九天”？

　　三九天是古人在生产斗争中总结出来的节气，从冬至这一天算起称一九，往后顺数九天为二九，依此方法后数为三九、四九……。冬至后第十九天至第二十七天为三九天，是一年中最冷的时候。 

“三九天”贴药治病原理

三九天，因为气候寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病。中医《黄帝内经》有"春夏养阳，秋冬养阴"，"夏病冬治，冬病夏治"的说法；三九灸（贴药）是根据"秋冬养阴，夏病冬治"的原理来治病和保健的，而三伏灸（贴药）是根据"春夏养阳，冬病夏治"的原理来治病和保健的。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。通过这种穴位贴药能调动人体免疫功能，使肺、脾、肾等诸脏器的正常生理功能，提高人体对气候变化的适应能力。

三九冬灸（贴药）疗法有什么适应的范围和治疗作用

三九灸（贴药）可治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽；风湿与类风湿性关节炎；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、痛经等疾病；对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，过敏性鼻炎、虚弱多病、体质偏寒等有良好的治疗效果和预防作用。

三九冬灸（贴药）疗法的治疗效果怎么样

　　根据多年治疗的临床观察和总结，据部分统计有效率达80％以上。

三伏天贴药后，三九天可以贴吗

可以贴。三九灸（贴药）是三伏灸（贴药）的有效延续和补充，前者是夏病冬治，重在养阴，后者是冬病夏治，重在养阳，阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。

三九冬灸（贴药）应注意什么事项

1、治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以0.5-1小时为宜，小孩15-30分钟，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

2、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒吃易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。

3、个别人出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏（如肤轻松或皮炎平等）或前往医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。

4、禁忌症：孕妇、发烧、咯血、咯黄稠痰患者。

区八院康复医学科的“三九贴”具有四大特色

①是践行传统中医的辨证论治、整体观念、辨证选穴，不同的病证选择的穴位会有所不同。

②是天灸选穴，定位上有着得天独厚的专科优势；穴位的选择与定位如果存在误差，会直接影响治疗的效果。

③是不适直接将药饼贴敷于人体，而是严格按照传统中医的针灸要求将药饼敷贴在人体相应穴位上以便药物经皮吸收，激发全身经气，达到振奋阳气，温通经络的功效。

④是药饼配方是代代相传的独家秘方，历经数代传人不断完善改进，对疾病的治疗有确切的临床效力。

三九冬灸（贴药）时间：

我院开展三九灸（贴药）共五次，具体日期为：

引灸：2018年12月13日（周四）          

一九：2018年12月22日（周六）

二九：2018年12月31日（周一）        

三九：2019年1月9日（周三）

加强：2018年1月18日（周五）

贴药的具体时间和地点：

1、当天贴药时间：上午8：00－12：00；下午14：00－17：30

贴药地点：1)南海区第八人民医院（丹灶院区）门 诊3楼康复医学科

          2)南海区第八人民医院（金沙院区）住院部2楼康和馆

2、如果错过以上指定日期，可在第二天白天上班时间8:00—12:00,14:00—17:00来康复医学科诊室补贴药。

咨询电话：康复医学科（丹灶院区）：[phone]

          康复医学科（金沙院区）：[phone]

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