应对疫情，别慌！@顺德孕妈妈，您的“宝宝”来信了！

亲爱的妈妈：

非常幸运能成为您的宝宝，我知道您正在担心遇到疫情是否会影响产检和分娩。但是妈妈，请不要害怕，政府、社区（村）、医疗卫生单位等工作人员都在努力为我们做好安排，我们一定能顺利度过这个特殊时期。

首先，我们要及时向社区三人小组取得联系，主动告知妈妈您怀孕的基本情况。保持电话通畅，社区卫生服务中心或助产机构的医护人员会联系您，进一步了解隔离状态和健康状况，针对您的情况给予指导与帮助。

如果我们已到原定产检时间、出现发热等新冠十大症状或有其他非紧急的医疗需求，可以联系社区（村）或隔离点医疗救治组工作人员，会有专人对您进行评估，经评估认为有需要的就会协助我们转诊到专门医疗机构。

如果您在家中出现身体不适或者宝宝等不及要出来了，我们要立即拨打120、联系社区（村）或隔离点医疗救治组工作人员，在指定地点等待120救护车护送我们到专门医疗机构。

当然了，在封控或隔离期间，您要按照社区或隔离点的指引，配合做好核酸检测和自我健康监测，要保持轻松、愉快的心情，还要留意宝宝在肚子里的活动情况（胎动），这样有助于宝宝健康发育哦。

妈妈，当我们所住区域解封后，我们的生活就恢复以前状态，请到医院进行产检和分娩哦。我们共克时艰，开启美好新生活，爱你哟~

                       您肚子里的小宝宝

2022年10月28日

一、孕产期健康须知01孕早期（孕12周+6天前）

1.既往月经规律，明确停经超过6周，如有腹痛和/或有阴道流血应告知隔离点/社区工作人员安排就医。

2.对必检项目建议如下：

NT彩超和早期血清学唐氏综合征筛查应在孕11周～13周+6天前完成，如预计隔离期/管控期超过孕13周+6天，请提前联系隔离点/社区工作人员安排就医。

02孕中期 （孕13周～27周+6天）

对必检项目最佳检查时间建议如下：

（1）在产检中评估需要做无创产前诊断在孕12周开始施行，不超过22周+6天。

（2）孕中期外周血清学唐氏综合征筛查应在15周～20周+6天完成。

（3）胎儿中孕筛查彩超在孕18～24周完成。

（4）葡萄糖耐量检测一般在孕24～28周完成（检测前禁食、禁水10小时，早上接受检测）。

若预计隔离期/管控期内将要超出相应必检项目孕周，请提前联系隔离点/社区工作人员安排就医。

03孕晚期（孕28周及以后）

1.隔离期间应密切观察胎动变化，胎动异常立即告知隔离点/社区工作人员马上安排就医。

2.孕晚期筛查彩超在孕30～34周完成。若隔离期间将要超出检查孕周，请联系隔离点/社区工作人员安排就医。

3.孕期出现阴道流水、阴道流血、腹痛等，初产妇出现规律性宫缩、见红、下腹坠胀，经产妇出现下腹坠胀感明显等临产症状，立即拨打120并联系隔离点/社区工作人员安排就医（注意如出现阴道流水疑似胎膜早破情况，应立即平躺，以防止脐带脱垂发生）。

04产褥期（产后42天内）如出现发热、明显的下腹痛或乳房疼痛、阴道流血增多等，立即拨打120并联系隔离点/社区工作人员安排就医。

二、自我监测胎动

胎动是指胎儿躯干及肢体在子宫内的活动，胎动计数是了解胎儿安危的重要手段。胎动正常说明胎儿宫内活动情况良好；若胎动突然增加随后停止，提示胎儿急性宫内缺氧，可能由于脐带受压、胎盘早剥等原因引起；若胎动减少，提示胎盘功能不全，胎儿慢性宫内缺氧。

在妊娠中晚期（孕32周开始）每天早、中、晚自数三次胎动，每次1-2小时并详细记录，每天三次胎动总和乘以4为12小时胎动数。正常情况下，胎动3-5次/小时，30-40次/12小时。若12小时胎动数<20次，或每小时胎动数<3次，每2小时胎动数<6次，或胎动突然频繁，请立即告知隔离点/社区工作人员安排就医。

三、一般预防措施
01保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。02提高健康素养，养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。03保持室内通风良好，科学做好个人防护。
四、就医时如何防护
01就诊前，备好产检资料，正确佩戴好医用口罩。02避免用手到处碰触物品，避免用手揉眼睛、摸鼻子、摸眼睛。03与他人保持1米的安全距离。
五、需要心理疏导怎么办？

顺德区心理援助热线已正式开启，24小时为市民提供及时免费的心理疏导、危机干预等服务，热线电话：[phone]。

END来源：顺德区卫生健康局
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