【送门票】为什么你这么年轻，就被糖尿病“盯上”？

（文末有福利哦~）

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快乐大肥宅，舒服吧？

啤酒配炸鸡，惬意吧？

通宵打游戏，刺激吧？

......

“纵欲”过度的后果

就是被它盯上——

小高刚过30岁，从来没有想过自己竟然和糖尿病沾上边。半年前，她到医院看妇产科门诊，医生让查查血糖，没想到餐后2小时血糖竟然达到13mmol/L。小高很纳闷：我得糖尿病了吗？糖尿病不是老年人才会得吗，怎么自己这么年轻也被它“盯上”？

年轻人也会得糖尿病？

当代年轻人运动减少

饮食结构变化

都是糖尿病年轻化的原因

糖尿病的发生至少50%的人都不知道

快来了解下

↓↓↓

哪些是提示糖尿病的信号？

身体出现哪些信号要警惕被糖尿病“盯上”呢？满足以下任何一条就可以认为是糖尿病的高危人群了，需要密切注意血糖的变化。
1、有糖尿病家族史的人，尤其是父母、同胞、子女中有糖尿病患者。
2、超重或肥胖的人：体质量指数（BMI）≥24和（或）中心性肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米）。
3、缺乏体力活动者。
4、有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性，有多囊卵巢综合征病史的女性。
5、黑棘皮病患者。
6、高血压、冠心病、血脂异常的患者。
7、有类固醇类药物使用史或长期接受抗精神病药物、抗抑郁症药物治疗的患者。



4个“点”，稳住血糖！

医生经过详细的问诊，并结合小高的葡萄糖耐量试验（OGTT）检查结果，诊断她为糖尿病前期。小高按照医生的建议积极减重，每天坚持有氧和抗阻运动，严格控制饮食，没有依靠任何药物，慢慢地血糖就恢复了正常。

福利来啦

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END

来源：广东疾控、顺德区卫生健康局

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