禅七过后一段时间，老师正式传授了准提法，在这个法中，观想是很重要的，我每天早晚各练一次，最初观想不大真切，后来发现，观想父母时，易如弹指，所以每在修法前，先注视准提菩萨一段时间，后来就容易观想了。
准提法修了一段时间，到底有多么对，多么不对，自己也不能分辨，直到有一天，我才明白了以往的问题，而发现了一点进步。
那天，当我在最后观想到散于虚空时，忽然发现虚空不大相同了，与以往的虚空区别很大，这次的虚空是真的虚空，是无边无际无尽的，在这个虚空中，什么都没有，连边界都没有，大得无尽无限。
回想起来，以往的虚空，是郊外而已，在那个郊外的虚空中，还有山有水呢!佛法真是奇妙，怪不得佛说:"止、止，我法妙难思"。这些法门，如果没有亲自实验，是不可能从想象中知道的。
修了将近一年的准提法，并没有感到什么益处，有一天，我却把它派上用场了，并且大获全胜。
那天，我害了急性膀胱炎，因为身体的过敏性，对于许多药物都产生副作用，所以只吃了一粒药就停了，要等待次日再去看医生。但是，当晚痛得无法人眠，正在辗转反侧时，忽然想到了准提法，立刻就睡在床上观想起来，最后观想心中的准提咒字轮，缩小成一个小明点，再由头顶出来，散于虚空。
此刻，身体的感受，随著散于虚空而没有了，痛苦也没有了，我朦然睡去。次晨醒来，小便早通，发炎不药而愈。这次我深深体会了心身的相互关系，当心念寂静时，身体的自然本能恢复，克服了病痛。
刘雨虹老师《不同的光阴》