▷ 关于进阶幸福指数level.100的一些小事
回 复「晚 安」与 我 相 遇
🌙 16.10.06 | 点 击 收 听
一晃眼，离2016年结束，还有不到100天
年初时定下的计划，好像还没有完全实现
这样下去，好像这一年也在忙碌中度过了
怎样改变现在的状态呢？
这里有关于幸福的100件小事
从今天起，每天坚持一点点
幸福会来得快一些哦
🌸
1
穿上自己喜欢的衣服或戴上喜欢的饰品。
2
重新摆放你的家具，换个位置，增添一些生活的新鲜感。
3
夜幕降临的时候抬头看天上的星星。
4
看一些有趣的视频，比如那些搞笑集锦或者是萌宠的。
5
烤一个蛋糕或者一些饼干，闻着黄油的味道特别幸福。
6
跟一个老朋友视频聊天，山南海北的聊工作、感情、八卦。
7
选一张自己最喜欢的照片，洗出来放在相框里，弄一片照片墙，每天看自己都美美的。
8
学习做一道新的菜。
9
在客厅跳舞，就算一个人听着音乐瞎摆动也无所谓，开心就好。
10
邀请朋友到家中吃晚饭。
11
逛一逛家边的农贸市场，这里是生活气息最浓的地方。
12
给你喜欢的人送一份惊喜的礼物。
13
舒服的泡个热水澡，或者去泡个温泉。
14
做一次美甲，涂上自己最喜欢的颜色。
15
疯狂shopping，买买买的时候最开心。
16
去郊外或者公园来一次野餐，支上帐篷，带上喜欢的零食。
17
烤棉花糖吃！
18
玩一次桌游或者下盘棋。
19
看一次落日，直到太阳消失在地平线。
20
给你想念的人寄一张明信片。
21
跟老板请假一天，没有为什么，就是今天不想上班。
22
看一部你最喜欢的电影。
23
在阳光下吹泡泡，享受童年欢乐。
24
洗澡的时候大声唱歌。
25
将一件自己旧的t恤重新DIY。
26
给自己来次大改造，换个发型、换个服装风格，或者给自己化个精致的妆容。
27
在自己感兴趣的领域或者活动当一次志愿者。
28
画一幅画，抽象派、印象派什么都可以，想到什么画什么。
29
去上一堂舞蹈课。
30
骑着自行车在大街小巷穿梭。
31
KTV之夜，约上朋友或者自己一个人唱到high。
32
摘些路边的野花，放在花瓶里。
33
打场保龄球。
34
亲手做一个手工艺品，并摆在家里。
35
去放风筝。
36
听一个让自己高兴的歌单。
37
做一些户外瑜伽。
38
找朋友一起去打一场CS。
39
去海边踏浪、游泳。
40
去逛逛跳蚤市场。
41
来一次精油SPA。
42
买一只小宠物或者可以的话领养一只宠物。
43
在阳台种一些植物，精心照料它们。
44
花一点时间去冥想。
45
一整天都穿着睡衣。
46
犒赏自已一顿美味的大餐。
47
自己创造一个新的料理食谱，黑暗料理也可以。
48
去按摩一次，给身体放松一下。
49
去看一场电影。
50
尝试潜水。
51
买一张自己喜欢的专辑。
52
跟朋友小酌。
53
换上运动服，去跑步。
54
花一点时间上图书馆。
55
看一整天的动画片。
56
请咖啡店的店员帮你制作一个特别的拉花。
57
看一场有趣的相声或是话剧。
58
计划一次短途或者长途旅行。
59
写下一些勉励自己的话，贴在镜子上。
60
去公园荡秋千。
61
为自己准备一个喜欢的香氛蜡烛。
62
到海边去收集一些贝壳。
63
在细雨中自在地跳舞。
64
打一个新的耳洞。
65
举办一个party。
66
买一束鲜花给自己。
67
花一整天待在这座城市中你最喜欢的角落。
68
将家中的墙面漆成你最喜欢的颜色。
69
在床上吃早餐。
70
发现一个好看的新节目。
71
为家中的增添绿色植栽。
72
每周跟随美食top排行榜去品尝一家好吃的餐厅。
73
抬头看看云彩。
74
享受温暖的太阳15分钟。
75
骑机车去兜风。
76
乘坐一次热气球。
77
在山顶大喊。
78
将手机关机一天。
79
发现一家好玩的店。
80
计划一个公路之旅。
81
参加一场变装派对。
82
下载一个有趣的app。
83
去参观一间艺术中心或者画展、博物馆。
84
到大卖场去试吃。
85
给自己喜欢的人一个甜蜜的拥抱。
86
拍一套写真。
87
去看一场偶像的演唱会。
88
来一次远距离的徒步或者爬山。
89
丢弃不需要的东西。
90
打电话给家人。
91
去游乐场玩遍所有喜欢的项目。
92
参加密室逃脱或是鬼屋等等有趣的游戏。
93
去学习插花。
94
整天都不要下床。
95
去试穿一件晚宴服。
96
学习一个新的乐器。
97
尝试一次刺青。
98
爬到建筑或者山的最高点，向下俯瞰。
99
买一张车票，从始发站坐到终点。
100
每天记下让你开心的三件小事。
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