【涨知识】啥？这样戴口罩会成细菌培养皿？……
1
预防新冠，口罩如何选？
“二看”：用剪刀剪开一只口罩，可以看到中间是有一层叫做熔喷布层。而这层也是决定口罩防护能力很重要的功能层，如果没有，那么则说明这个口罩不能够很好地保护你的健康。
此外，也可以看一看口罩的制作工艺。耳挂是否对称？弹性是否良好？口罩是否有毛刺儿？表面是否平滑？这些都决定了口罩的工艺质量。
“三闻”：合规的口罩应该没有异味，如果能闻到口罩有明显的异味，如发酸、发霉，则可能在生产或储存过程当中出现了质量问题。这样的口罩也尽量不要使用。
口罩的防护能力还取决于佩戴方式是否正确。佩戴时如果发现你佩戴口罩的时候口罩两侧透气，则说明这个口罩的尺寸不适合，应立即更换。
2
口罩戴4小时会变细菌培养皿？
天热的时候，佩戴口罩时间稍长，就会明显感觉到口罩下的皮肤温度因为空气无法流通而偏高，加上呼吸的原因，口罩内也会渐渐潮湿。因此，在口罩覆盖的区域，其实是一个综合了高温、高湿度、厌氧环境的“细菌乐园”。
如果长期不更换口罩，这种高温高湿厌氧的环境会造成许多的皮肤问题。口罩的湿热环境非常利于细菌增殖，且随着使用时间延长，防护能力下降。但“口罩四个小时不换就会成为细菌的培养皿”的结论并不科学。
3
戴口罩出现皮肤问题怎么办？
首先，可以使用口罩垫来缓解口罩内潮湿的问题，或者在安全环境下隔一段时间摘下口罩让面部适当通风，减低口罩的湿度，保持面部干燥。
其次，可以适当使用舒缓类，修复皮肤屏障功能的护肤品来缓解过敏症状，如果症状严重，也可以在医生的指导下适当口服抗敏类药物。
如果有痤疮发生，可以选择抗痤疮的药膏配合抗感染的药膏涂抹，并使用含有抗痘功能成分的护肤产品。
除此之外，我们也要注意及时更换口罩。
一般情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩的使用时长累计不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时。
如果在使用过程中，接触过病人或者进入过高危场合，则口罩一旦摘下，必须丢弃，而不可重复佩戴，防止感染。
此外，如果口罩受潮，被污物污染，或者佩戴发现口罩与面部不贴合，则需要更换。
4
戴口罩的其他注意事项
佩戴口罩时间长了容易让人感到憋气，是因为口罩的过滤性能在一定程度上也阻碍了空气的流通。因此，在佩戴口罩的时候，不适合进行剧烈运动。如果戴口罩时感到不适，则应尽快转移到安全区域，摘掉口罩通风换气。
（来源：科普中国）