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还没练就维密身材 先学学她们的仪态 Pose 也够用

2017-04-28 凹出好身材▶ Camelia山茶花

想要在镜头前保持完美,仅仅是挺胸、收腹、站得笔直可能还不够。


对于撩人发肤,维密天使们可是高手。除了事先练就一副凹凸紧致的美好肉体,配合不同的体态和 Pose 展现出最完美的身体曲线,才是秒杀菲林的致命武器



天使们随意的 T 恤、短裤站在那里,就已经摄人心魄了。除了好身材,好仪态更是她们体现气质、为自己加分的关键。



有了好的仪态,就像随时随地都在跟镜头谈情说爱。它能令你在人群中美得「不过不失」——足够抢眼出彩,却也不至于太抢风头。





对于她们,不论站着、坐着、躺着都要时刻保持好仪态,不容许有丝毫偏差。从工作中获得的习惯,甚至被带入了生活中。日常的举手投足,也都散发着迷人气质。




▼有意识地控制全身上下的每一块肌肉,才能让你从指间到发丝都保持完美


不仅仅是维密天使,还有很多女星的仪态也都值得借鉴。下面这几个「金牌 Pose」,无论学会哪一种,都能令你在现有的身材底子之上,比别人多美一点点





以 Alessandra Ambrosio 为首的这波维密超模们,在镜头前的第一个必杀 Pose,就是挺胸 + 背后仰这个动作不仅显胸型,还能让上半身线条更为饱满诱人


▼保持下半身稳定,调动腰腹核心力量,在挺胸的前提下,上半身后仰 15 度 - 45 度。注意:记得打开肩膀,头部一般要保持垂直


▼挺胸后仰的 AA,气场跟着风情一起 Up一旁的 Rosie 虽然站得笔直,但对比之下却显得太过随意,少了点气势


▼往往能从合照对比中发觉,谁才是经验老道的「红毯女王」


▼女神 Gisele Bündchen 一记回眸背影杀,美得摄人心魄


▼每每和老公一同亮相红毯,也都选择后仰的体态,气场满满又不失女人味,看起来尤为登对



▼面对镜头,连上楼梯时都能迅速调整体态,由「前倾」变成略微「后仰」,专业素质让人钦佩


▼从出道以后就被诟病驼背的 Taylor Swift,最近体态进步非常大。挺胸后仰、打开肩膀的造型端庄又大气,美得像个发光的贵族公主


▼甜美的 Miranda Kerr 也懂得用适当的「后仰」来提升气质,大气的裙摆将浪漫和美貌诠释得淋漓尽致



▼Bella 的气场相比前辈们还略显青涩,但也懂得用好仪态为自己加分


▼小幅度微微后仰,和 Alicia Vikander 的恬淡气质也很相称





另一项你一定见过,但却不一定注意到的隐藏技能——提臀。无论是泳装秀还是红毯照,天使们惊艳的腰臀比,大都靠它加持。


▼请看示范,原地转动 180 度,臀部始终保持「撅起」的状态


「撅起屁股」会让臀部更加挺翘,看起来整整大了一个 Size。在视觉上也让腰更纤细,腿更修长




这里的「撅」,不是弯腰驼背地「撅」。而是要在保持腰腹稳定的前提下,向后转动髋骨,将臀部送出去



▼糖糖 Candice 无疑是「提臀」界的代言人,「加深版」 S 型曲线让人欲罢不能



▼女神 Isabel 也深知「转髋提臀」带来的惊艳效果,多年来的红毯秀上都少不了这样的仪态造型


▼霉霉的这个 Pose 大概是跟好闺蜜 KK 学的



▼肯豆的提臀 + 露腰,不俗气不露骨,反而能带出浪漫柔美的感觉


▼除了侧面或背面,正面拍照时,也可以把胯部向外顶出去,凹出 360 度无死角的完美臀线


▼维密大秀的舞台上,老牌天使们清一色的「提臀」Pose


▼夏天日常中的「撅起」,为诱人的高腰短裤加足了热力




错开双腿,相对「后仰」或「提臀」相对简单,却能带来最意想不到的惊艳变化。


一般的笔直站立,很容易显得呆板。而采用双腿一前一后、或者左右交叉的姿势站立,配上婀娜的裹身长裙尤为惊艳。身材就像一个玲珑有致的花瓶~



▼「双腿错开」不仅能优化大腿线条,连臀型都变得更加立体,完美的身形像只刚出水的美人鱼


▼好的体态,真的会让人全身上下散发光芒



▼不一样的站姿,将开衩裙若隐若现的美诠释得恰到好处,Lima 在戛纳电影节上的一袭裸色长裙至今记忆犹新


▼性感、妩媚,一衩开到腰际,Bella 用前后交叉的大长腿和随风而露的翘臀,引发了全场摄影师集体「嘶吼」


▼让你行走间隐约露腿,这可比「直白的露」撩人得多


▼这个 Pose 同样也适用于阔腿裤,分分钟造就「迷」之性感


▼合照时选用这样的站姿,也让整体画面不再乏味单调



其实,即便没有维密天使的完美身材,学会了她们的金牌 Pose,也能自信的展现出最美的一面~




‖ 多说几句 ‖


上海环球马术冠军赛已经开跑,Camelia山茶花 也带着我们的美裙和礼帽抵达了现场,欢迎大家来找我们玩呀




▼洛杉矶市长将 4 月 25 日定为 La La Land Day(爱乐之城节),当天还有舞蹈演员在市政厅悬空表演电影开场曲,完美还原高难度电影场景,玩得不亦乐乎



▼即便是抱着新出生的 Baby,Eva Chen 也没忘记自己时髦博主的身份。造型一个接一个的换,小宝宝更成了最抢眼的配饰




大家觉得好体态意味着什么?面对镜头,你有自己的拍照小心机吗?欢迎大家一起在底部评论区聊一聊~






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