艾灸后起水泡，不一定是烫伤！有大作用的“灸花”了解一下

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中医有三大法宝，你们知道是什么吗？
杏林君来告诉你：药、针、灸。
其中《说文解字》提到：“灸，灼也，从火。”艾灸，就是利用点燃艾绒产生的温热来熏灼人体穴位。

有什么好处呢？
比如温阳补气、温经通络、消瘀散结、预防保健之用。

具体怎么用呢？
一旦天气不好，很多朋友就会感到四肢发冷、关节疼痛，这时就可以灸阿是穴，也就是哪里痛灸哪里。
就连宋人窦材在《扁鹊心书》中都说过，人没有生病时，常关元、气海、命门、中脘，可以强身健体，延长寿命。

没有想到吧？没关系，现在冬天快来了，我们可以在家里灸一灸了。

那可能有很多没怎么接触过艾灸的朋友会害怕，心里想着“会不会烫到？”“烫伤皮肤咋办？”。

或者是艾灸起水泡后吓了一跳，就再也不敢灸了。

朋友们，别担心，艾灸没有想得那么恐怖，灸后起水泡并不一定就是因为烫伤，可能是灸花！是艾灸排毒反应中的一种，让我们一起来了解下吧~

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作者 | 苏叶

来源 | 艾艾贴订阅号

什么是“灸花”？ 

灸花也叫“灸疮”，通常表现为局部起水泡，水泡里或有少量脓液。 

灸花是调理过程中邪气外排的正常现象，属于“排病反应”的一种。

为什么会出现灸花？

我们的身体里有很多寒气、湿气，而艾灸为纯阳之物。

当我们通过艾灸的方式激发了正气，正气不断冲击病邪，那么这些邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。 

换句话说，灸花可以看作是我们人为地将体内的寒气、湿气排出去了。

如何分辨灸花和烫伤？

烫伤一般是艾灸时火头离皮肤太近、温度过高或艾灰掉落导致的。

当时就会感觉到灼痛并且很快起泡，属于施灸时操作不当所造成的意外事故。

而灸花的出现与温度无关，而是与你体内的寒湿之气重不重、经络通不通有关。

它有时不会在艾灸时或艾灸后马上出现，而是在灸后一段时间内才出现。

灸花传递出什么信号？

通过灸花，我们可以得知身体的一些信号：

• 初次艾灸的人，容易起泡，而且水泡也比较多，说明体内寒、湿等邪气可能比较重，需要继续调理

• 经常艾灸的人，随着体内邪气慢慢被艾灸驱除，相对来说水泡会出得比较小和少

• 通常经络越不通或者湿气越重的人，起的水泡就会越大

• 用同样的火力艾灸时，有病灶的地方会比其他地方敏感，会更容易起灸花，是身体某些地方是否有病邪的提示。 

为什么说出现灸花是身体好转的现象？

古代医家很看重灸花，把这种现象称为“开门驱邪”。

并认为灸疮的起发与否是艾灸成败的关键，只有灸疮起发才能更好地发挥艾灸调理的效果。

 《针灸易学》里就强调了：“灸疮必发，去病如把抓。”

 《外台秘要》更是直白地告诉我们：“得发则疾易愈。”

这些都说明了出现灸花并非坏事，而是身体好转的现象！我们不应该惧怕它、排斥它，而是应该接受它、欢迎它！

出现灸花，怎么处理？

灸花虽好，但对于现代人来说，出现灸花可能会影响美观，或者带来一些不便。

那么，出现灸花，该怎么处理呢？ 

如果水泡只有小米粒那么大，那么可以不管它，也不要用手去抓，水泡会自行吸收，然后消失，一般不会留下疤痕。

若灸后皮肤起的水泡较大，可以用消毒后的针头。
从水泡下方和皮肤相交的位置刺破（水泡太大就多刺几个小洞），放出液体，敷以消毒纱布固定，或用淡膏药（也可用艾灰加香油调糊）覆盖。

如果想要更快地收口，可以适度在水泡的周围施灸，日常生活中注意保持创面干燥，尽量避水。

最后，杏林君要再强调一下：

出现灸花是福音，切勿中途放弃！

灸后起泡可以等处理完善后继续艾灸，更有利于机体正气恢复。 

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