军训初体验 | 军姿飒爽，青春飞扬

2020级新生军训

开营典礼

了解一下~

时间：3月1日上午10：00

地点：校本部、羊城校区、花都校区

参加人员：部队领导、学院领导、基础课部负责人、后勤管理处负责人、各二级学院党总支书记、教官、2020级学生辅导员、2020级全体新生

上午十点，2020级新生军训开营仪式在庄严的国歌声中正式拉开帷幕。

副校长乔西铭在花都校区致辞并授旗。他对军训的开营表示热烈的祝贺，并向承担训练工作的全体教官致以崇高的敬意和衷心的感谢。他对参训学员提出了三点要求：第一，严格训练，强健体魄，涵养爱国之情；第二，严守纪律，磨砺意志，树立强国之心；第三，严肃作风，洗涤思想，实践报国之行。以军训之磨砺，献礼党的百年华诞，让美好的青春在努力奋斗中绽放最绚丽的色彩。

白云区人武部教官队长曾世练讲话。他代表教官们承诺，将以良好的军人作风树立标杆，以过硬的军事本领指导学员，同时希望同学们端正思想态度、提高认识、自律自觉、克服困难，圆满完成军训任务。学生处处长、武装部部长蒲伟，外语商贸学院党总支书记王丽娜分别在石门校区和羊城校区作军训动员讲话。

李锦文保证军训期间一定服从纪律、刻苦训练、团结同学，做到“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，以良好的精神风貌呈现铁职学子的风采。并对着国旗庄严承诺：在军训中，一切行动听指挥，自律自觉，高标准高质量圆满完成军训任务。

机车车辆学院城轨车辆（驾驶）20-1李锦文

春暖花开日，一路向暖

广州铁职院2020级学生军旅生活正式开始

身着迷彩绿

踏上训练场

一声哨响后

卸下离家的稚嫩

肩负起军人的责任

如果说，大学如书，军训便是书中最美丽的章节；如果说，大学如戏，军训便是这戏中最精彩的一幕；如果说，大学如歌，军训便是这乐谱中最跳跃的音符。

军训小贴士

👇👇👇

01 注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。

02 军训得吃饱

军训期间体力消耗大所以饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会下降。尤其早饭必须吃，否则容易晕倒。

03 保证睡眠

军训期间要避免熬夜，尽量早入睡，提高睡眠质量。有午休时间的话，最好午休一下，保证充足睡眠。

04 备好药品

防蚊防暑药品必不可少，花露水、白花油既能驱蚊止痒又有醒神功效。另外备些防暑药比如藿香正气。

05 扛不住别硬撑

军训中体力不支时，一定要打报告休息，不要硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。

最后

军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的天之骄子，负担着振兴祖国的大业，拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。通过军训，同学们锻炼了自己的意志品质，并能提高组织纪律性，实现思想上的转变。青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的你们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水……

END

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今日小编

黄旨晴

审核 / 吕猛 邢景景

终审 / 蒲伟

微博 / 广州铁职院团委

来源 / 广州铁职院团委新媒体工作中心