张张嘴，迈开腿，广工学子减压秘籍来袭！

新学期已经悄然逝去一大半

你还认为大学只是吃喝玩乐，十分轻松吗

然而现实生活中却是这样

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例会 体测 开网 占座

网课 推送 讲座 狗粮

缺钱 作业 高数 考试

打响大学生压力危机第一枪的是杭州一女大学生

自曝双十一购物单全是防脱洗发水和生发液

欢迎大家来到成年人世界

第一堂课：减压

生活在如此快节奏的大学里

难免压力缠身

据小汇调查数据显示

广工学子的压力主要有以下方面

 考试！

进大学前：我有一个美好的愿望，我要拿奖学金

生活：别想了，不存在的

太难了！这知识它就是不进脑子

 体测！

想象中的自己：健步如飞，如有神助

生活：一千米不及格，跳远不及格

50米……我做错了什么吗

更残酷的是

在广工，男生体测的队伍犹如一条巨龙

排队两小时，体测十分钟

 作业！

李华：小明，今天的作业是什么呀

小明：高数作业本，线代作业本

英语we learn上有任务

xx选修课的论文，还有一些，我想一下

李华：兄弟手下留情

 就业！

李华：我们就快毕业了耶

小明：闭嘴！你想过我们的面试结果吗

（此时小明晃了晃手中的招聘个人报名表）

这已经是我们面试的第五家企业了

李华：对哦！为什么要提醒我

我们好像已经有四次都黄了

小明：毕业等于失业啊

 情感！

广工某男子：我在一年内脱单

另一男子：梦里什么都有

要想在广工脱单

你也得看得到女生再说吧

唉！不知不觉就成了为期四年的单身汪

小汇是块砖，哪里需要哪里搬

今天就让小汇为大家搬走这块压力砖

可是普遍的减压方法

比如听音乐，美食减压，欣赏风景，winrar

相信大家已经了解过

现在就让小汇介绍一些新潮的减压方式

1.lofi hiphop

这种方法兴起于YouTube，热门lofi hiphop频道都有上万点击，打开视频，你会看到二次元人物坐在宫崎骏风格的卧室里，手拿铅笔在笔记本上写写画画，或是坐在书桌前专心看书……这类场景的 GIF 动图无限循环，伴随着慢节奏音乐24小时无休播放。
以上种种元素包装在一起，就是当下最时兴的互联网电台模式 ——“lofi hiphop”。lofi意味着“低保真”，简单说的说lofi hiphop的特点可以被概括为：失真，背景噪音，简单片段loop，柔和的beats。但就是这样简单的形式，却成了学业压力巨大的学生们的减压良方。小汇提示：在bilibili上也可观看哦！

2.夸夸群

如何？这样的彩虹屁是不是瞬间把生活的阴霾都吹散了？像这样会吹彩虹屁的群聊，在微信里数不胜数。
互喷与互夸相比，留下的是不体面不优雅，一地鸡毛。互夸的意义，就是给生活加上柔软滤镜，同样能宣泄情绪，同样能解压，同样是双手在键盘上疯狂的舞蹈，不同的是，你奉献的每一个彩虹屁，都能成为人生的“慈善事业”。

3.收快递拆快递

双十一过去了，快递到了是一回事，能找得到快递又是另一回事。拆快递的和还花呗的快乐是没人能拒绝得了的，比起对象更愿意看到的是快递小哥。快乐的心情持续到收到快递为止，在拆快递的时刻兴奋达到最高点！即使是自己花钱买的，每次拆快递也会有一种收礼物的幸福感。一句话形容：“既期待又怕受伤害”。

4.上网冲浪

每天花几分钟上网，寻找快乐源泉，在这个新的时代，越来越多的社交软件开发出了网友们的搞笑潜力，有压力的时候给自己放松一下。试试冲会儿浪去，不要低估网友们的治愈能力。

最后，小汇有话说！

在这个世界上我们要面对的压力确实很多

但压力并不可怕

可怕的是我们失去正确面对压力的勇气

而使我们鼓起勇气的秘密就是

学会用积极乐观的心态去对待生活中的种种困难

学会换角度去看待我们所承受的压力

这时候，或许我们就会发现

其实困难没有那么可怕，压力也没有那么大

有很多事情，其实可以迎刃而解

这样循序渐进，不安的影响会越来越小

而你也会变得比过去更好

更加的理性与坚强

没有压力的生活才是堕落的开始

学会自己化解压力，将压力转化为动力

这才是进入成人的第一课

在此小汇衷心希望每一位广工大的学子都能

摆脱自己的压力和苦恼

做一个永远都是轻装上阵的青年

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-THE END-

编辑：李少琪  王淡芸  李秉霖

品控：钟光正 罗倩

审核：王亚煦 王冠尧

终审：许泽浩

共青团广东工业大学委员会

二〇一九年十一月二十一日

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