“权体”出击｜健康王牌，让冬日校园元气满满！

“权体”出击，健康为你

体质健康科普活动回顾 

12月22日周二，冬至的第二天

体质健康科普活动和同学们准时相约啦~

活动简介

由同济大学研究生会与同济大学体育教学部研究生会合办的“权体”出击，健康为你：体质健康科普活动于本周二在四平路校区体育馆一楼顺利开展！本次活动一共分为三个环节：体质监测、健身小课堂、游戏体验，让大家在更加了解自己身体健康的同时，还能够学习健身知识，并且感受体育和游戏的乐趣！来自不同学院的92位同学参加了本次活动~同济的冬天没有那样冷，是因为每一位热爱健康的同济学子都在发热发光！

01

体测器材新体验

体质健康科普活动的第一站是参与全面的体质监测。除了基本的身高、体重等测试项目，本次活动还特别提供了脊柱侧弯、反应时等测量项目，测试结束后，参与者可以拿到每项体测的评分，同学们各项有没有拿到满分呀？测试人员还为每一位同学的脊柱健康、身材管理提供了专属指导建议，帮助大家更好地了解自己的身体和健康~

02

健身课堂大佬带

第二站——相约健身房，健身器材能熟练使用吗？高水平运动员亲自教你如何正确使用健身器械。轻松上手，局部强化，让你在健身房不迷茫！大佬专业指导训练动作，手把手教同学们科学健身~

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王牌游戏趣参与

接下来的第三站是游戏环节，在运动中获得乐趣，在游戏中得到锻炼。只有体会到运动的乐趣，运动才能真正被坚持下去，健康才能得到长久的保证。同学们积极参与乒乓大作战、摸石过河、扔沙包等游戏，每项游戏通关就能打卡一个“权益体育”印章，同学们机智灵巧的动作把现场气氛推向高潮！

最后就到了领取原创明信片的时刻啦，除了可以拿走的健康卡片，知识和体验也可以一起带走，甚至成为陪伴同学们一生的宝贵财富！午间的时光一晃而过，感谢积极参与的你们，让这里增添了许多乐趣与回忆~或许有一天，我们会在操场、篮球场、体育馆相遇~

活动志愿者大合影

同济学子会继续发光发热，

给冬天的校园里带来更多生机与活力！

主办单位：同济大学研究生会  同济大学体育教学部研究生会

编辑：丁乐成 唐彭姗

审核：王琦 张钟月

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