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送给最近心烦、心累、心痛、心情差的你
致对面的你：
亲爱的朋友，你最近好吗？
有没有难以释怀的彷徨失落？
心烦，心累，心痛吗？或者心情很差？
不管怎样，我都希望你快乐。
你知道吗？
烦，有时候是你记性太好，
今天还想着昨天的事，昨天想着前天的事，
该忘记的不忘记，该丢掉的不撒手，
守着苦痛和无奈，期待着，幻想着
无法释怀。
就是不肯忘掉，不管自己多难受。
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累，有时候是你想太多了，
生活之路不总是平坦的，
生活中事也不都顺心顺意，
如若忧心忡忡，想来想去，
心情会起伏跌宕，不得平静，
心就会很累。
人最怕的是心累，
心累了就没气力去好好地生活。
痛，有时候是你拿得起，放不下，
有些事已经成为过去，
有些人已成为曾经，
如若留恋不舍，犹犹豫豫，
依旧在已经失去的过往里痛苦挣扎，
腿不知该往哪走，
心也没了方向。
没人能替代你的苦痛。
中医认为，血压高、失眠、烦躁、眼干等问题，多因肝不好而起！中老年人学会这个简单动作，养肝疏肝好处多多！点进视频，和国家认证康复治疗师、中医保健师学愈养妙招！
心情差，有时候是你计较太多。
人有时候就是这样，
是你的你不珍惜，不是你的你偏要强求，
跟缘分计较，跟命运计较，
落得自己伤痕累累。
人要学会洒脱，
他想要的，我问心无愧
他不给的，我不计较。
其实，忙忙碌碌的生活中，
我们背负着各种压力，
一定有无法释怀的烦躁和苦恼，
也会有很多无奈和心痛，
别想那么多了，
想多了就会很累，
好的心情，身体和心灵才会健康，
放过自己，也好好照顾自己。
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