妈妈请注意，你家孩子也许不适合戴太阳镜
今天6月6日，这个像一副眼镜的数字，就是全国爱眼日了。
正逢夏季，紫外线又real强烈起来，宝妈们除了给孩子穿防紫外线的衣服，擦防晒霜外，不少人还会为孩子佩戴太阳镜。
可是，小孩子还处于成长发育阶段，眼睛也并没有完全发育成熟，到底可以戴太阳眼镜吗？
好妈咨询专家后的答案是：能！
咳咳，和标题有冲突？听好妈慢慢港嘛。让大家接受这个答案不容易，相信有人很快就能找到一堆案例来怼。譬如：
不过，仔细看文内你就会发现，作者的逻辑并不是指向孩子不能戴太阳镜，而是说不能戴不合适的劣质的太阳镜。这区别，emm~有点语文基础的都知道可大了去了好嘛~
事实上，美国AAP（美国儿科协会）建议：
6个月以下的宝宝，因为太小了戴不了眼镜，要戴帽子或使用婴儿车防护罩遮挡。
——最重要保护眼睛和防晒方法是不要在阳光强烈的中午出门，或使用遮阳物。
6个月以上的宝宝，戴3英寸宽的帽子或帽檐朝前、太阳镜（必须达到97-100%防护UVA和UVB的太阳镜）。
——标明同时隔离UVA和UVB两个波段紫外线的才可以哟！质量不好的太阳镜不要买！
儿童的眼睛娇嫩，容易被强光所伤。从这个意义上来讲，儿童戴太阳镜是对眼睛有好处的。
但要注意的是，6岁以下的儿童不适宜长时间戴太阳镜呢。因为他们的视觉功能发育还未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。
尤其是，过度的紫外线暴露还会增加一些眼部疾病的风险。
比如，翼状胬肉是一种生长在角膜上的粉红色的肉状的三角形组织，严重的可影响视力，现已发现，翼状胬肉在户外停留时间长的人群里比较多见，比如冲浪、滑雪爱好者，渔民和农民。
此外，过度的紫外线暴露，还会增加白内障和眼部癌症的风险，这些疾病的发生虽然是一个漫长的过程，一旦发生将严重危害眼睛健康。
美国哈佛大学眼科博士刘洋说：在阳光下，戴太阳镜不仅仅是让我们不觉得刺眼，更主要的是它能降低紫外线对眼睛的损伤。
美国眼科视光学会（AOA）曾表示：太阳镜对任何年龄段的人都是必需品，因为儿童的眼睛的通透性比成人更好，紫外线更容易到达视网膜，所以太阳镜对他们很重要。
儿童戴太阳眼镜要注意什么？
1.不宜让孩子长时间佩戴太阳镜。
在户外有特别强烈的阳光时，戴上就行，平时并不需要佩戴。天色较暗时最好不要戴，以免视物不清晰，影响视力还容易出危险。
另外，进室内要让宝宝将眼镜尽快摘掉，令瞳孔自然收缩，否则会加重眼睛负担，不利于眼部健康。
2.眼睛生病不能戴。
对于一些有家族青光眼史或孩子正患有红眼病、眼压高、血压高等疾病时，最好不要佩戴太阳镜。
无论是何种太阳镜，都会在不同程度上减弱光线的进入，患病孩子眼睛为了能清楚视物，瞳孔自然会放大，使得本来就高的眼内压进一步增高，容易导致病情恶化，出现眼红、呕吐等症状，严重的还会造成失明。
原来，小孩不是不能戴太阳镜，而是比大人更需要戴太阳镜。关键是——
怎样给孩子选购太阳镜？
1.紫外线遮挡率
要选择遮挡100％的UVA和UVB射线的眼镜，以最大限度地阻挡紫外线。购买儿童太阳镜时，请选择正规厂家，并留意一下说明书上紫外线保护百分比是不是100%。
2.镜片颜色
太阳镜的防紫外线能力与镜片的颜色无关，只要镜片能够遮挡100％的太阳紫外线，您可以根据孩子喜好挑选镜片颜色。
但目前有研究显示，长期暴露于高能量可见光，也称为“蓝光”，也可能导致眼睛受损，所以在挑选镜片颜色的时候，可以考虑选择琥珀色或黄铜色的镜片以阻断蓝光。
3.镜片大小
镜片大的太阳镜，除了保护眼睛，还可以为眼睑和眼周的皮肤提供保护，所以最好选择镜片大一些的太阳镜。
4.镜片材质和镜框
由于儿童活泼好动，他们的太阳镜应符合运动型的标准，应选择更安全的树脂镜片而避免玻璃镜片。框架应该是有弹性容易弯曲的，以确保眼镜贴身贴合脸部。
5.关于松紧带
由于小宝宝们需要一段时间来适应佩戴太阳镜，松紧有助于使太阳镜贴合在他们的脸上，并阻止他们出于好奇不断地将其取下。
如果可以，可以选择那种可以在镜腿和松紧带之间替换的镜框，这样等宝宝们长大点了不再把太阳镜往下拽的时候，就可以替换成镜腿了。
6.有屈光问题的孩子
戴近视或远视眼镜的孩子，可以选择佩戴可变色的镜片，这种镜片在室内看起来与普通眼镜无异，但在阳光下会自动变暗，为孩子的眼睛提供保护。
在款式上，对大一点的孩子而言，最好在保证质量的前提下，让他们自己选择自己喜欢的款式，因为家长喜欢的孩子们不一定喜欢，尊重他们的选择，才会让他们更愿意去佩戴太阳镜。
这个夏天，大家带孩子穿上亲子装出行时，记得戴上漂亮的太阳镜凹造型哦。
编辑&版式：燕子
夏天，别忘了给孩子护眼 点