背诵《楞严经》的体会三则【1748期】
宣化上人开示：现在你们每个人都在读诵《楞严经》与〈楞严咒〉，要知道《楞严经》就是佛的真身，就是佛，就是法，就是僧，也就是戒、定、慧。你想恭敬佛、恭敬法、恭敬僧，先要恭敬《楞严经》。你想学戒、修定、发慧，先要学《楞严经》。佛法有八万四千法门那么多，可是《楞严经》皆已具足，不多不少，恰到好处。 所以我们应该学这部经，并且要背得出。
背诵《楞严经》的体会（一）
大家好，我是一个月前接触佛法的，是被同学带进来的。同学为我选择了《楞严经》，说我喜欢考虑世界本源的问题，那就看这本经书吧（我是学物理的）。原来我背诵过《道德经》，一直在思考老子对宇宙起源的看法，从道经来看，老子是古时候的高功夫师傅，但经文里面有着很多有相范畴的东西，而我需要一些更加纯粹的理论。
拿起楞严经就被开头那卷吸引住了－七处征心－，佛祖以最简单的提问展开了对阿难的开示，“你拿什么看见我相好，用什么来喜欢我”，这个简单的问句我不禁感叹，问的彻底之极。确实，这个问题表面上是显而易见的，但是阿难错了，我也迷茫。再继续看下去，才知道佛祖以一连串的反问和假设让阿难无处躲藏，逻辑（因果链条）是那样的严密。这样，从理论上证明了真心的存在，当然我这时的理解还是表面的，直到我读到六根互用，才明白真心，根，尘之间的关系。不需要别的什么了，一个礼拜之后我开示背诵《楞严咒》，感觉就是两个字－“华丽”，现在我已经背诵到第五会的前一半了，估计三个礼拜可以背完，感觉比较很轻松，但必须用心。前面有师兄一个礼拜记住的，真是佩服。下面讲讲我的背诵方法和体会。
建议按照《楞严咒》的意思分小节背诵，例如第一句到第十句是一个小节，讲三宝三乘，十一到十三句讲三界梵释，十六到二十三句是五大诸天等，大致翻看一下《楞严咒》的释义（我会另贴出来），这样分心情上好一些：）不过全咒一共427句，一个月背完平均每天15句左右，一定要完成当天的量，否则绝不休息。这个没有什么巧妙的方法。只有用心拉。
背诵的时候把心静下来，遇到忘记的，竭尽全力去回忆，尽量少翻书，否则下次还是忘记。我在背诵的时候有时候可以想上10分钟，才回忆起来。忘记是经常的，但是背诵本身就是脑力锻炼的过程，不要错过这个锻炼的机会。
早上醒来，马上回忆头天晚上背诵的部分，而且最好能从开头默诵到目前背诵的地方，对记忆非常有效。
不要用笔默写，写出来的纸不好处理，咒不能随便扔掉，所以需要嘴比较勤快，没事的时候随便挑一会背诵即可。背诵的时候我是不出声的念，嘴动，心里明白，没有声音。我觉得这样不累，出声的话，由于背诵的比较快，换气的时候感觉有间断：）
背诵《楞严咒》可以说是读楞严经的最为重要的部分，经书本身有一定理解力的人都可以想明白，只是时间早晚而已，但是证果的过程是艰苦的，咒给了我一个很好的入门的钥匙，反闻闻自性，晚间盘腿打坐的时候默诵《楞严咒》，会有一些奇妙的感觉，从《楞严咒》下手，背诵《楞严咒》是我的第一步，非常希望同道一起交流，就像科学植根于讨论中一样，大家走到一起，让梦幻泡影破灭得更加彻底一些，摩登伽在梦，孰能留我形。
背诵《楞严经》的体会（二）
半年时间已经循环背诵全经三遍（分段背诵，一段段背熟）
“十卷楞严一柄刀，金牛不见眼中毛。试将智刃游心马，积劫无明当下消。”
---紫柏尊者语
“能诵此经 能持此咒”-古人所说之诵 多为背诵之意。背诵佛经 利于摄心 利于修持；护持楞严法门之同修有很多亦发愿背诵楞严咒或楞严经。 末学自受持楞严经/咒之始，亦发愿背诵，碍于经文艰涩 义理深邃，三年后背诵机缘尚成熟。自2012年2月份开始正式背诵，历时半年，分段循环背诵全经已经完成三遍（分段背诵：即一段段背熟），现后7卷经基本可连续背诵下来。 背诵之点滴体会愿与同样喜欢背诵佛经的同修分享，若有些微裨益，则不胜欣乐。
我的背诵过程，打基础环节：
1。基础之一（楞严咒先背熟；楞严咒熟背后可增强背经信心，同时亦可得咒力加持）
2．尽量每天坚持拜佛 拜忏 以消业积福 祛除我慢
3。尽量一心不乱，严持净戒，恭读全经100部以上（以达到经文熟练，消除文字障）
经文熟练后，法师警示我们一定要避免读三句经（如是我闻，。。。一片妄想。。。，信受奉行），若伏灭妄想，心定在经文上，功德不可思议。
4。研读大德注解（如楞严讲义，楞严正脉，楞严浅释，楞严义贯等古近现代注疏，以达到经文字面意义熟悉，基本义理通达）；楞严经文简约之至，某些文句简直如天书，若参看一下注疏应该是个不错的选择，亦或听一下大德讲座。
以上基础环节基本完成后，我即开始实施第5步：
5。背诵环节
A：参阅上人之听经背经方法
B：同一内容，分为早上背和晚上背，可加深印象，不易忘失（背诵时澄寂心念，静极淡极，自见功效）
C：循环往复背诵法，十卷经，按计划一天完成一定数量（自己能承受，能完成为限），完成后，不回头，继续推进，直至背完全经，再开始第二遍背诵，如此循环。。。（背诵过程中，一般会感觉每天背的内容，随着时间推进，越背越多，越背越快）
D：其中若遇经文字面意义不懂部分，可对照参阅不同大德注解，一般可有所领悟，利于背诵不易忘记
E：特别难的经文，挑出来，平日行住坐卧空闲时反复持诵，临睡前可选一段最难的，入睡前反复默诵，乍醒后未起床时再诵几遍，则记忆效果极佳
F：坐诵，一段或几段背熟后，可采取站姿，经行等不同姿势背诵。。。
6。以此方法，末学于持楞严经/咒3年后，于今年2月份开始背诵，每日早晚背诵，第一循环，第一卷至第四卷每卷用时稍长，第五卷至第十卷则每卷2-4天即可完成背诵；（在2月份正式背全经前，楞严咒，显见不灭，四种清净明诲，文殊菩萨偈，三渐次，四加行，情堕想飞，五阴本因等部分段落已经于持经咒期间背诵完毕）；至3月下旬完成第一遍全经背诵统共用时55天左右。至7月末，完成全经循环背诵三遍。
以上为背诵之点滴体会。
背诵楞严经 学习楞严经 是持楞严弟子最大的快乐。
背诵《楞严经》的体会（三）
我个人的经验有三：第一发心，第二背诵，第三助于外力。
第一部分发心：
每天晨课我们背发愿文：“当愿众生体解大道发无上心”，我们盼望众生发心，但是我们自己是否真正发心？发心的出发点是什么呢？对于背诵楞严咒是否发心呢？
楞严经卷4讲发觉初心二决定义。第一义者发胜义菩提心。
楞严经原文是“阿难，第一义者，汝等若欲捐舍声闻，修菩萨乘，入佛知见，应当审观因地发心，与果地觉为同为异？”这是讲的发胜义菩提心。后面佛祖又讲“阿难，若于因地，以生灭心为本修因，而求佛乘不生不灭，无有是处。”这是讲的世俗菩提心。
但有的师兄发的不是胜义菩提心，而是是发世俗菩提心。发胜义菩提心才能获得正知正见。在当今末法时代，“此诸众生去佛渐远，邪师说法如恒河沙”，面对各种邪教、神通等，我们更须要能选择一个正确的因地知见来学佛，识辨真师，才免误入歧途。
但是当今的众生，做什么事情都要走捷径。因为神通最直接，最容易看到效果，所以许多学佛人趋向神通，认为有神通即是大法，去学什么功、XX教，而不知那些挂着佛门招牌的功、法，都是离心性而修的邪法，所谓的神通也都是鬼、神、妖、怪的附体，不是从自性心中发出来的真神通，学了非但无益，还有入魔的危险；另有一些学佛多年同仁，本应知道从心地——根本上修学，方是正道，但他们因贪心未泯，执着神通，也鬼使神差地背弃了正法，跟着那些弄虚作假的牛鬼蛇神为虎作伥去了。
所以我们要总以从大悲心出发，舍己为人，方是正知见，否则是邪知见。如楞严经上讲：常闻如来说如是言：自未得度，先度人者，菩萨发心；自觉已圆，能觉他者，如来应世。’我虽未度，愿度末劫一切众生。
除了我们发胜义菩提心外，
我们还应该阶段性发心，如背诵楞严咒，今日我应该完成几遍。如未完成，应该忏悔。
另外，一般讲背诵楞严咒需读200~300遍左右，即可背出，所以也应该发心读诵楞严咒300遍以上。在读诵的过程中，应问自己是否实现了300遍的目标？
第二部分，背诵
网上有许多楞严咒发音版本，特别是有些人拿所谓的梵音版本作为标准，忽悠初学者。末学在楼上已经说了，当前没有楞严咒标准版本，要选择大德背诵的版本。因此，建议初学者选用宣化上人发音版本。网上有许多师兄发了宣化上人版本，有拼音的，有汉字的，还有宣化上人发音的MP3，希望大家自己搜索。
网上有许多帖子讲背诵楞严咒的技巧。这些技巧可以参考，有一定的帮助。但是要记住，我们只是凡夫，没有这些人厚重的善根，所以不追求这些技巧，发心花半年更长时间背会楞严咒。怎么做呢？就是象楞严经里讲的，阿难发大勇猛行诸一切难行法事，另外，佛祖也讲：汝等必欲发菩提心，于菩萨乘生大勇猛，决定弃捐诸有为相。两处都讲到了生大勇猛，这就是要求我们拿出时间和精力，踏踏实实读诵楞严咒，将楞严咒读到300遍以上。
具体方法上，就是读，反复读，读到滚瓜烂熟。也就是说，我们最初并不追求背出，只是读，把楞严咒读到每遍在5分钟左右，最后就可以不看书本，自然也可以背出。许多师兄忧虑不会背，没有信心，但是，您能把楞严咒读到5分钟内吗？
初学楞严咒，我们会有许多字不熟悉，这时先要借助拼音，读的时候，先读拼音。读拼音阶段可能是最费力的时候，读一遍楞严咒需要一个小时。读了几十遍后，大部分字就认识了，可将拼音去除，将不认识字的拼音标在改字的旁边，这样更容易加快读诵的速度。最后全部去除拼音。末学在背楞严咒最艰难的时候是一月份，天气很冷，我早上读诵一篇楞严咒，晚上散步后坐在路边的椅子上，还有花1个小时读诵。终于把楞严咒由1小时一遍读到了40分钟，然后20分钟，最后5分钟一遍。这样，最初只能每天持一遍楞严咒，最后可诵持多遍。末学惭愧，在背诵过程中的最后阶段，每天也是持咒3遍，所以背诵需要时间较长。
达到5分钟后就可以尝试背诵了。除了第三会外，都可以顺利背出。但是第三会后面部分中有“毗陀夜阇.瞋陀夜弥.鸡啰夜弥.”影响记忆，不易背出，后来我把读诵的版本中，直接简写为毗.瞋.鸡.然后接后面的“波唎跋啰者迦讫唎担”等等字段。就不会影响衔接了。现在为止，我的早课内容的楞严咒还是写着毗.瞋.鸡.的简写。
末学花了6个月的时间，把楞严咒读到了5分钟，但是第三会又卡了我一个月。所以是7个月才完全背会楞严咒。
末学在背诵的过程中，是讲咒的内容下载到手机上，看着手机的内容持咒的。这样做的好处是方便修改拼音或添加仪轨等内容。
总之，背诵楞严咒，并不需要追求技巧，就是生大勇猛，拿出时间和精力，将楞严咒读诵300遍以上，每遍读到5分钟左右，功夫用到家，就可以顺利背出了。
第三部分：助于外力
这也是最近2个月得到的经验。是参加网上的共修会。在共修会上因为有许多师兄的鼓励这些外力帮助，初学者会增加许多信心，加快背诵的速度。
在共修会中，要求您自己首先发心，每天持咒几遍，要求您在任何情况下都要完成当天的定科。然后在群中报上您几天完成的数字，因为您完成您会受到许多师兄的称赞和献与的献花和鼓励。
在共修会中，您可以遇到许多师兄。如我所在的共修会，遇到一个师兄，非常忙，但是每晚12点前必须完成自己1遍的定课。也遇到一个师兄，每天定课是30遍楞严咒，但是，他每天完成50遍，并且每2~3天完成一部楞严咒。
对于我自己，在加入共修会之前，每天持2~3遍楞严咒，每天诵2~3卷楞严经，在加入共修会时，发心是每天完成2遍咒语，2卷楞严经，但是受到会中诸师兄的鼓励，现在每日完成9遍左右的咒语，几乎每天圆满1部楞严经的读诵。
建议各位师兄找到一个自己满意的楞严共修会，共同学习首楞严。
————回向文————
愿以此功德，
庄严佛净土，
上报所有恩，
下济一切苦！
若有见闻者，
悉发菩提心。
尽此一报身，
同生安乐国！
请各位佛友今日吃素念经、
戒杀放生、诸恶莫作、众善奉行！
学佛精进、福慧双修、法喜充满！
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